Բժիշկը նշել է սուրճի անսպասելի օգտակարությունը

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

Բոլորը

08/18/2022 00:10 Հանրապետության մի շարք հասցեներում կդադարեցվի գազամատակարարումը 08/17/2022 23:53 Քանի դեռ նոր ճանապարհը չի գործարկվել, ռուս խաղաղապահները գործող միջանցքից ոչ մի սանտիմետր չեն տեղաշարժվի. ՌԴ դեսպանորդ 08/17/2022 23:47 Ֆրանսիան ցավակցել է Հայաստանին «Սուրմալու»-ի ողբերգության կապակցությամբ 08/17/2022 23:39 Երեւանի Ծարավ Աղբյուր փոոցի տներից մեկում 21-ամյա աղջկա դի է հայտնաբերվել 08/17/2022 23:23 ԱՄՆ-ն չի տեսնում նշաններ ՉԺՀ-ի կողմից Ռուսաստանին Արեւմուտքի պատժամիջոցները շրջանցելու հարցում 08/17/2022 23:12 Ադրբեջանը՝ որպես արհեստածին կազմավորում, մեղմ ասած, այնքան էլ բարվոք վիճակում չէ․ Ոսկանյան 08/17/2022 23:00 Ստեփանակերտում հրաժեշտ են տվել «Սուրմալու»-ում պայթյունի հետեւանքով զոհված արցախցիներին․ ԱՀ նախարար 08/17/2022 22:49 Մոսկվայի կենտրոնում հյուրատանը հրդեհ է բռնկվել, փրկվել է 7 այցելու 08/17/2022 22:33 Էլեկտրաէներգիայի վաղվա անջատման հասցեները և ժամանակացույցը 08/17/2022 22:22 Եվրոպայում գազի ֆյուչերսների գինն աճել է մինչեւ 2385 դոլար 08/17/2022 22:11 Վիճաբանությունն ավարտվել էր դանակահարությամբ․ 29-ամյա երիտասարդը ձերբակալվել է 08/17/2022 22:00 Ռուսաստանն ու ԱՄՆ-ն շարունակում են աշխատել բանտարկյալների փոխանակման հարցի շուրջ 08/17/2022 21:48 «Սուրմալու» առևտրի կենտրոնում որոնողական աշխատանքները դադարեցվել են, լույսը բացվելուն պես կվերականգնվեն. ԱԻՆ խոսնակ 08/17/2022 21:36 Թայվանը ցուցադրել է իր լավագույն կործանիչը 08/17/2022 21:21 Հրդեհ՝ Երևանի Աղբյուր Սերոբ փողոցում 08/17/2022 21:12 Մոսկվայում փողոցները մաքրող միգրանտ աշխատակցին կասկածել են երեխաների նկատմամբ սեռական բռնության մեջ 08/17/2022 21:01 Այդ մարդիկ երբեք իրենց «էս ազգի» մաս չեն համարում․ Կարեն Վրթանեսյան 08/17/2022 20:51 ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարը «համաչափ» միջամտություն է խոստացել Կոսովոյի հակամարտությանը 08/17/2022 20:39 Հայաստանը Թուրքիայում ապահովեց 6-րդ մեդալը 08/17/2022 20:28 Ռուսաստանի դեսպանատունը խոնարհել է պետական դրոշը՝ ի հիշատակ «Սուրմալու» առեւտրի կենտրոնի պայթյունի հետեւանքով զոհերի 08/17/2022 20:22 Ժամը 19։30-ի դրությամբ «Սուրմալու» առևտրի կենտրոնում որոնողական աշխատանքները շարունակվում են․ զոհերի թիվը 16 է 08/17/2022 20:20 Եղվարդի երկհարկանի տներից մեկի տանիքում հրդեհ է բռնկվել 08/17/2022 20:11 Կառավարական ամառանոցի մոտ ավտոմեքենայի բռնկումից հետո Փաշինյանին տարհանել են 08/17/2022 20:00 Ռուսաստանի եւ Ադրբեջանի վարչապետները քննարկել են համատեղ նախագծերը 08/17/2022 19:51 Ծանրամարտիկ Էմմա Պողոսյանը Եվրոպայի չեմպիոն դարձավ 08/17/2022 19:43 Արարատյան թեմի բոլոր եկեղեցիներում հոգեհանգստյան կարգ կկատարվի 08/17/2022 19:31 Էստոնիան երեք ամսով դադարեցրել Է Ռուսաստանից բեռնատարների մուտքը երկիր 08/17/2022 19:19 Երևանի Պռոշյան-Դեմիրճյան փողոցների խաչմերուկում այրվել է ավտոմեքենա 08/17/2022 19:11 Կրակոցներ՝ Աշտարակ քաղաքում. հայր ու որդի կասկածվում են նախկին ոստիկանին ծեծի ենթարկելու մեջ. վերջինս ատրճանակից կրակոցներ է արձակել 08/17/2022 19:02 Փաշինյանն ու Միշուստինը քննարկել են առևտրատնտեսական ոլորտում համագործակցությունը 08/17/2022 18:50 Մխիթարյանը վնասվածք է ստացել. նա բաց կթողնի մի քանի շաբաթ 08/17/2022 18:36 Կարո Փայլանը հաղորդում է ներկայացրել դատախազություն իր դեմ ծրագրված սպանության մասին 08/17/2022 18:04 Այս պահին աշխատանքներ են տարվում բուն պայթյունի հատվածում.ԱԻՆ խոսնակ 08/17/2022 17:46 Ցավով պետք է ընդունենք, որ իսկապես ողբերգություն է տեղի ունեցել, որի հանդեպ անտարբեր չի մնացել և ոչ մի գիտակից քաղաքացի.«Սուրմալուի» տնօրինությունը ցավակցական ուղերձ է հղել 08/17/2022 17:38 Պայթուցիկ սարքերի տեղադրման մասին ահազանգերի թիվն աճել է՝ 5-6 անգամ. ԱԻ փոխգնդապետ (տեսանյութ) 08/17/2022 17:11 Հակառուսական ալիքը Նիկոլը ծառայեցնում է որպես գործիք՝ Ռուսաստանի վրա որոշակի ազդեցություն ունենալու համար. Արա Վարդանյան (տեսանյութ) 08/17/2022 17:08 Ագրարային համալսարանի ռեկտորը պաշտոնի է նշանակել Թոռնիկին.yerkir.am 08/17/2022 16:57 Ահազանգողների նմանօրինակ գործողությունները հակապետական են և հասարակության դեմ են ուղղված. Շիրակի մարզպետ 08/17/2022 16:16 Այդպիսի քանակությամբ դյուրավառ, հրավտանգ նյութերի՝ նման պայմաններում պահպանումը հնարավոր չէր առանց պաշտոնական լծակների օգտագործման. Ասլանյան 08/17/2022 16:14 54-ամյա Խաչատուր Սարգսյանը որոնվում է որպես անհետ կորած (տեսանյութ) 08/17/2022 16:04 Համընդհանուր տագնապը փոխակերպվել է վախի. պոռթկում կարող է լինել ցանկացած պահի․ Կարինե Նալչաջյան 08/17/2022 15:49 «Շիրակ» օդանավակայանում և Գյումրիի երկաթգծի կայարանում ռումբ չի հայտնաբերվել 08/17/2022 15:44 ՀՀ ՔԿ-ն հորդորում է քաղաքացիներին՝ «Սուրմալու»-ից ձեռք բերված և դեռևս չօգտագործված հրավառության համար նախատեսված նյութերը ներկայացնել ոստիկանություն 08/17/2022 15:20 Ի՞նչ եղավ և ի՞նչ կլիներ, եթե...Աշոտյան 08/17/2022 15:05 Ղազախստանի նախագահը ցավակցական հեռագիր է հղել վարչապետ Փաշինյանին 08/17/2022 14:57 Երևանի դատարանի նախագահ Արթուր Մկրտչյանի պաշտոնավարման ժամկետն ավարտվել է. ԲԴԽ-ն չի կարողացել նոր նախագահ ընտրել 08/17/2022 14:55 Իրավիճակը կարող է փոխվել. Բերձորն ու Աղավնոն կարող է չհանձնվեն օգոստոսի 25-ին. Վարդանյան (տեսանյութ) 08/17/2022 14:45 Ողբերգական դեպք Գիշի համայնքում.Անչափահասը ջրամբարում լողալիս խեղդվել է 08/17/2022 14:13 Ռուսաստանը մեր միակ դաշնակիցն է և ես դատապարտում եմ նման ստոր ցնդաբանությունների տարածումը.Բաբայան 08/17/2022 14:06 Լևոն Մինասյանը Դոնի Ռոստովում ՀՀ գլխավոր հյուպատոս է նշանակվել

