Темы
Среда 10 / 05 / 2022
Валюта
+ °C
+ °C

Самые важные новости из Армении на канале Telegram

Все новости

10/04/2022   20:23 Баку вернул Еревану 17 армянских военнопленных: Минобороны РА опубликовало их имена 10/04/2022   18:04 Спецслужбы Азербайджана распространяют дезинформацию о выводе российских миротворцев из Арцаха - СНБ 10/04/2022   17:46 Армения является надежным партнером МАГАТЭ - Гросси 10/04/2022   17:20 Министры обороны Азербайджана и Турции провели встречу 10/04/2022   17:12 Компания “C-Quadrat” заинтересована в дальнейшем участии в процессе развития пенсионной системы Армении 10/04/2022   17:00 Возможность диалога между властью и оппозицией была сорвана из-за пресс-конференции Кочаряна и последовавшего за этим интервью Пашиняна – Тер-Петросян 10/04/2022   16:38 Армения придает важность сотрудничеству с МАГАТЭ: Пашинян встретился с Гросси 10/04/2022   16:30 Посольство США в Баку призвало наказать виновных в убийстве армянских пленных 10/04/2022   15:38 Названы лауреаты Нобелевской премию по физике 10/04/2022   15:02 "Такого разговора нет и быть не может для меня": Симонян о резонансной статье о принуждении Армении к вступлению в Союзное государство 10/04/2022   14:41 В Кремле отреагировали на статью о том, что Россия добивается от Армении вступления в Союзное государство 10/04/2022   14:31 В Гегаркунике рассказали подробности вчерашнего обстрела со стороны азербайджанских ВС 10/04/2022   14:23 Очень может статься, что ОДКБ примет решение уйти из Армении – Ален Симонян 10/04/2022   14:03 “Чего хочет Россия?” - семейная газета Пашиняна опубликовала новую статью 10/04/2022   12:53 Применение силы неприемлемо, войска Азербайджана должны вернуться на свои исходные – посол США в Армении 10/04/2022   12:45 В МИД Франции призвали привлечь к ответственности азербайджанских военных, совершивших военное преступление 10/04/2022   12:15 Араик Арутюнян предложил Рубену Варданяну занять должность госминистра Арцаха 10/04/2022   12:06 287 видео с пытками и убийствами армян азербайджанцами задокументировано в офисе омбудсмена Армении - Татоян 10/04/2022   11:54 В офисе Роберта Кочаряна отреагировали на заявления Левона Тер-Петросяна 10/04/2022   11:36 В Первопрестольном Эчмиадзине заявили, что Католикос всех армян проведет переговоры с экс-президентами по отдельности 10/04/2022   11:25 Видео расстрела армянских военнопленных азербайджанскими ВС передано в ЕСПЧ и Международный суд ООН 10/04/2022   11:13 НАТО поддерживает нормализацию отношений между Арменией и Азербайджаном - Хавьер Коломина 10/04/2022   11:03 В Армению с рабочим визитом прибудет гендиректор МАГАТЭ 10/04/2022   10:47 Виновные должны быть привлечены к ответственности: глава МИД Канады о расстреле азербайджанцами армянских пленных 10/04/2022   10:37 Турция попросила Россию отсрочить часть платежей за газ до 2024 года - СМИ 10/04/2022   10:28 Стартовала очередная четырехдневка НС Армении: оппозиция продолжает бойкотировать заседания 10/04/2022   10:18 Джо Байден заявил о намерении баллотироваться на второй срок - СМИ 10/04/2022   09:30 Посольство Великобритании в Армении в ужасе от видео расстрела азербайджанцами армянских военнопленных 10/04/2022   09:22 Секретарь Совбеза Армении рассказал в штаб-квартире НАТО о военных преступлениях Азербайджана 10/04/2022   00:04 Арцах готов вести переговоры с Азербайджаном по урегулированию конфликта только в качестве полноправной стороны 10/04/2022   00:01 ВС Азербайджана обстреляли армянские позиции из минометов - Минобороны 10/03/2022   18:08 Чехия призывает своих граждан покинуть территорию России 10/03/2022   17:51 Правящая фракция выдвинула кандидатуру Ваагна Овакимяна на пост главы ЦИК Армении 10/03/2022   17:41 ЕС призвал власти Азербайджана немедленно расследовать расстрел армянских пленных 10/03/2022   17:27 Армен Саркисян призвал международное сообщество