Բժիշկը նշել է սուրճի անսպասելի օգտակարությունը

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

Բոլորը

09/26/2021 22:05 «Ալաշկերտի» գլխավոր մարզչի պաշտոնում նշանակվել է սերբ Միլան Միլանովիչը 09/26/2021 21:49 Թուրքիան կցանկանար, որ ԱՄՆ զորքերը՝ Աֆղանստանից հետո, հեռանային նաև Սիրիայից եւ Իրաքից. Էրդողան 09/26/2021 21:39 Սամվել Ալեքսանյանը մասնակցում էր ջահերով երթին 09/26/2021 21:17 Խոշոր ավտովթար Շիրակի մարզում. բախվել են Nissan X-Trail-ն ու Nissan Skyline-ը. Nissan-ներից մեկը հայտնվել է ձորակում 09/26/2021 21:00 Սոցիալ-դեմոկրատների գլխավոր քարտուղարը հայտարարել է, որ կուսակցությունը Գերմանիայի կառավարության ձեւավորման մանդատ է ստացել 09/26/2021 20:41 Էլեկտրաէներգիայի անջատումների հասցեները 09/26/2021 20:24 Ջահերով լուռ երթի մասնակիցները Եռաբլուրում են 09/26/2021 19:40 Մակրոնը պապարացիների դեմ բողոք է ներկայացրել դատախազություն՝ իր՝ հանգստի ժամանակ լուսանկարը ցուցադրելու համար 09/26/2021 19:19 Մեր դպրոցների որոշ մասում տպավորություն է, թե իրերն ավելի կարևոր են, քան երեխաները. Ժաննա Անդրեասյան 09/26/2021 18:59 Այս ծնկի եկած վիճակից պետք է դուրս գանք, պետք է կանխենք Հայաստանի թրքացումը. Սաղաթելյան 09/26/2021 18:48 Միասեռ ամուսնությունների կողմնակիցները հաղթում են Շվեյցարիայում կայացած հանրաքվեի ընթացքում 09/26/2021 18:31 «Հայերը չեն հանձնվել». Ջահերով երթ՝ դեպի Եռաբլուր 09/26/2021 18:18 Թոմ Քրուզը եւ Հեյլի Էտվելը որոշել են ընկերներ մնալ 09/26/2021 17:49 Արարատ Միրզոյանը ՄԱԿ-ի Գլխավոր քարտուղարի հետ քննարկել է տարածաշրջանային կայունության և անվտանգության հարցերը 09/26/2021 17:36 Չինաստանում սողանքի հետեւանքով մարդիկ են կորել 09/26/2021 17:17 Ուկրաինան եւ ՆԱՏՕ-ն դեսանտայինների համատեղ վայրէջք են իրականացրել 09/26/2021 17:00 Թալիբներն Աֆղանստանում տեղական իշխանություններից պահանջել են դադարեցնել մետաղի ջարդոնի մաքսանենգ արտահանումը 09/26/2021 16:50 Ղրիմի վերաբերյալ Էրդողանի հայտարարությունները չեն խաթարում ՌԴ կատարելիք նրա այցի հեռանկարները. Պեսկով 09/26/2021 16:34 Թուլության, անգրագիտության, բարբարոսի իմիջով ապրող ադրբեջանցին, Նիկոլի և Իլհամի շնորհիվ դարձավ «քաղաքակիրթ», «հաղթանակած». Զաքարյան 09/26/2021 16:27 Մեկ տարի առաջ մի բարձրաստիճան պաշտոնյա քմծիծաղը դեմքին պնդում էր, որ պատերազմ չի լինելու. Գեղամյան 09/26/2021 16:16 Ռոբերտ Քոչարյանը կմասնակցի երթ-մոմավառությանը դեպի Եռաբլուր 09/26/2021 16:00 Դաղստանում վատ եղանակի պատճառով շուրջ 64,000 բնակիչ մնացել է առանց էլեկտրաէներգիայի մատակարարման 09/26/2021 15:44 Օդի ջերմաստիճանը կնվազի ևս 3-4 աստիճանով. Առաջիկա 5 օրվա եղանակի կանխատեսում 09/26/2021 15:29 Ալիևն ու Փաշինյանն իրար ընդառաջ քա՞յլ են կատարում. Regnum 09/26/2021 15:15 Ով գիտակցված մեր ճուտիկներին սպանեց թող վստահ լինի՝ դաժան է դատաստանը լինելու.զոհված զինծառայողի հայր 09/26/2021 14:59 Աշխարհը շարունակում է մոտ գտնվել միջուկային զենքով ոչնչացմանը. ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղար 09/26/2021 14:41 Լիտվայում ապօրինի ներգաղթյալների ընդունման կենտրոնից 11-ամյա տղա է մահացել 09/26/2021 14:29 Ադրբեջանական իդիոտիզմ. Զոհրաբյան 09/26/2021 14:17 Ցավոք իշխանություններն առաջնահերթություն են համարել՝ պետության անվտանգությունն ապահովող սեփական բանակը հեղինակազրկելու և քանդելու գործընթացը. Օհանյան 09/26/2021 14:00 Գորիսում պոկել և վնասել են Առուշ Առուշանյանի նախընտրական պաստառները 09/26/2021 13:48 ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարը Ադրբեջանի ԱԳ նախարարի հետ քննարկել է խաղաղապահ ուժերի ջանքերի առաջխաղացումը և Բաքվի ու Երեւանի միջեւ երկխոսությունը 09/26/2021 13:29 Խոշոր ավտովթար Արմավիրի մարզում. 34–ամյա վարորդը BMW X5-ով բախվել է գազատար խողովակին և կողաշրջվել 09/26/2021 13:15 Մահացել Է Status Quo ռոք խմբի հիմնադիրներից Ալան Լանքասթերը 09/26/2021 13:00 Ռուսաստանում մեկ օրում կորոնավիրուսով վարակվածների թիվը հասել է 22 498-ի. Սա առավելագույն ցուցանիշն է օգոստոսի 8-ից ի վեր 09/26/2021 12:48 Սերժից մինչև Նիկոլ. Շիրակի պետհամալսարանի նախկին ռեկտորի անպատժելիության բանաձևը. Համբարյան 09/26/2021 12:35 Հայաստանը 16 տարի ընդմիջումից հետո Օլիմպիական խաղերին կմասնակցի նաև գեղասահքում 09/26/2021 12:21 Արցախում կորոնավիրուսային հիվանդության 2 դեպք է գրանցվել 09/26/2021 12:12 Երթին պետք է մասնակցի յուրաքանչյուր Հայ մարդ՝ անկախ քաղաքական կողմնորոշումից, ում համար թանկ է Հայրենիքը. Ղազինյան 09/26/2021 12:01 Խաղաղապահների մանդատից մեկ տարին արդեն համարյա անցավ. Էլիբեգովա 09/26/2021 11:44 Կապան-Գորիս այլընտրանքային երթուղին պատրաստ կլինի մինչև նոյեմբերի վերջ. Պապիկյան 09/26/2021 11:36 Պուտինն ու Էրդողանը կքննարկեն՝ Իդլիբում ահաբեկիչների դեմ պայքարի Թուրքիայի պարտավորությունը. Լավրով 09/26/2021 11:22 Արարատ Միրզոյանը հանդիպել է Սիրիայի արտաքին գործերի և սփյուռքի նախարար Ֆեյսալ Ալ-Միկդադի հետ 09/26/2021 11:11 Գերմանիայում բացվել են ընտրատեղամասերը Բունդեսթագի ընտրություններում 09/26/2021 11:08 Հայաստանում գրանցվել է կորոնավիրուսի վարակման 925 նոր դեպք, 13 մարդ մահացել է 09/26/2021 10:59 Պատերազմի 1-ամյակի նախօրեին մի քանի «սենսացիա» կգցեն դաշտ ու ևս մեկ տարի ոչ ոք անհարմար հարցեր չի տա պատերազմի խայտառակ սկզբի, ընթացքի և ավարտի մասին. Վրթանեսյան 09/26/2021 10:43 Արցախի ողջ տարածքում կհայտարարվի մեկ րոպե լռություն՝ ի հիշատակ արցախյան 3-րդ պատերազմի զոհերի 09/26/2021 10:35 Հայկական արդարադատություն. Արմեն Չարչյանն առավել վտանգավոր հանցագործ է, փոխգնդապետ Արա Մխիթարյանին դաժան ծեծի ենթարկած սրիկա՞ն.Իշխանյան 09/26/2021 10:22 Հիվանդացել եմ, ինչու՞ պատվաստվեմ. ո՞րն է պատվաստման ծրագրի իրական նպատակը. Էդուարդ Հովհաննիսյան. տեսանյութ 09/26/2021 09:56 Սպանություն Երեւանում. բնակարանում հայտնաբերվել է դանակի մի քանի հարված ստացած տղամարդու դի. կասկածյալը ձերբակալվել է 09/26/2021 09:36 «Mercedes-Benz C180» մակինշի ավտոմեքենան դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից, բախվել գազատար խողովակին և սահել ձորակը