08/16/2022 16:50 Դուրս են բերվել Մարիամ Խաչատրյանի, նրա հղի քույրիկի և վերջինիս փոքրիկի դիերը. նրանք գնացել էին Սուրմալու՝ ապագա բալիկի համար գնումների 08/16/2022 13:29 Ադրբեջանը Հայաստանի սահմանին՝ Սյունիքի ուղղությամբ, ռազմական տեխնիկա է կուտակում. Իրանական աղբյուրներ (տեսանյութ) 08/16/2022 08:29 Փրկարարները հայտնաբերել են հղի կնոջ ու մանկահասակ երեխայի դիերը. զոհերի թիվը հասել է 15-ի 08/17/2022 20:11 Կառավարական ամառանոցի մոտ ավտոմեքենայի բռնկումից հետո Փաշինյանին տարհանել են 08/17/2022 14:55 Իրավիճակը կարող է փոխվել. Բերձորն ու Աղավնոն կարող է չհանձնվեն օգոստոսի 25-ին. Վարդանյան (տեսանյութ) 08/16/2022 10:16 Ովքեր են մասնակցել Սեյրան Սարոյանի հոգեհանգստի արարողությանը․ «Հրապարակ» 08/16/2022 13:03 ԱԻՆ - ը «Զվարթնոց» օդանավակայանում տեղադրված ռումբի մասին ահազանգ է ստացել 08/16/2022 15:53 Քաղաքացին զանգել է ոստիկանություն ու հայտնել՝ պատրաստվում է պայթեցնել ԱԺ շենքը 08/17/2022 16:04 Համընդհանուր տագնապը փոխակերպվել է վախի. պոռթկում կարող է լինել ցանկացած պահի․ Կարինե Նալչաջյան 08/17/2022 23:00 Ստեփանակերտում հրաժեշտ են տվել «Սուրմալու»-ում պայթյունի հետեւանքով զոհված արցախցիներին․ ԱՀ նախարար 08/16/2022 23:01 Սրանք անգամ սուգ չեն կարողանում հայտարարել․ Գեղամ Մանուկյան 08/17/2022 19:51 Ծանրամարտիկ Էմմա Պողոսյանը Եվրոպայի չեմպիոն դարձավ 08/16/2022 16:27 Ես մեղադրում եմ ՀՀ վարչապետի պաշտոնը զբաղեցնող Նիկոլ Փաշինյանին ծանր հետևանքներ ունեցող հանցավոր անգործության համար.Ճաղարյան 08/16/2022 21:27 Արցախում հայտարարվել է սուգ 08/16/2022 22:22 Հանրապետության մի շարք հասցեներում մեկ օրից ավել ժամանակով կդադարեցվի ջրամատակարարումը 08/16/2022 23:23 Եկել է այն պահը երբ ամեն մեկս որոշում ենք կայացնելու ում հավատալ հիմա․ Մհեր Մկրտչյան 08/16/2022 17:49 Երկու վարկած եմ դիտարկում՝ կեղծ ահազանգերի հեղինակը կամ Ադրբեջանի իշխանությունն է, կամ՝ Հայաստանի. Բաբայան 08/16/2022 10:01 Սուրմալու առևտրի կենտրոնում ավելի քան մեկ տարի առաջ բռնկված հրդեհի գործով եզրակացությունը ՀՀ քննչական կոմիտեն նոր է ստացել. «Ժողովուրդ» 08/16/2022 20:55 Դատավորների վերաբերյալ քրեական գործը ԱԱԾ չհրկիզվող պահարանում փոշոտվում է. ԱԱԾ-ն գործը երեք տարի քննում է,սակայն չի համարձակվում մեղադրանք առաջադրել դատավորներին զրպարտած անձանց 08/16/2022 14:24 Դավիթաշենի երեք բնակիչ խեղդամահ են արել 46-ամյա կնոջը

