Темы
Среда 11 / 29 / 2023
Валюта
+ °C
+ °C

Самые важные новости из Армении на канале Telegram

Все новости

11/29/2023   13:05 Вице-премьеры Армении и Азербайджана проведут встречу на границе 11/29/2023   12:55 Турецкий сейсмолог предупредил о мощном землетрясении силой 7,4 балла на востоке страны 11/29/2023   12:35 Россия крайне встревожена ситуацией вокруг Армянских садов Иерусалима - Захарова 11/29/2023   12:13 Самвел Бабаян обвиняет в сдаче Арцаха всех, кроме себя 11/29/2023   11:59 Самвела Бабаяна спросили, кто сдал Арцах 11/29/2023   11:34 На КПП "Верхний Ларс" скопилось более трех тысяч грузовиков, проезда ожидают около 1,7 тыс армянских фур 11/29/2023   10:53 Российскую модель и ее дочь нашли убитыми на турецком курорте - СМИ 11/29/2023   10:38 Дорога Степанцминда-Ларс по-прежнему закрыта для проезда грузовиков 11/29/2023   10:21 В футболе могут появиться 10-минутные удаления 11/29/2023   10:01 Спецпосланник ЕС по санкциям заявил, что благодаря Казахстану сократился реэкспорт некоторых товаров в РФ 11/29/2023   09:53 Азербайджан продолжает блокировать инициативу по отправке миссии ЮНЕСКО в НК – МИД Армении 11/29/2023   09:40 Фуры с армянской сельхозпродукцией не пропускают в РФ: Россельхознадзор заявляет о "нарушениях", но многие усматривают в этом политическую подоплеку 11/28/2023   18:01 На старте зимнего периода обучения авиация ЮВО в Армении примет участие в командирских полетах 11/28/2023   17:55 Пашинян провел прощальную встречу с послом Греции в Армении 11/28/2023   17:28 Армения должна участвовать в саммите ЕАЭС в Санкт-Петербурге - Симонян 11/28/2023   17:11 Шармазанов назвал президента Армении Хачатуряна "неудачным кадром", отрекшимся от Тер-Петросяна 11/28/2023   16:36 Армения и ЕС обсуждают перспективы и пути двустороннего сотрудничества в сфере безопасности 11/28/2023   16:19 Премьер Армении заявил о важности межпарламентского взаимодействия с Литвой 11/28/2023   16:03 В МИД Азербайджана были вызваны временные поверенные в делах США и Германии и посол Франции 11/28/2023   15:41 Пассажирку авиарейса Анталья — Москва задержали за дебош и публичный секс на борту самолета 11/28/2023   15:28 Спикер парламента Армении: не понимаю, что даст это затягивание времени Азербайджану 11/28/2023   15:05 Папикян заявил о положительном влиянии аттестации на повышение боеготовности ВС Армении 11/28/2023   14:42 Премьер Армении созвонился с президентом Республики Корея 11/28/2023   14:37 Спикер НС Армении: возвращение армян в Степанакерт или Шуши по крайней мере в ближайшее время невозможно 11/28/2023   14:00 Брифинг спикера НС Армении на полях выставки под заголовком "Армянский исторический след в Баку"(прямая трансляция) 11/28/2023   13:55 Визит президента Ирана в Турцию отложили 11/28/2023   13:38 Жену начальника ГУР Минобороны Украины отравили - СМИ 11/28/2023   13:27 Секретарь Совбеза Армении посетит Грузию с рабочим визитом 11/28/2023   13:23 Сотрудники МККК навестили удерживаемых в Азербайджане армян, в том числе представителей военно-политического руководства Арцаха 11/28/2023   13:01 Саносян подтвердил проблемы с проездом армянских грузовиков через КПП "Верхний Ларс" 11/28/2023   12:30 В летевший из Румынии в Италию пассажирский самолет Ryanair ударила молния 11/28/2023   12:21 Президент Ирана отправится в Турцию 11/28/2023   12:01 Специалист рассказал о самой распространенной ошибке при зарядке смартфона 11/28/2023   11:49 Депутат НС Армении назвал цели Баку, раскатавшего губу на 8 армянских сел 11/28/2023   11:18 Закрытие КПП "Верхний Ларс" не повлияет на нас: глава аппарата Пашиняна призвал соотечественников по всему миру поддержать армянский бизнес 11/28/2023   11:02 В кабмине Армении