09/25/2021 08:15 Սիփան Փաշինյանն ընդհատակ է անցել. «Հրապարակ» 09/25/2021 01:12 Արցախում ռուսական խաղաղապահ ուժերի նորանշանակ հրամանատարը կրկին փոխվում է. նոր հրամանատար կնշանակվի Գենադի Անաշկինը 09/25/2021 21:59 Ուրվական քաղաք. BBC-ն Շուշիի մասին ռեպորտաժ է պատրաստել 09/25/2021 22:47 Ինչու գործատուն չի կարող աշխատողին չթույլատրել աշխատանքի գալ հոկտեմբերի 1-ից հետո. Զոհրաբյան 09/25/2021 16:56 «Ոչ թե Շուշա, այլ Շուշի»․ Ֆրանսիայում ադրբեջանցիներին հիշեցրել են հայկական քաղաքի ճիշտ անվանումը 09/26/2021 10:22 Հիվանդացել եմ, ինչու՞ պատվաստվեմ. ո՞րն է պատվաստման ծրագրի իրական նպատակը. Էդուարդ Հովհաննիսյան. տեսանյութ 09/25/2021 18:17 Առողջապահության փոխնախարարի պաշտոնը զբաղեցնող անձը կորցրել է ադեկվատությունը. Հայտարարություն 09/25/2021 18:08 Այն, որ Ալիևի ու Փաշինյանի միջև սև կատու է անցել, արդեն պարզ է. Ղազինյան 09/25/2021 16:38 «Ժողովուրդ» օրաթերթը` Սասուն Խաչատրյանին. սպասում ենք, որ տան բանալիները փոխանցեք «ժողովուրդ» օրաթերթին, ինչպես եւ խոստացել եք, հրապարակավ 09/25/2021 22:09 Արցախում պետական դավաճանության դեպք է բացահայտվել. նրան բերման են ենթարկել 09/25/2021 22:27 «Հյուսիս-Հարավ ճանապարհային միջանցք» ծրագրի մշակման և իրագործման գործընթացում թույլ տրված չարաշահումներից մեկի դրվագով նախաքննությունն ավարտվել է 09/25/2021 08:34 Քաղաքական տարբեր ճամբարներում հայտնված ազգականները վիճել են ու միմյանցից հեռացել․ «Հրապարակ» 09/25/2021 18:45 ՀՀ-ն ոտատակ է լինելու թուրք-իրանական-ռուսական սպասվող պատերազմից. Վոլոդյա Հովհաննիսյան 09/25/2021 08:31 Արցախի ԱԱԾ տնօրենը փորձում է փրկել իր և հորեղբոր որդու դեմքը. «Ժողովուրդ» 09/25/2021 17:58 Բացահայտվել են ՀՀ զինված ուժերի բարձրաստիճան պաշտոնատար անձի կողմից պաշտոնեական լիազորությունները չարաշահելու և պաշտոնեական կեղծիքներ կատարելու դեպքեր 09/26/2021 21:39 Սամվել Ալեքսանյանը մասնակցում էր ջահերով երթին 09/26/2021 10:35 Հայկական արդարադատություն. Արմեն Չարչյանն առավել վտանգավոր հանցագործ է, փոխգնդապետ Արա Մխիթարյանին դաժան ծեծի ենթարկած սրիկա՞ն.Իշխանյան 09/25/2021 16:16 Ադրբեջանական ստերի մեխանիկան՝ անգո, անանուն, անապացույց․ և որպես կանոն՝ աղվեսը իր պոչին է վկա բերում 09/25/2021 12:33 «Օպել»-ի վարորդը պոկել է ոստիկանի համազգեստի վերնաշապիկի կոճակն ու կրծքանշանը, կոտրել նրա մատնեմատը, հայհոյել ու դիմել փախուստի 09/26/2021 15:15 Ով գիտակցված մեր ճուտիկներին սպանեց թող վստահ լինի՝ դաժան է դատաստանը լինելու.զոհված զինծառայողի հայր

