Темы
Четверг 06 / 04 / 2020
Валюта
+ °C
+ °C

Самые важные новости из Армении на канале Telegram

Все новости

06/04/2020   15:34 В Норвегии оползень унес в море жилой поселок(Видео) 06/04/2020   15:06 Жителя Еревана задержали по подозрению в нанесении ножевого ранения брату 06/04/2020   14:35 Ученые раскрыли секрет опасности коронавируса для человека - РИА Новости 06/04/2020   14:21 Обещание “Каждой семье – отдельная квартира” будет выполнено в намеченный срок: президент Арцаха принял мэра Степанакерта 06/04/2020   13:55 Все должны объединиться вокруг одной повестки: Пашинян должен подать в отставку - Ванецян 06/04/2020   13:31 В Швеции появилась вакансия мечты 06/04/2020   13:12 За сутки в России выявлен 8 831 новый заболевший коронавирусом - Интерфакс 06/04/2020   13:04 Лукашенко назначил нового премьер-министра Беларуси 06/04/2020   12:56 За сутки в Грузии выявили всего один случай заражения коронавирусом - Sputnik 06/04/2020   12:50 В Арцахе определились с кандидатом на пост генпрокурора 06/04/2020   12:33 Торосян заявил об опасной тенденции в ситуации с коронавирусом в Армении 06/04/2020   12:10 Апелляционный суд Армении отменил решение об аресте Микаела Минасяна 06/04/2020   11:54 СК сообщил подробности аварии, в которой погиб один и пострадали еще шестеро военнослужащих 06/04/2020   11:42 В Армении за истекшие сутки от коронавируса скончались 6 человек, среди них - 44-летняя женщина 06/04/2020   11:33 Никол Пашинян объявил о начале антипандемического движения в стране 06/04/2020   11:18 Число заразившихся новым коронавирусом в Армении превысило 11220 06/04/2020   11:12 Наша система здравоохранения уже трещит по швам: Пашинян о ситуации в стране и коварстве коронавируса 06/04/2020   10:39 В Арцахе прекращено вещание «5-го канала», «Шогакат», «А-ТВ» и двух других телеканалов - «Медиа адвокат» 06/04/2020   10:22 Времени нет: правительство Армении должно подать в отставку, премьер должен уйти - Ванецян в интервью Aravot.am 06/04/2020   09:52 Плохие новости: Пашинян сообщил о новом антирекорде по числу зараженных коронавирусом за сутки 06/04/2020   09:43 Гагик Хачатрян и его сыновья подали в суд на аппарат Пашиняна 06/04/2020   09:23 Женщина умерла после пластической операции в частной клинике в Петербурге 06/04/2020   09:15 Демонстранты забросали посольство США в Афинах камнями и "коктейлями Молотова" 06/04/2020   00:05 Президент Армении назначил посла страны в Италии 06/03/2020   18:15 Мужчина прислушался к голосу в голове и разбогател 06/03/2020   18:02 Ушел из жизни бывший спикер парламента Армении Армен Хачатрян 06/03/2020   17:54 Военнослужащий погиб в результате ДТП в Арцахе 06/03/2020   17:44 Два человека задержаны по подозрению в хулиганстве на рынке "Меймандар" в Армении 06/03/2020   17:14 В Швеции пожалели о решении не вводить карантин по коронавирусу - РИА Новости 06/03/2020   17:00 Пашиняну представили разъяснения о происходящих в сфере гражданской авиации процессах 06/03/2020   16:42 Роберт Кочарян через суд требует снять ограничения на свидания 06/03/2020   16:11 Супруга и шурин Пашиняна подали в суд на Микаела Минасяна 06/03/2020   15:50 Ванецян: Пашинян должен подать в отставку с поста премьера Армении 06/03/2020   15:36 Правительство Армении провалило борьбу с новым коронавирусом - Мане Тандилян 06/03/2020   14:55 За сутки в России выявили 8536 новых случаев заражения коронавирусом - РИА Новости 06/03/2020   14:46 Второй волны распространения коронавируса можно избежать - ВОЗ 06/03/2020   14:27 В Индии похороненный заживо мужчина сумел самостоятельно выбраться из могилы 06/03/2020   14:01 Парламент Армении сможет отменить референдум 06/03/2020   13:46 Пашинян рассказал о жестком разговоре с главами Полиции и СНБ Армении 06/03/2020   13:23 Пашинян подивился инициативе ряда мэрий, организовавших детские мероприятия в условиях пандемии 06/03/2020   12:45 Брат экс-мэра Еревана Гагика Бегларяна объявлен в розыск 06/03/2020   12:35 Полиция Армении сообщила подробности дела об инциденте на рынке “Меймандар” 06/03/2020   12:08 5-летнего ребенка с тяжелыми травмами доставили на вертолете из Гориса в Ереван 06/03/2020   12:00 В Армении у перенесшего коронавирус ребенка выявили синдром Кавасаки 06/03/2020   11:46 За истекшие сутки в Армении скончались 12 пациентов: Минздрав представил подробности 06/03/2020   11:36 В Грузии выявили 4 новых случая заражения коронавирусом - 1tv.ge 06/03/2020   11:28 “Мне что спецназ вывести против вас. Я не привык к такому!" Пашинян призвал народ одуматься 06/03/2020   11:02 За сутки число заразившихся коронавирусом в Армении увеличилось на 515, 19 пациентов скончались 06/03/2020   10:57 Рынок “Меймандар” закрыт, есть задержанные - Пашинян 06/03/2020   10:26 Пашинян публикует в Facebook кадры массовых нарушений правил безопасности при коронавирусе
06/03/2020   09:17 Владелец ресторана в Сан-Диего Айк Газарян рассказал, как защищался от протестующих 06/03/2020   18:02 Ушел из жизни бывший спикер парламента Армении Армен Хачатрян 06/03/2020   10:26 Пашинян публикует в Facebook кадры массовых нарушений правил безопасности при коронавирусе 06/02/2020   18:12 Авиакомпаниям Армении запретили летать в Европу 06/03/2020   12:00 В Армении у перенесшего коронавирус ребенка выявили синдром Кавасаки 06/03/2020   15:50 Ванецян: Пашинян должен подать в отставку с поста премьера Армении 06/04/2020   09:52 Плохие новости: Пашинян сообщил о новом антирекорде по числу зараженных коронавирусом за сутки 06/03/2020   12:45 Брат экс-мэра Еревана Гагика Бегларяна объявлен в розыск 06/03/2020   15:36 Правительство Армении провалило борьбу с новым коронавирусом - Мане Тандилян 06/03/2020   12:35 Полиция Армении сообщила подробности дела об инциденте на рынке “Меймандар” 06/03/2020   16:42 Роберт Кочарян через суд требует снять ограничения на свидания 06/04/2020   10:22 Времени нет: правительство Армении должно подать в отставку, премьер должен уйти - Ванецян в интервью Aravot.am 06/03/2020   16:11 Супруга и шурин Пашиняна подали в суд на Микаела Минасяна 06/02/2020   15:45 Массовая вакцинация от коронавируса может начаться в России осенью - ТАСС 06/02/2020   17:13 У одного из арестованных по "каджаранскому делу" двое малолетних детей, один из которых серьезно болен 06/02/2020   16:29 Президент Франции рассказал о «возвращении счастливых дней» 06/04/2020   12:10 Апелляционный суд Армении отменил решение об аресте Микаела Минасяна 06/02/2020   16:06 В возбуждении уголовного дела по факту скандальной записи в адрес Татевик Ревазян отказали 06/03/2020   10:05 Президент Арцаха освободил нескольких чиновников от занимаемых должностей 06/03/2020   17:14 В Швеции пожалели о решении не вводить карантин по коронавирусу - РИА Новости

