Темы
Вторник 03 / 19 / 2024
Валюта
+ °C
+ °C

Самые важные новости из Армении на канале Telegram

Все новости

03/18/2024   18:03 Пашинян встретился с жителями Киранца и ответил на их вопросы 03/18/2024   17:54 Гражданин кинул камень в окно здания правительства Армении, его доставили в полицейский отдел 03/18/2024   17:41 Будут перемены: логическое завершение должно наступить в этом году - Мигрдат Мадатян 03/18/2024   17:19 В Мексике члены наркокартеля взяли в заложники порядка 30 грузин и требует выкуп в $90 тыс - СМИ 03/18/2024   16:50 Врач рассказал, о чем говорит изменения цвета языка 03/18/2024   16:39 Путин набрал 87,28% голосов на президентских выборах в РФ по итогам обработки 100% протоколов 03/18/2024   16:26 Новость о смерти короля Великобритании Карла III оказалась фейком 03/18/2024   16:11 Пашинян встретился в Киранце с местными жителями 03/18/2024   16:06 Двое сотрудников областной администрации Ширака взяты под стражу 03/18/2024   15:42 Байрамов и Луи Боно обсудили ряд аспектов процесса нормализации отношений между Арменией и Азербайджаном 03/18/2024   15:27 Позиции Армении и Казахстана по некоторым международным вызовам близки - Нуртлеу 03/18/2024   14:53 Все возможно в современном мире: Путин высказался о возможности конфликта РФ и НАТО 03/18/2024   14:44 Армения чрезвычайно важна для Казахстана в плане реализации трансконтинентальных программ - Нуртлеу 03/18/2024   14:30 Армения прилагает все конструктивные усилия для скорейшей нормализации отношений с Азербайджаном - Мирзоян 03/18/2024   14:17 МИД Армении и Казахстана подписали план действий на 2024-2025 годы 03/18/2024   14:13 Американка узнала о тяжелом диагнозе благодаря селфи 03/18/2024   13:56 Глава МИД Казахстана анонсировал запуск новых рейсов между Ереваном и Астаной 03/18/2024   13:41 Прямая трансляция с совместной пресс-конференции глав МИД Армении и Казахстана в Ереване 03/18/2024   13:35 Пашинян проводит в Воскепаре встречу с местными жителями 03/18/2024   13:28 "Мне стыдно за поведение этого человека": Эдмон Марукян уличил Шарля Мишеля в двойных стандартах 03/18/2024   12:59 В Минздраве назвали число подтвержденных случаев кори в Армении 03/18/2024   12:50 Раиси поздравил Путина с победой на президентских выборах в России 03/18/2024   12:47 Экс-губернатор Тавуша вернет государству свыше 608 млн. драмов 03/18/2024   12:28 "Женщины редко решаются на адюльтер": сексолог развеяла главные мифы о неверности в отношениях 03/18/2024   12:00 Зима возвращается в Армению: синоптики предупреждают об обильных снегопадах в ряде регионов республики 03/18/2024   11:49 Главы МИД Армении и Казахстана проводят встречу в Ереване 03/18/2024   11:41 Очередное побоище произошло на матче чемпионата Турции по футболу 03/18/2024   11:12 В Китае родился мальчик с 10-сантиметровым хвостом 03/18/2024   11:03 Азербайджанские вандалы уничтожили мемориал воинам-освободителям в оккупированном арцахском селе Гетаван 03/18/2024   10:48 Отказ Еревана от жалоб против Баку в международных судах нанесет непоправимый ущерб Армении – заявление 03/18/2024   09:50 Землетрясение магнитудой 4,9 произошло в Иране 03/18/2024   09:43 Генсек НАТО: "Мы надеемся, что между Азербайджаном и Арменией будет установлен устойчивый мир" 03/18/2024   09:32 Совет ЕС обсудит поддержку Евросоюзом Армении и урегулирование между Ереваном и Баку 03/18/2024   09:23 