Темы
Воскресенье 10 / 02 / 2022
Валюта
+ °C
+ °C

Самые важные новости из Армении на канале Telegram

Все новости

10/02/2022   13:09 Нет никаких сомнений в подлинности, это почерк азербайджанских ВС: Минобороны РА о шокирующем видео расстрела армянских пленных 10/02/2022   12:55 Налицо военное преступление: спецпредставитель ЕС отреагировал на ужасающее видео расстрела армянских пленных 10/01/2022   21:52 "Пашинян пошел ва-банк": Тигран Кочарян 09/30/2022   17:59 "Это невероятно": мужчина сорвал джекпот благодаря ошибке при покупке билетов 09/30/2022   17:37 Умер экс-депутат парламента Армении Манвел Бадеян 09/30/2022   17:31 Норвегия вслед за Финляндией рассматривают возможность закрытия границы с Россией 09/30/2022   17:18 “Это воля миллионов людей”: Путин подписал договоры о принятии новых территорий в состав России 09/30/2022   16:39 В селе Сотк собираются проводить в последний путь военнослужащего Геворка 09/30/2022   15:57 Католикос встретился с Левоном Тер-Петросяном: в Первопрестольном Эчмиадзине опровергли слухи о встрече с премьером 09/30/2022   15:46 В Минобороны призвали не искать скрытого подтекста в заявлении замначальника Генштаба ВС Армении 09/30/2022   15:13 Президент Армении назначил судью Апелляционного уголовного суда 09/30/2022   15:05 Арман Татоян представил конгрессменам США военные преступления Азербайджана 09/30/2022   14:41 Встречи Католикоса всех армян и первого президента Армении не должны удивлять - Мусинян 09/30/2022   14:23 Глава МИД Арцаха обсудил с сенатором и членом Ассамблеи штата Калифорния двусторонние отношения 09/30/2022   13:46 Росавиация продлила режим ограничения полетов в 11 аэропортов 09/30/2022   13:06 Глава МИД Арцаха встретился с представителями Комиссии Ай Дат Западного округа США 09/30/2022   12:59 Посла Беларуси вызвали в МИД Армении после заявления Макея о визите Пелоси в Ереван 09/30/2022   12:52 Пашинян в прямом эфире ответит на вопросы Общественного телевидения 09/30/2022   12:39 Героические эпизоды: Минобороны Армении рассказало о подвигах армянских военнослужащих при отражении агрессии Баку 09/30/2022   12:13 Обсуждается возможность использования наблюдателей ОДКБ для урегулирования конфликта в Нагорном Карабахе - Лавров 09/30/2022   11:36 Принимаются меры по удалению фальшивых азербайджанских названий в Google Map и Google Earth - Фонд "Татоян" 09/30/2022   11:18 Уголовное производство начато по факту убийства азербайджанскими ВС трех армянских военнослужащих 09/30/2022   11:07 Глава МИД Арцаха посетил Национальную школу Святых мучеников Фероян в Лос-Анджелесе 09/30/2022   10:57 Франция поддерживает идею размещения международной наблюдательной миссии на армяно-азербайджанской границе – “Жоговурд” 09/30/2022   10:40 Армения конструктивнa и нацелена на достижение долгосрочного мира на Южном Кавказе, того же ожидает от Азербайджана - МИД 09/30/2022   10:34 Обстановка на передовой относительно стабильная – Минобороны Армении 09/30/2022   10:30 Секретарь Совбеза Армении сообщил о своих встречах в штаб-квартире ЦРУ 09/30/2022   10:15 Главы МИД Армении и Азербайджана проведут встречу в Женеве 09/30/2022   10:09 Ни о каком "экстерриториальном коридоре" на переговорах Еревана, Москвы и Баку речь не идет и идти не может - Оверчук 09/30/2022   00:04 Азербайджан препятствует выводу тел погибших армянских военнослужащих– замглвы ГШ Армении 09/29/2022   18:26 Представители аккредитованных в Армении дипмиссий ознакомились в селе Кут с последствиями азербайджанской агрессии 09/29/2022   18:07 Аккредитованные в Армении послы находятся в Гегаркунике: дипломаты знакомятся с последствиями азербайджанской агрессии(прямая трансляция) 09/29/2022   18:02 Захарова прокомментировала предложение Пашиняна о размещении международных наблюдателей на армяно-азербайджанской границе 09/29/2022   17:23 Минобороны Армении опубликовало имена трех военнослужащих, погибших накануне в результате агрессии Баку 09/29/2022   17:11 Зась информировал Пашиняна о предварительных итогах работы миссии ОДКБ в Армении 09/29/2022   16:54 Финляндия решила закрыть границу с Россией для туристов 09/29/2022   16:42 “Смерть Ирану”: акция протеста прошла перед посольством ИРИ в Баку 09/29/2022   16:31 148 жилых домов повреждены в результате азербайджанской агрессии: аккредитованные в Армении послы в эти минуты находятся в Сотке 09/29/2022   16:20 Армен Григорян обсудил с представителем Пентагона перспективы развития двусторонних отношений 09/29/2022   16:10 Представители аккредитованных в Армении дипмиссий прибыли в Гегаркуник 09/29/2022   15:57 Хоакин Капаррос покидает пост главного тренера сборной Армении по футболу 09/29/2022   15:27 В Лос-Анджелесе главе МИД Арцаха присудили премию Свободы 09/29/2022   15:18 В городском пантеоне Еревана установили памятник певцу Айко 09/29/2022   15:11 Подполковник Наапет Маргарян погиб в результате азербайджанской агрессии в направлении Джермука 09/29/2022   14:48 В Армении объявили очередные сборы резервистов 09/29/2022   14:35 Посол США встретилась в Сюнике с жителями общин, пострадавших от агрессии Азербайджана 09/29/2022   14:16 Глава МИД Арцаха прочитал лекцию в Калифорнийском университете 09/29/2022   13:43 Авиакомпания Flyone Armenia начнет летать из Еревана в Милан 09/29/2022   13:24 В Армении повысится минимальная зарплата 09/29/2022   13:15 Армения завершит текущий год экономическим ростом на уровне 11-12%

Психолог перечислила привычки, которые мешают полноценно жить 08/03/2022   15:18  |  Из жизни

Некоторые привычки тянут человека в эмоциональное болото и мешают полноценно жить, рассказала кандидат психологических наук Елена Мильто. В беседе с Lenta.ru она назвала паттерны поведения, от которых следует избавиться, чтобы получать от жизни максимум удовольствия.