Բժիշկը նշել է սուրճի անսպասելի օգտակարությունը 02/14/2021 22:14 | Անցուդարձ

Դիետոլոգ Նուրիա Դիանովան պատմել է քաշը կորցնելու համար սուրճի անսպասելի օգտակարության մասին: Այս մասին հայտնում է RT-ն։

Նա նշել է, որ եթե մարդիկ ցանկանում են այրել ճարպը, ապա սովորական սուրճի բաժակը, եթե այն ընդունվի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից որոշ ժամանակ առաջ, կուժեղացնի սրտի կծկումների հաճախականությունը: «Կարևորը՝ դա վերահսկելն է։ Քանի որ ճարպի արդյունավետ այրումը նույնպես տեղի է ունենում ՍԿՀ (սրտի կծկումների հաճախականության)— ի որոշակի միջանցքում», - ասել է բժշկուհին։

Նա նաեւ պատմել է, թե օրական քանի բաժակ սուրճ կարելի է խմել առանց առողջությանը վնաս պատճառելու։ Եթե ըմպեձլիքը դիտարկենք որպես հոգեգրգռիչ միջոց, ապա չպետք է օրական երկու բաժակից ավել օգտագործենք: եթե խմել եք, ապա չարժե խմել օրական երկու բաժակից ավելի: Հակառակ դեպքում կարող է ձեւավորվել կախվածություն, որը կհանգեցնի նյարդային համակարգի հյուծմանը: Լավ է, որ երկրորդ չափաբաժինը օգտագործվի ոչ ուշ, քան կեսօրին, եւ հրաժարվել դրանից քնից վեց ժամ առաջ:

Գաստրոէնտերոլոգիայի տեսանկյունից սուրճը պետք է խմել սննդի ընդունման ժամանակ: Սուրճի օգտագործումը, որպես նախաճաշի միակ բաղադրիչ, անխուսափելիորեն կհանգեցնի ստամոքս-աղիքային խնդիրների:

Աղբյուր` Փաստինֆո