раскрыли новые подробности разговора Пашиняна и Блинкена 11/28/2023   10:38 Азербайджанские власти создает искусственные основания для новой агрессии против Армении - Татоян 11/28/2023   10:29 Еще одно армянское кладбище в оккупированном Шуши подверглось вандализму со стороны Азербайджана (Фото) 11/28/2023   10:19 Блинкен переговорил по телефону с Пашиняном и Алиевым 11/28/2023   10:09 Более 2,6 тысяч грузовиков застряли в пробке на Военно-Грузинской дороге 11/28/2023   09:58 Голос Ирана звучит все громче: Турция в регионе отходит на второй план - эксперт 11/28/2023   09:46 США заявили о готовности не допустить создания силовым путем торгового маршрута через Армению 11/27/2023   17:58 Двое пострадавших в результате взрыва в Арцахе вернутся в Армению из Бельгии 11/27/2023   17:43 Пашинян обсудил с президентом АБР текущие проекты развития инфраструктуры и новые программы 11/27/2023   17:33 Ни одной весточки от сына за пять дней – история арцахцев, прошедших через ад 11/27/2023   16:29 Главный синоптик Армении пообещал солнце и потепление 11/27/2023   16:25 32-летний мужчина погиб на стройплощадке в центре Еревана - shamshyan.com 11/27/2023   16:07 "Любишь родину - укрепляй государство": Пашинян присутствовал на открытии нового здания ереванской школу № 122 11/27/2023   15:53 Каждый генерал и высокопоставленный офицер, занимающий командную должность, должен быть примером для своих сослуживцев и подчиненных - Папикян 11/27/2023   15:29 Подана жалоба на сфабрикованный приговор похищенному Азербайджаном Вагифу Хачатряну
11/28/2023   12:01 Специалист рассказал о самой распространенной ошибке при зарядке смартфона 11/27/2023   16:25 32-летний мужчина погиб на стройплощадке в центре Еревана - shamshyan.com 11/28/2023   12:30 В летевший из Румынии в Италию пассажирский самолет Ryanair ударила молния 11/28/2023   15:41 Пассажирку авиарейса Анталья — Москва задержали за дебош и публичный секс на борту самолета 11/27/2023   15:29 Подана жалоба на сфабрикованный приговор похищенному Азербайджаном Вагифу Хачатряну 11/27/2023   16:29 Главный синоптик Армении пообещал солнце и потепление 11/27/2023   17:33 Ни одной весточки от сына за пять дней – история арцахцев, прошедших через ад 11/27/2023   14:36 Следственная комиссия НС Армении выслушает Самвела Бабаяна 29 ноября: он не пожелал, чтобы заседание было открытым 11/29/2023   10:53 Российскую модель и ее дочь нашли убитыми на турецком курорте - СМИ 11/28/2023   13:23 Сотрудники МККК навестили удерживаемых в Азербайджане армян, в том числе представителей военно-политического руководства Арцаха 11/28/2023   14:37 Спикер НС Армении: возвращение армян в Степанакерт или Шуши по крайней мере в ближайшее время невозможно 11/27/2023   15:14 Помощник Путина заявил о четком сигнале из Еревана по поводу приезда Пашиняна в Петербург в конце декабря 11/28/2023   10:09 Более 2,6 тысяч грузовиков застряли в пробке на Военно-Грузинской дороге 11/28/2023   10:38 Азербайджанские власти создает искусственные основания для новой агрессии против Армении - Татоян 11/28/2023   17:11 Шармазанов назвал президента Армении Хачатуряна "неудачным кадром", отрекшимся от Тер-Петросяна 11/28/2023   09:58 Голос Ирана звучит все громче: Турция в регионе отходит на второй план - эксперт 11/28/2023   09:46 США заявили о готовности не допустить создания силовым путем торгового маршрута через Армению 11/27/2023   17:58 Двое пострадавших в результате взрыва в Арцахе вернутся в Армению из Бельгии 11/27/2023   16:07 "Любишь родину - укрепляй государство": Пашинян присутствовал на открытии нового здания ереванской школу № 122 11/27/2023   14:57 Песков: "Запад пытается дестабилизировать ситуацию вокруг Карабаха"