Բժիշկը նշել է սուրճի անսպասելի օգտակարությունը 02/14/2021 22:14 | Անցուդարձ

Դիետոլոգ Նուրիա Դիանովան պատմել է քաշը կորցնելու համար սուրճի անսպասելի օգտակարության մասին: Այս մասին հայտնում է RT-ն։

Նա նշել է, որ եթե մարդիկ ցանկանում են այրել ճարպը, ապա սովորական սուրճի բաժակը, եթե այն ընդունվի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից որոշ ժամանակ առաջ, կուժեղացնի սրտի կծկումների հաճախականությունը: «Կարևորը՝ դա վերահսկելն է։ Քանի որ ճարպի արդյունավետ այրումը նույնպես տեղի է ունենում ՍԿՀ (սրտի կծկումների հաճախականության)— ի որոշակի միջանցքում», - ասել է բժշկուհին։

Նա նաեւ պատմել է, թե օրական քանի բաժակ սուրճ կարելի է խմել առանց առողջությանը վնաս պատճառելու։ Եթե ըմպեձլիքը դիտարկենք որպես հոգեգրգռիչ միջոց, ապա չպետք է օրական երկու բաժակից ավել օգտագործենք: եթե խմել եք, ապա չարժե խմել օրական երկու բաժակից ավելի: Հակառակ դեպքում կարող է ձեւավորվել կախվածություն, որը կհանգեցնի նյարդային համակարգի հյուծմանը: Լավ է, որ երկրորդ չափաբաժինը օգտագործվի ոչ ուշ, քան կեսօրին, եւ հրաժարվել դրանից քնից վեց ժամ առաջ:

Գաստրոէնտերոլոգիայի տեսանկյունից սուրճը պետք է խմել սննդի ընդունման ժամանակ: Սուրճի օգտագործումը, որպես նախաճաշի միակ բաղադրիչ, անխուսափելիորեն կհանգեցնի ստամոքս-աղիքային խնդիրների:

Աղբյուր` Փաստինֆո