Путин лидирует на выборах президента с 87,34% процента голосов 03/18/2024   09:13 Глава МИД Казахстана посетит Армению с рабочим визитом 03/15/2024   18:03 Ученые определили самое «депрессивное» время суток 03/15/2024   17:52 Пашинян принял руководство компании “МТС-Армения” 03/15/2024   17:40 Супруга Гранта Тохатяна отреагировала на слухи о смерти артиста 03/15/2024   17:31 Армения подпишет новый документ о сотрудничестве с Евросоюзом 03/15/2024   17:16 Молодой мужчина отрубил руку возлюбленной, собравшейся замуж за другого 03/15/2024   16:59 Сотрудники администрации Ширакской области Армении задержаны по коррупционному делу 03/15/2024   16:23 В Казахстане задумались над изменением герба страны 03/15/2024   16:10 Медик назвала сокращающую продолжительность жизни привычку 03/15/2024   15:45 Осадки, туман, местами мокрый снег: синоптики рассказали погоде в Армении на ближайшие дни 03/15/2024   15:30 Трагедия в Анголе: более 50 человек скончались, выпив жидкость для проверки на колдовство 03/15/2024   14:50 Есть международные акторы, которые непосредственно заинтересованы в прекращении существования Республики Армения - Мирзоян 03/15/2024   14:37 Лодка с мигрантами затонула у берегов Турции, погибли 14 человек 03/15/2024   14:11 Договоренности между Арменией и Азербайджаном о взаимном отзыве исков из международных судов нет - Мирзоян 03/15/2024   13:57 Глава МИД Армении: переговоров о сдаче сел в Тавуше мы не ведем 03/15/2024   13:49 Суд арестовал чиновницу мэрии Еревана
03/18/2024   11:41 Очередное побоище произошло на матче чемпионата Турции по футболу 03/18/2024   13:28 "Мне стыдно за поведение этого человека": Эдмон Марукян уличил Шарля Мишеля в двойных стандартах 03/18/2024   16:26 Новость о смерти короля Великобритании Карла III оказалась фейком 03/18/2024   17:19 В Мексике члены наркокартеля взяли в заложники порядка 30 грузин и требует выкуп в $90 тыс - СМИ 03/18/2024   16:50 Врач рассказал, о чем говорит изменения цвета языка 03/18/2024   17:41 Будут перемены: логическое завершение должно наступить в этом году - Мигрдат Мадатян 03/18/2024   13:56 Глава МИД Казахстана анонсировал запуск новых рейсов между Ереваном и Астаной 03/18/2024   12:00 Зима возвращается в Армению: синоптики предупреждают об обильных снегопадах в ряде регионов республики 03/18/2024   14:53 Все возможно в современном мире: Путин высказался о возможности конфликта РФ и НАТО 03/18/2024   17:54 Гражданин кинул камень в окно здания правительства Армении, его доставили в полицейский отдел 03/18/2024   18:03 Пашинян встретился с жителями Киранца и ответил на их вопросы 03/18/2024   16:06 Двое сотрудников областной администрации Ширака взяты под стражу 03/18/2024   14:17 МИД Армении и Казахстана подписали план действий на 2024-2025 годы 03/18/2024   14:13 Американка узнала о тяжелом диагнозе благодаря селфи 03/18/2024   16:11 Пашинян встретился в Киранце с местными жителями 03/18/2024   13:41 Прямая трансляция с совместной пресс-конференции глав МИД Армении и Казахстана в Ереване 03/18/2024   13:35 Пашинян проводит в Воскепаре встречу с местными жителями 03/18/2024   09:13 Глава МИД Казахстана посетит Армению с рабочим визитом 03/18/2024   09:23 Путин лидирует на выборах президента с 87,34% процента голосов 03/18/2024   09:32 Совет ЕС обсудит поддержку Евросоюзом Армении и урегулирование между Ереваном и Баку