Закрыта ли дверь и выключен ли утюг? - психолог рассказала о влиянии навязчивых мыслей на жизнь 01/11/2023   18:06  |  Интересно знать

Психолог Рина Баджадж считает, что навязчивые мысли оказывают влияние на повседневную жизнь и могут привести к опасным последствиям,

Она рассказала, откуда берутся подобные мысли, и дала рекомендации по работе с ними в материале для Metro, передает Lenta.ru.

«В день у нас возникает от 70 до 100 тысяч мыслей, и хотя большинство из них автоматические, мы также можем сталкиваться с навязчивыми мыслями. Они появляются внезапно и могут быть негативными или пугающими», — объяснила Баджадж.

По словам психолога, к этой категории относятся переживания о том, выключен ли утюг и закрыта ли дверь. Иногда их провоцируют страхи, например боязнь попасть в аварию. Поскольку мысли возникают словно из ниоткуда, они могут пугать своим содержанием.

Специалистка предупредила, что навязчивые мысли опасны из-за влияния, которое они оказывают на эмоциональное состояние и поведение человека. В частности, из-за них можно упустить более важные вещи.

По мнению Баджадж, навязчивые мысли возникают у совершенно разных людей, но в большей степени они беспокоят обладателей психических расстройств. «Люди, у которых диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), тревожность, расстройства пищевого поведения или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), могут чаще страдать от навязчивых мыслей», — предостерегла психолог.

Чтобы взять навязчивые мысли под контроль, Баджадж рекомендует подвергать их сомнению, спрашивать себя, насколько они реальны, и что может их опровергнуть. Поскольку такие мысли тяжело игнорировать, психолог предлагает выделить для них строго ограниченное время, но при этом не забывать, что мысль — это просто мысль. Специалистка считает, что также помогут медитации, физические нагрузки и приятные занятия, на которые можно отвлечься.

Ранее Владимир Путин заявил, что около 15 процентов россиян нуждаются в помощи специалистов по ментальному здоровью. Президент также отметил, что службы психологической помощи в России не развиваются нужным образом, несмотря на востребованность.

 

 

Источник Фактинфо


Похожие статьи

15:59 08/12/2022  |  Интересно знать«Даже когда выключен»: современные Smart TV позволяют злоумышленникам подслушивать и подглядывать за пользователями
12:24 05/12/2022  |  Интересно знатьОбщественность высказалась! Оксфордский словарь назвал слово года
14:43 02/12/2022  |  Интересно знатьНазван главный цвет 2023 года по версии Pantone
14:22 28/11/2022  |  Интересно знатьНазвано слово года по версии американского словаря Merriam-Webster
10:39 09/11/2022Суперкомпьютер предсказал дату конца света
09:48 12/09/2022  |  Интересно знать"Умираю со смеху": врач предупредил об опасности безудержного хохота при некоторых болезнях
16:24 11/08/2022Популярные в 2000-х годах брюки стали снова модным трендом
15:18 03/08/2022  |  Из жизниПсихолог перечислила привычки, которые мешают полноценно жить
17:46 01/08/2022  |  Из жизни"Значит, надо брать": назван неожиданный тренд лета 2022 года
17:35 29/07/2022  |  Из жизниКак справиться с эмоциональным выгоранием на работе? - советы психолога

Дело #

07/15/2014   11:40 Кассационный суд Армении прекратил уголовное преследование в отношении адепта “Свидетели Иеговы”, осужденного за уклонение от военной службы Кассационный суд ввиду отсутствия состава преступления прекратил производство по уголовному делу и приостановил уголовное преследование в отношении Самвела Абрамяна, осужденного к 2 годам и 6 месяцам лишения свободы за уклонение от военной службы. 06/11/2013   15:16 “Мы и наши горы-2”: Двое жителей Вайоцдзорской области Армении отделались штрафом за кражу ягненка Жители Вайоцдзорской областей Оганесу Овсепяну и Эдгар Закаряну предъявлено обвинение. 04/02/2013   14:37 В деле мошенника, подделывавшего документы, суд констатировал наличие рецидива преступлений Суд общей юрисдикции административных районов Арабкир и Канакер-Зейтун под председательством судьи А. Мкртчяна приговорил Овика Бабаяна, обвиняемого в подделке документа и решения суда, к двум годам лишения свободы. 03/26/2013   15:20 В Ереване двое мужчин, обвиняемых в хулиганстве, избежали уголовной ответственности. Прокурор отказался от обвинения Агентство “Фактинфо” продолжает представлять на ваш “суд” случаи вынесения оправдательного приговора, среди которых есть и вердикты, вынесенные на основании отказа прокурора от обвинения.

Архив

[]