Все новости
Врач рассказал о полезных свойствах гречки 02/21/2020 09:38 | Здоровье
Регулярное употребление в пищу гречки не только помогает избавиться от лишних килограммов, этот продукт также снижает риск онкологических заболеваний. Как именно гречка очищает ваш организм от шлаков и токсинов, объяснил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский.
О вкусовых качествах гречки, согласно известной поговорке, спорить бесполезно. Другое дело – полезные свойства этого продукта, они неоспоримы, уверены диетологи.
Одно из свойств гречки заключается в том, что она очищает кишечник от продуктов обмена и распада, которые накапливаются в организме ‒ в том числе, в результате потребления всякого рода низкокачественной и высококалорийной еды.
"Клетчатка, которая есть в составе гречки, больше всего влияет на очищение организма. Очищение кишечника от продуктов обмена и продуктов распада является одной из главнейших задач питания, поскольку эти самые продукты распада могут вызывать онкологию. В первую очередь это онкология толстого кишечника, которая в большинстве стран мира занимает 2-3 место. Профилактика онкологии толстого кишечника – это, в первую очередь, употребление в пищу клетчатки. Она всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника", – пояснил врач.
Гречка также полезна для тех, кто хочет похудеть, отметил Андрей Бобровский.
"Соотношение полезных веществ позволяет назвать гречку одним из секретов долголетия для тех людей, которые ее регулярно будут употреблять. Плюсом гречки является сытость. На фоне средней калорийности она позволяет на более долгий срок вызвать чувство сытости. Это значит, что гречка является незаменимым компонентом всех диет. Контроль голода и аппетита – это большая заслуга гречки для худеющих", – уверен диетолог.
Похожие статьи
Видео
04/24/2023 10:22 108-я годовщина Геноцида армян: прямое включение из ЦицернакабердаФото
11/03/2020 15:47 Бойцы "Белой армии"Пресса
- 03/14/2024 10:38 Газета "Жоговурд" узнала о возможном вступлении главы Гориса Аруша Арушаняна в ряды правящей партии Армении
- 03/11/2024 12:42 СМИ узнало, кто приобрел "золотой" автономер 00օօ000
- 03/01/2024 10:22 Газета "Грапарак" узнала, за сколько продали автономер "00 оо 000" в Армении
- 02/22/2024 10:42 Газета "Грапарак" называет имя возможного кандидата на пост министра экономики Армении
- 08/03/2023 10:29 Армения назначит нового посла в России – газета "Грапарак"
- 04/05/2023 12:39 Экс-глава Генштаба ВС Армении Оник Гаспарян получит новую должность - СМИ
- 03/16/2023 10:19 Газета "Грапарак" узнала, какую должность прочат Ваану Унаняну
Документация
- 09/15/2017 22:46 Блогер Лапшин: Азербайджан еще в 1988г. начал террор против армян в Сумгаите, Баку и Карабахе по нацистской схеме
- 12/23/2016 09:32 Армянские и российские парламентарии отметили важность принятого в Ереване октябрьского заявления глав стран ОДКБ по нагорно-карабахскому конфликту
- 03/30/2016 12:53 МИД НКР опубликовал текст резолюции о признании штатом Гавайи Нагорно-Карабахской Республики
- 02/25/2016 16:15 КС Армении удовлетворил заявление общественной организации “Центр свободы информации”
Интервью
- 03/28/2024 14:52 «Британский след в событиях «Крокус»: США понимают, что с Россией придется договариваться - Матевосян
- 03/21/2024 14:08 Отношения с Россией ухудшатся: сдача позиций в Тавуше недопустима - Армен Ованнисян
- 03/18/2024 17:41 Будут перемены: логическое завершение должно наступить в этом году - Мигрдат Мадатян
- 03/14/2024 16:04 Первый удар получит Армения: без посредничества России будет новая война - Айк Айвазян
Комментарий
- 03/27/2024 10:14 Балаян – Клаару: режим Алиева готовится к новому акту агрессии против Армении, так как за предыдущие не понес никаких последствий
- 03/27/2024 09:48 Право армян Нагорного Карабаха на возвращение сегодня нарушается – посол Франции в Армении
- 03/20/2024 12:02 Конгрессмен США прокомментировал визит генсека НАТО в Ереван
- 03/18/2024 13:28 "Мне стыдно за поведение этого человека": Эдмон Марукян уличил Шарля Мишеля в двойных стандартах
Архив
Чрезвычайное просшествие
- 03/27/2024 14:03 Один человек погиб и двое пострадали в ДТП в Сюнике
- 03/26/2024 13:45 Из-за обрушения моста в Балтиморе в воду могли упасть до 20 человек и несколько машин
- 03/26/2024 11:33 Мост обрушился в Балтиморе после того, как в него врезалось грузовое судно(ВИДЕО)
- 03/26/2024 10:46 Крупное ДТП произошло в Араратской области Армении, есть погибшие и пострадавшие
По закону
- 03/31/2016 12:27 С сегодняшнего дня ввозимые в Армению из стран ЕАЭС автомобили не будут облагаться НДС
- 03/07/2016 13:16 Иностранец, не выполнивший возложенную на него админактом обязанность за нарушение ПДД, лишится права находиться на территории Армении
- 07/21/2014 12:53 Творческим объединениям Армении предоставили возможность использовать в названии организации слово “союз”
- 06/28/2014 13:36 Сегодня вступил в силу закон о Следственном комитете Армении: глава СК будет назначен в течение 20 дней
Из жизни
- 03/29/2024 12:18 Поход женщины в парикмахерскую обернулся поражением почек
- 03/28/2024 18:03 Женщина поймала мужа на измене благодаря его любви к здоровому образу жизни
- 03/28/2024 13:38 В США неизвестный счастливчик выиграл $1,13 млрд в лотерею
- 03/28/2024 10:41 Аристократка из Италии оставила родню "с носом", завещав сиделке 5 миллионов евро - СМИ