Как передает издание, психолог посоветовала принять тот факт, что невозможно успевать все. По ее словам, нужно сфокусироваться только на действительно важных делах и предложила использовать методику планирования «Девять дел». «Формула проста: 9=1+3+5, — объяснила Мильто. — Делай в день максимум девять дел: одно самое большое, три средних и пять мелких (например, кинуть вещи в стиральную машину). Тогда ты успеешь не все, а все, что нужно».

Стремление быть хорошим для каждого также отравляет жизнь многих современных людей, добавила психолог. По ее словам, желание никого не обидеть, получить социальное одобрение, следовать за указаниями, пожеланиями и амбициями других людей толкает к тому, что человек забывает о себе, выстраивая красивую картинку в социальных сетях, но не заботясь о своих истинных потребностях.

Еще одна привычка, которая мешает наслаждаться жизнью, — это так называемое перелистывание календаря, добавила кандидат психологических наук. Если человек живет словно в дне сурка, когда один день похож на другой, и только в день рождения отдает себе отчет в том, что прошел еще один год, то он не проживает жизнь, а перелистывает, объяснила метафору она. «В этом случае главная проблема — отсутствие интереса и осознанности. Это можно исправить с помощью умения говорить "стоп" и отказе от быстрых решений, прогулок галопом, спонтанных покупок на автомате и так далее», — дала совет Мильто.

Психолог также призвала обращать внимание не только на себя, но и на окружающих. «Этот эгоцентризм в чистом виде закладывается глубоко в детстве и подкачивается современными "гуру" психологии, бездумно зазывающими фразами "отдайся Вселенной", "есть только твои мечты и желания", "ты главный"», — посетовала Мильто. По ее словам, от этой мешающей жить привычки спасет разработка других моделей поведения: например, человек начнет делиться микрофоном в караоке, подавать руку при переходе через лужу, или перестанет мучать себя мыслями, что думают о нем другие.

«Любая привычка — это экономия наших ресурсов, что хорошо. Но любая экономия должна быть построена с умом, рационально», — резюмировала кандидат психологических наук.

 

 

Источник Фактинфо


Похожие статьи

17:46 01/08/2022  |  Из жизни"Значит, надо брать": назван неожиданный тренд лета 2022 года
17:35 29/07/2022  |  Из жизниКак справиться с эмоциональным выгоранием на работе? - советы психолога
18:04 27/07/2022  |  Из жизниЕще одна вещь из 1990-х вновь вошла в моду
18:17 22/07/2022  |  Из жизниНемодный приговор: названы антитренды в одежде и обуви
13:36 18/07/2022  |  Из жизниМедик назвала самый привлекательный для комаров тип людей
13:10 10/05/2022  |  Интересно знатьАрт-дилер Ларри Гагосян приобрел портрет Мэрилин Монро работы Уорхола
17:39 27/01/2022  |  Интересно знатьВрач заявил, что нытики живут дольше
10:28 22/10/2021  |  Интересно знатьАмериканские ученые выяснили, почему уменьшился мозг современного человека
17:38 29/07/2021  |  Интересно знатьЭксперты назвали лучшую страну для выживания во время глобальной катастрофы
09:18 06/07/2021  |  Интересно знатьСпециалист назвал главные признаки прослушки телефона

Видео

05/04/2022   15:19 В Ереване проходит первое заседание суда по делу экс-генпрокурора Армении Агвана Овсепяна

Фото

11/03/2020   15:47 Бойцы "Белой армии"

Пресса

Дело #

07/15/2014   11:40 Кассационный суд Армении прекратил уголовное преследование в отношении адепта “Свидетели Иеговы”, осужденного за уклонение от военной службы Кассационный суд ввиду отсутствия состава преступления прекратил производство по уголовному делу и приостановил уголовное преследование в отношении Самвела Абрамяна, осужденного к 2 годам и 6 месяцам лишения свободы за уклонение от военной службы. 06/11/2013   15:16 “Мы и наши горы-2”: Двое жителей Вайоцдзорской области Армении отделались штрафом за кражу ягненка Жители Вайоцдзорской областей Оганесу Овсепяну и Эдгар Закаряну предъявлено обвинение. 04/02/2013   14:37 В деле мошенника, подделывавшего документы, суд констатировал наличие рецидива преступлений Суд общей юрисдикции административных районов Арабкир и Канакер-Зейтун под председательством судьи А. Мкртчяна приговорил Овика Бабаяна, обвиняемого в подделке документа и решения суда, к двум годам лишения свободы. 03/26/2013   15:20 В Ереване двое мужчин, обвиняемых в хулиганстве, избежали уголовной ответственности. Прокурор отказался от обвинения Агентство “Фактинфо” продолжает представлять на ваш “суд” случаи вынесения оправдательного приговора, среди которых есть и вердикты, вынесенные на основании отказа прокурора от обвинения.

Архив

[]