Բժշկուհին նշել է՝ առանց փորձելու իդեալական կոշիկ ընտրելու անսովոր միջոց

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

Բոլորը

04/27/2024 14:55 Մի շարք պայմանագրային զինծառայողներ աշխատանքից ազատման դիմումներ են գրել․ աղբյուր. Yerevan.Today 04/28/2024 19:43 Արցախի հսկայական դրոշն է տարվել Հրապարակ՝ ի աջակցություն Տավուշի (տեսանյութ) 04/27/2024 19:23 Երեխան դրոշով պաշտպանվում է ոստիկանից 04/27/2024 22:17 4 զոհ և 9 տուժած․ վթարի հետևանքով զոհերի թիվն աճել է 04/27/2024 20:27 Պարզվում են Կիրանց բնակավայրի մոտ կանգնեցված «Մերսեդես» ավտոմեքենայի հետ կապված առերևույթ դանակի գործադրմամբ խուլիգանություն կատարելու դեպքի հանգամանքները 04/27/2024 16:22 Կիրանցում քաղաքացիները ծակեցին բեռնատարի անվադողը․վարորդը հրաժարվում էր ցույց տալ՝ ինչ է տեղափոխում 04/28/2024 21:45 Վաղը այս հասցեներում լույս չի լինի 04/28/2024 10:54 Մահացել է Պարույր Սևակի որդին` ոստիկանության գնդապետ Արմեն Ղազարյանը 04/28/2024 21:58 Ավտովթար Երևան-Սևան ավտոճանապարհին 04/27/2024 11:38 2018-ին փողոց դուրս եկած զինծառայողները ոչ թե զուտ ողջունում էին, այլ կոնկրետ մասնակցում հակաիշխանական բողոքի երթին. Աբրահամյան 04/28/2024 13:16 Մայիսի 1-ից ջերմաստիճանը կսկսի նվազել 7-9 աստիճանով. սպասվում է անձրև, ամպրոպ, քամու ուժգնացում 04/28/2024 20:34 Արման Թաթոյանը ևս Կիրանցում է 04/28/2024 18:07 Բագրատ սրբազանի հորդորին ականջալուր լինելով` նրա մկրտած և պսակած մի խումբ հայրենատերներ այցելել են Կիրանց (տեսանյութ) 04/28/2024 14:00 Բագրատ Սրբազանի հեղինակության շնորհիվ բերետավորները նահանջել են, բայց բիրտ ուժ կիրառելու մտավախությունը պահպանվում է 04/27/2024 18:25 Դիմակավորված անձինք Իջևանի ճանապարհին ուժով գետնին տապալեցին ու տարան տարածքում լուսաբանում իրականացնող լրատվամիջոցի օպերատորին 04/28/2024 17:11 Ոստիկանները բերման են ենթարկել կառավարության մոտ միայնակ Արցախի դրոշով ակցիա անող երիտասարդին (տեսանյութ) 04/27/2024 21:26 Երևանում Տավուշում տեղադրված սյուների մակետներ են տեղադրել, զգուշացնելով, որ այս ընթացքով միակողմանի զիջումները կհասնեն նաև Երևանին 04/27/2024 15:46 Արցախի և Արմավիրի թեմերի առաջնորդները՝ Կիրանցում 04/27/2024 16:51 Պատերազմ անցած տղերքը, ազատամարտիկները մեր կողքին են, ժամը եկել է, ոտքի կանգնե՛ք․ Բագրատ Սրբազան 04/28/2024 13:20 Վահագն Մախսուդյանը գիշերը ՁՎՊ-ում ունեցել է արյան բարձր ճնշում

Բժշկուհին նշել է՝ առանց փորձելու իդեալական կոշիկ ընտրելու անսովոր միջոց 03/29/2024 23:32 | Անցուդարձ

Առանց փորձելու իդեալական կոշիկ ընտրել կարելի է ոտնաթաթի ուրվագծով, պատմել է պոդոլոգ Ելենա Լապատինան։ Այս անսովոր մեթոդի մասին նա նշել է aif.ru պարբերականի մեկնաբանության մեջ։

Լապատինան նախազգուշացրել է, որ սխալ է ընտրել կոշիկ առանց փորձելու, կենտրոնանալով միայն ոտնաթաթի երկարության վրա: Նա բացատրել է. կոշիկի չափը միջինացված արժեք է, մինչդեռ ոտքի չափը ներառում է ոչ միայն երկարությունը, այլև լայնությունը, հաստությունը և այլ պարամետրեր:

Եվ, այնուամենայնիվ, կա առանց փորձելու կոշիկ ընտրելու փորձված միջոց՝ ըստ ոտնաթաթի ուրվագծի, նշել է պոդոլոգը։ Այն ճիշտ կատարելու համար մարդը պետք է ոտաբոբիկ ոտք դնի թղթի թերթիկի վրա, իսկ նրա օգնականը պետք է նկարի ոտքի ուրվագիծը՝ մատիտը թղթի նկատմամբ ուղղահայաց պահելով:

Այնուհետև անհրաժեշտ է չափումներ կատարել, շարունակեց Լապատինան։ Դա անելու համար բավական է ուղիղ գիծ գծել մատների ամենավերին կետից մինչև կրունկի կեսը և չափել այն քանոնով։ Այնուհետև ստացված արդյունքին պետք է ավելացնել 0,5-1 սանտիմետր, դա էլ հենց կոշիկի օպտիմալ չափն է ոտքի, վստահ է նա։

Կոշիկ ընտրելիս կարեւոր է հաշվի առնել նաեւ ոտքի լայնությունը, նախազգուշացրել Է Լապատինան։ Դա անելու համար հարկավոր է կտրված ուրվագիծը դնել կոշիկների մեջ և ուղղել այն ամբողջ լայնությամբ՝ սեղմելով ներբանին: Եթե էսկիզի եզրերը թեքվեն, այդ մասերում կոշիկները կսեղմեն ոտքը, ամփոփել է պոդոլոգը։

Աղբյուր` Փաստինֆո