Закрыта ли дверь и выключен ли утюг? - психолог рассказала о влиянии навязчивых мыслей на жизнь 01/11/2023   18:06  |  Интересно знать

Психолог Рина Баджадж считает, что навязчивые мысли оказывают влияние на повседневную жизнь и могут привести к опасным последствиям,

Она рассказала, откуда берутся подобные мысли, и дала рекомендации по работе с ними в материале для Metro, передает Lenta.ru.

«В день у нас возникает от 70 до 100 тысяч мыслей, и хотя большинство из них автоматические, мы также можем сталкиваться с навязчивыми мыслями. Они появляются внезапно и могут быть негативными или пугающими», — объяснила Баджадж.

По словам психолога, к этой категории относятся переживания о том, выключен ли утюг и закрыта ли дверь. Иногда их провоцируют страхи, например боязнь попасть в аварию. Поскольку мысли возникают словно из ниоткуда, они могут пугать своим содержанием.

Специалистка предупредила, что навязчивые мысли опасны из-за влияния, которое они оказывают на эмоциональное состояние и поведение человека. В частности, из-за них можно упустить более важные вещи.

По мнению Баджадж, навязчивые мысли возникают у совершенно разных людей, но в большей степени они беспокоят обладателей психических расстройств. «Люди, у которых диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), тревожность, расстройства пищевого поведения или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), могут чаще страдать от навязчивых мыслей», — предостерегла психолог.

Чтобы взять навязчивые мысли под контроль, Баджадж рекомендует подвергать их сомнению, спрашивать себя, насколько они реальны, и что может их опровергнуть. Поскольку такие мысли тяжело игнорировать, психолог предлагает выделить для них строго ограниченное время, но при этом не забывать, что мысль — это просто мысль. Специалистка считает, что также помогут медитации, физические нагрузки и приятные занятия, на которые можно отвлечься.

Ранее Владимир Путин заявил, что около 15 процентов россиян нуждаются в помощи специалистов по ментальному здоровью. Президент также отметил, что службы психологической помощи в России не развиваются нужным образом, несмотря на востребованность.

 

 

Источник Фактинфо


Похожие статьи

15:59 08/12/2022  |  Интересно знать«Даже когда выключен»: современные Smart TV позволяют злоумышленникам подслушивать и подглядывать за пользователями
12:24 05/12/2022  |  Интересно знатьОбщественность высказалась! Оксфордский словарь назвал слово года
14:43 02/12/2022  |  Интересно знатьНазван главный цвет 2023 года по версии Pantone
14:22 28/11/2022  |  Интересно знатьНазвано слово года по версии американского словаря Merriam-Webster
10:39 09/11/2022Суперкомпьютер предсказал дату конца света
09:48 12/09/2022  |  Интересно знать"Умираю со смеху": врач предупредил об опасности безудержного хохота при некоторых болезнях
16:24 11/08/2022Популярные в 2000-х годах брюки стали снова модным трендом
15:18 03/08/2022  |  Из жизниПсихолог перечислила привычки, которые мешают полноценно жить
17:46 01/08/2022  |  Из жизни"Значит, надо брать": назван неожиданный тренд лета 2022 года
17:35 29/07/2022  |  Из жизниКак справиться с эмоциональным выгоранием на работе? - советы психолога

Дело #

07/15/2014   11:40 Кассационный суд Армении прекратил уголовное преследование в отношении адепта “Свидетели Иеговы”, осужденного за уклонение от военной службы Кассационный суд ввиду отсутствия состава преступления прекратил производство по уголовному делу и приостановил уголовное преследование в отношении Самвела Абрамяна, осужденного к 2 годам и 6 месяцам лишения свободы за уклонение от военной службы. 06/11/2013   15:16 “Мы и наши горы-2”: Двое жителей Вайоцдзорской области Армении отделались штрафом за кражу ягненка Жители Вайоцдзорской областей Оганесу Овсепяну и Эдгар Закаряну предъявлено обвинение. 04/02/2013   14:37 В деле мошенника, подделывавшего документы, суд констатировал наличие рецидива преступлений Суд общей юрисдикции административных районов Арабкир и Канакер-Зейтун под председательством судьи А. Мкртчяна приговорил Овика Бабаяна, обвиняемого в подделке документа и решения суда, к двум годам лишения свободы. 03/26/2013   15:20 В Ереване двое мужчин, обвиняемых в хулиганстве, избежали уголовной ответственности. Прокурор отказался от обвинения Агентство “Фактинфо” продолжает представлять на ваш “суд” случаи вынесения оправдательного приговора, среди которых есть и вердикты, вынесенные на основании отказа прокурора от обвинения.

Архив

[]