Ученый назвал продукты, повышающие настроение 03/23/2020   15:28  |  Интересно знать

Главный внештатный специалист — невролог Минздрава Московской области, профессор кафедры неврологии Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. Владимирского Ринат Богданов рассказал в интервью РИА Новости, какие продукты помогут повысить настроение.

"Продукты, которые влияют на настроение, — это предшественники серотонина. Вы, наверное, знаете, что серотонин отвечает за положительные эмоции. Среди этих продуктов — бананы, сыр, шоколад, молочные продукты, мясо индейки, кролика, поскольку они содержат триптофан, который в дальнейшем идет на синтез серотонина. Также важны адаптогены — женьшень, лимонник. В целом спектр питания должен быть адекватным по количеству питательных веществ, минералов и витаминов, больше овощей и фруктов, меньше быстрых углеводов — это сахар, сахаросодержащие продукты питания, — достаточное количество белковых продуктов, жиры лучше исключить, заменить на растительные жиры, например оливковое масло, льняное масло, в крайнем случае, подсолнечное", — сказал собеседник агентства.

По его словам, для нормальной работы нервной системы полезны продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: жирная морская рыба, растительные масла, орехи. Кроме того, важны витамины группы В, которых много в печени, злаковых — различных крупах, больше всего в гречневой. Желательно исключить различные стимуляторы, которые и так повышают уровень тревожности — это, например, кофе или очень крепкий чай. Лучше перейти на травяные чаи, содержащие мяту, мелиссу.

"В белковом питании рекомендованы нежирные сорта мяса, кролик, индейка, грудка, если это курица. Можно добавлять различные поливитамины. Если рассматривать противотревожное средство растительного происхождения — это зверобой", — добавил эксперт.

 

Источник Фактинфо


Видео

05/29/2020   16:15 Консультативное заключение ЕСПЧ по делу Кочаряна: комментарий адвокатов

Фото

05/09/2020   14:27 В Арцахе прошли мероприятия, посвященные тройному празднику

Пресса

Дело #

07/15/2014   11:40 Кассационный суд Армении прекратил уголовное преследование в отношении адепта “Свидетели Иеговы”, осужденного за уклонение от военной службы Кассационный суд ввиду отсутствия состава преступления прекратил производство по уголовному делу и приостановил уголовное преследование в отношении Самвела Абрамяна, осужденного к 2 годам и 6 месяцам лишения свободы за уклонение от военной службы. 06/11/2013   15:16 “Мы и наши горы-2”: Двое жителей Вайоцдзорской области Армении отделались штрафом за кражу ягненка Жители Вайоцдзорской областей Оганесу Овсепяну и Эдгар Закаряну предъявлено обвинение. 04/02/2013   14:37 В деле мошенника, подделывавшего документы, суд констатировал наличие рецидива преступлений Суд общей юрисдикции административных районов Арабкир и Канакер-Зейтун под председательством судьи А. Мкртчяна приговорил Овика Бабаяна, обвиняемого в подделке документа и решения суда, к двум годам лишения свободы. 03/26/2013   15:20 В Ереване двое мужчин, обвиняемых в хулиганстве, избежали уголовной ответственности. Прокурор отказался от обвинения Агентство “Фактинфо” продолжает представлять на ваш “суд” случаи вынесения оправдательного приговора, среди которых есть и вердикты, вынесенные на основании отказа прокурора от обвинения.

Архив

[]