четко и конкретно отреагировать на военные преступления Баку 10/03/2022   17:10 "Никакой документ не остановит их, а только сила и решительность": Манукян назвал слабостью и глупостью продолжение переговоров с Азербайджаном или Турцией в нынешних условиях 10/03/2022   16:34 В Стокгольме стартовала Нобелевская неделя: известно, кому присудили премию по медицине 10/03/2022   16:13 Делегация Минобороны Армении посетила военные учебные заведения США 10/03/2022   15:59 Ураган "Иэн" унес жизни более 80 человек в штате Флорида 10/03/2022   15:41 Мирзоян представил швейцарскому коллеге подробности широкомасштабной агрессии Азербайджана против Армении 10/03/2022   15:01 Вопрос участия ОДКБ в зоне российско-украинского конфликта не стоит - МИД Казахстана 10/03/2022   14:49 Депутат НС Армении Андраник Кочарян в обращении к коллегам из стран НАТО представил зверства азербайджанских ВС 10/03/2022   14:35 С предложением о проведении заседания по делимитации границы в октябре выступила армянская сторона - МИД 10/03/2022   14:27 Военнослужащие, опознанные на видео расстрела азербайджанцами армянских пленных, числились пропавшими без вести 10/03/2022   13:44 Газета Пашиняна раскрыла 5 основных требований Азербайджана к Армении 10/03/2022   13:02 Глава МИД Арцаха: народ, который посчитает щит бременем – обречен 10/03/2022   12:53 Азербайджан подтвердил нахождение у себя 17 армянских военнопленных - Каразян 10/03/2022   12:35 “Арцах сдают и преподносят это как достижение”: политолог отреагировал на сообщение о встрече Мирзояна и Байрамова 10/03/2022   12:16 В Минздраве Армении обнародовали данные по COVID-19 за неделю 10/03/2022   12:00 Баку обещал до 30 сентября освободить 17 армянских пленных, но не выполнил взятого на себя обязательства - Григорян
10/04/2022   14:03 “Чего хочет Россия?” - семейная газета Пашиняна опубликовала новую статью 10/03/2022   13:44 Газета Пашиняна раскрыла 5 основных требований Азербайджана к Армении 10/04/2022   14:41 В Кремле отреагировали на статью о том, что Россия добивается от Армении вступления в Союзное государство 10/03/2022   12:53 Азербайджан подтвердил нахождение у себя 17 армянских военнопленных - Каразян 10/03/2022   14:27 Военнослужащие, опознанные на видео расстрела азербайджанцами армянских пленных, числились пропавшими без вести 10/04/2022   00:04 Арцах готов вести переговоры с Азербайджаном по урегулированию конфликта только в качестве полноправной стороны 10/04/2022   11:54 В офисе Роберта Кочаряна отреагировали на заявления Левона Тер-Петросяна 10/04/2022   20:23 Баку вернул Еревану 17 армянских военнопленных: Минобороны РА опубликовало их имена 10/04/2022   09:30 Посольство Великобритании в Армении в ужасе от видео расстрела азербайджанцами армянских военнопленных 10/03/2022   09:41 В МИД Армении представили подробности встречи Мирзояна и Байрамова в Женеве 10/04/2022   00:01 ВС Азербайджана обстреляли армянские позиции из минометов - Минобороны 10/04/2022   15:38 Названы лауреаты Нобелевской премию по физике 10/04/2022   10:28 Стартовала очередная четырехдневка НС Армении: оппозиция продолжает бойкотировать заседания 10/04/2022   09:22 Секретарь Совбеза Армении рассказал в штаб-квартире НАТО о военных преступлениях Азербайджана 10/04/2022   10:37 Турция попросила Россию отсрочить часть платежей за газ до 2024 года - СМИ 10/04/2022   11:03 В Армению с рабочим визитом прибудет гендиректор МАГАТЭ 10/04/2022   16:30 Посольство США в Баку призвало наказать виновных в убийстве армянских пленных 10/04/2022   10:18 Джо Байден заявил о намерении баллотироваться на второй срок - СМИ 10/04/2022   11:36 В Первопрестольном Эчмиадзине заявили, что Католикос всех армян проведет переговоры с экс-президентами по отдельности 10/04/2022   12:06 287 видео с пытками и убийствами армян азербайджанцами задокументировано в офисе омбудсмена Армении - Татоян

