Психолог предложила способ похудения без диет и упражнений

Все новости

Все

04/24/2024 14:00 Супругу Пашиняна встретили в Цицернакаберде неодобрительными выкриками 04/25/2024 09:32 Москва попросила Ереван разъяснить недавние заявления Алена Симоняна 04/24/2024 16:30 Кавказ несколько маловат: России и Турции будет тесно вдвоем, кому-то придется посторониться - Мелконян 04/24/2024 18:09 Члены инициативы "Отвергни безумца!" перекрыли проспект Исакова в Ереване, произошли стычки с полицией 04/25/2024 17:13 Индия отреагировала на обвинения Азербайджана в поставках оружия Армении 04/25/2024 12:47 Западные кураторы обвели турок вокруг пальца - Каринэ Геворгян 04/25/2024 16:27 В Армении потребовали возбудить уголовное дело против Пашиняна 04/25/2024 13:59 Стычки начались на трассе Ереван-Мегри, Герасима Варданяна подвергли приводу(ВИДЕО) 04/24/2024 09:37 Армяне всего мира поминают жертв Геноцида армян в Османской империи 04/24/2024 17:03 Послание Эрдогана в годовщину Геноцида армян нацелено на раскол армянства 04/25/2024 14:38 В МИД России выразили сожаление из-за публичной критики ОДКБ со стороны властей Армении 04/25/2024 14:55 Россия всегда воспринимала Геноцид армян как собственную боль и беду - Захарова 04/24/2024 17:54 Коллега Рубена Варданяна Нубар Афеян призывает не допустить повторения геноцида армян 04/25/2024 17:32 Спикер парламента Армении положительно относится к идее закупке газа у Азербайджана 04/25/2024 11:45 Демонстранты в знак поддержки жителей Тавуша перекрыли дорогу Ереван-Гюмри 04/25/2024 15:17 Захарова: комплекс трехсторонних договоренностей лидеров Армении, России и Азербайджана сохраняет свою актуальность 04/25/2024 18:14 Правительство Пашиняна сообщает об установке 20 пограничных столбов на границе между Арменией и Азербайджаном 04/25/2024 17:48 "Закон об иноагентах" закроет путь Грузии в ЕС – резолюция Европарламента 04/25/2024 17:07 Число доставленных в полицию участников акции в Ереване достигло 30 04/25/2024 14:21 Депутату НС Армении Гарнику Даниеляну стало плохо во время акции в Тавуше, его доставили в больницу

Психолог предложила способ похудения без диет и упражнений 01/16/2017 13:36 | Из жизни

Психолог Наталья Лоуренс из Эксетерского университета (Великобритания) совместно с коллегами предложила простой способ похудения, пишет Lenta.ru со сссылкой на издание The Telegraph.

Для похудения, по словам Лоуренс, достаточно воспользоваться созданным ею мобильным приложением. В нем пользователю предлагаются изображения еды, из которых нужно выбрать полезные для здоровья продукты.

По мнению Лоуренс, ежедневных десятиминутных тренировок с приложением достаточно, чтобы калорийность ежесуточного рациона снизилась в среднем на 200 килокалорий.

Психолог отмечает, что работа приложения основана на нейробиологии, согласно которой люди склонны выбирать более жирную и сладкую пищу, поскольку она запускает систему вознаграждения в головном мозге, стимулирующую производство дофамина и эндорфинов. Созданная же Лоуренс и ее коллегами программа позволяет формировать иные предпочтения.

Эффективность работы приложения ученые проверили на 83 взрослых добровольцах, которые в течение семи дней четыре раза использовали программу. За это время им удалось похудеть и в среднем на 220 килокалорий снизить пищевую ценность суточного рациона.

Источник Фактинфо