Австралийский диетолог назвала пять лучших продуктов для худеющих 06/16/2022   17:07  |  Здоровье

Австралийский диетолог Оливия Хиллиер назвала пять лучших продуктов для тех, кто хочет похудеть, пишет Lenta.ru со ссылкой на Daily Mail.

По словам врача, мечтающим о стройной фигуре надо помнить главный принцип: сжигать больше калорий, чем потреблять. В этом, по ее словам, помогут низкокалорийные продукты, богатые клетчаткой, необходимой для хорошего пищеварения и долгосрочного чувства насыщения. Исходя из этого, она составила список из пяти продуктов, отвечающих этим требованиям.

Так, худеющим, по ее словам, стоит обратить внимание на гранат, богатый витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, которые борются с воспалительными процессами, поддерживают работу мозга и пищеварения. Для лучшего эффекта Хиллиер советует добавлять гранатовые зерна в протеиновые блины с пребиотиками.

Специалистка рекомендует худеющим также добавить в рацион артишок, например, в качестве гарнира к мясу или рыбе. По ее словам, этот овощ поддерживает здоровую микробиоту кишечника.

Тем, кто хочет сбросить лишний вес, стоит есть больше капусты, считает Хиллиер. Она отмечает, что брокколи, брюссельская, краснокочанная и белокочанная капуста богаты клетчаткой и питательными веществами, поэтому после их употребления долго не будет хотеться есть.

На завтрак диетолог советует есть овсяную кашу и при желании добавлять в нее сезонные фрукты и ягоды: богатый пищевыми волокнами завтрак поможет сохранить энергию на весь день.

Хиллиер рекомендует худеющим не забывать о цитрусовых. Благодаря высокому содержанию витамина C они помогают поддерживать иммунную систему и бороться со свободными радикалами. Более того, витамин А в составе апельсинов, лимонов и лаймов помогает коже быть здоровой и сияющей, заключила диетолог.

 

Источник Фактинфо


Похожие статьи

17:10 09/05/2022  |  ЗдоровьеУченые выявили связь между недосыпом и ожирением
18:05 01/11/2021  |  ЗдоровьеЯблоки и не только: диетологи назвали три лучших осенних продукта для похудения
18:07 02/08/2021  |  ЗдоровьеУченые назвали сжигающий на животе жир напиток
18:04 30/07/2021  |  ЗдоровьеВрач назвала продукт, который сжигает жир во сне
11:00 15/07/2021  |  ЗдоровьеНе только что, но и когда едим: ученые рассказали о диете, препятствующей развитию рака и диабета
15:48 04/05/2021  |  ЗдоровьеДиетолог назвала пять вредных привычек, которые мешают похудеть
15:31 09/02/2021  |  ЗдоровьеШведский диетолог назвала главную ошибку при похудении
10:07 25/09/2020  |  Из жизниАмериканка без усилий похудела на девять килограммов и раскрыла свой секрет
10:30 22/09/2020  |  ЗдоровьеВрач-диетолог назвала самые опасные для завтрака продукты
13:58 18/09/2020  |  ЗдоровьеДиетолог перечислила полезные продукты, мешающие сбросить вес

Видео

05/04/2022   15:19 В Ереване проходит первое заседание суда по делу экс-генпрокурора Армении Агвана Овсепяна

Фото

11/03/2020   15:47 Бойцы "Белой армии"

Пресса

Дело #

07/15/2014   11:40 Кассационный суд Армении прекратил уголовное преследование в отношении адепта “Свидетели Иеговы”, осужденного за уклонение от военной службы Кассационный суд ввиду отсутствия состава преступления прекратил производство по уголовному делу и приостановил уголовное преследование в отношении Самвела Абрамяна, осужденного к 2 годам и 6 месяцам лишения свободы за уклонение от военной службы. 06/11/2013   15:16 “Мы и наши горы-2”: Двое жителей Вайоцдзорской области Армении отделались штрафом за кражу ягненка Жители Вайоцдзорской областей Оганесу Овсепяну и Эдгар Закаряну предъявлено обвинение. 04/02/2013   14:37 В деле мошенника, подделывавшего документы, суд констатировал наличие рецидива преступлений Суд общей юрисдикции административных районов Арабкир и Канакер-Зейтун под председательством судьи А. Мкртчяна приговорил Овика Бабаяна, обвиняемого в подделке документа и решения суда, к двум годам лишения свободы. 03/26/2013   15:20 В Ереване двое мужчин, обвиняемых в хулиганстве, избежали уголовной ответственности. Прокурор отказался от обвинения Агентство “Фактинфо” продолжает представлять на ваш “суд” случаи вынесения оправдательного приговора, среди которых есть и вердикты, вынесенные на основании отказа прокурора от обвинения.

Архив

[]