Темы
Среда 06 / 03 / 2020
Валюта
+ °C
+ °C

Самые важные новости из Армении на канале Telegram

Все новости

06/02/2020   18:12 Авиакомпаниям Армении запретили летать в Европу 06/02/2020   18:10 Владимир Путин утвердил условие использования Россией ядерного оружия 06/02/2020   17:53 Начальник Генштаба ВС Армении побывал в одной из воинских частей 06/02/2020   17:44 Коронавирус в Армении: Пашинян поручил ужесточить контроль за соблюдением мер предосторожности 06/02/2020   17:29 В Ереване родился мальчик-богатырь весом 5.6 кг 06/02/2020   17:13 У одного из арестованных по "каджаранскому делу" двое малолетних детей, один из которых серьезно болен 06/02/2020   16:29 Президент Франции рассказал о «возвращении счастливых дней» 06/02/2020   16:06 В возбуждении уголовного дела по факту скандальной записи в адрес Татевик Ревазян отказали 06/02/2020   15:50 Пашинян назначил первого заместителя главы Минтруда Армении 06/02/2020   15:45 Массовая вакцинация от коронавируса может начаться в России осенью - ТАСС 06/02/2020   15:25 Медики предупредили о риске необратимых последствий COVID-19 для организма – РИА Новости 06/02/2020   14:56 ЮКЖД возобновляет работу скорого электропоезда Ереван-Гюмри 06/02/2020   14:44 Три новых случая заражения коронавирусом зафиксировано в Арцахе 06/02/2020   14:27 11 заключенных переведены из УИУ “Ереван-Кентрон” в другое пенитенциарное учреждение 06/02/2020   14:09 Реализация защитой своего права никогда не может рассматриваться как злоупотребление – адвокат Кочаряна 06/02/2020   13:16 Ученые назвали способ снизить риск диабета 06/02/2020   13:04 Пашинян поздравил председателя Совета министров Италии с Национальным праздником страны 06/02/2020   12:55 Известны результаты проведенного в парламенте Армении тестирования на коронавирус 06/02/2020   12:34 Пашинян и Лукашенко переговорили по телефону 06/02/2020   12:27 Пользователи WhatsApp столкнулись с новой схемой мошенничества 06/02/2020   12:21 За сутки в Грузии выявили два случая заражения коронавирусом - 1tv.ge 06/02/2020   12:14 Никол Пашинян должен уйти, он завершил свою миссию и исчерпал себя – Самвел Никоян 06/02/2020   11:54 В Армении 101-летняя пациентка излечилась от коронавируса 06/02/2020   11:27 В Армении за истекшие сутки от коронавируса скончались 19 пациентов: Минздрав представил подробности 06/02/2020   11:17 Пашинян поручил СНБ заняться организаторами массового детского мероприятия в Шенгавите 06/02/2020   11:08 Арман Саакян никак не причастен к инкриминируемому ему деянию - адвокат 06/02/2020   10:58 За сутки число заразившихся коронавирусом в Армении увеличилось на 517, 19 пациентов скончались 06/02/2020   10:31 Президент Арцаха назначил себе главного советника - посла по особым поручениям 06/02/2020   10:13 Женщина считает, что беременность спасла ее от рака 06/02/2020   09:39 К земле летит потенциально опасный астероид размером с футбольное поле 06/02/2020   09:32 Президент США назвал внутренним терроризмом охватившие страну беспорядки 06/02/2020   09:25 В России представили новый метод борьбы с коронавирусом - ТАСС 06/02/2020   09:16 Грузия не сможет открыть границу для туристов из Армении - Гамкрелидзе 06/01/2020   18:10 Ученые зафиксировали мощнейшую вспышку на Солнце 06/01/2020   17:56 В Израиле арестовали преступную группу, промышлявшей продажей женщин в сексуальное рабство 06/01/2020   17:40 Синоптики рассказали, какая погода ждет жителей Армении на этой неделе 06/01/2020   17:20 Президент Арцаха провел встречу с новым секретарем Совбеза Самвелом Бабаяном 06/01/2020   17:10 Премьер Грузии поздравил Пашиняна с днем рождения 06/01/2020   17:01 Сотрудники аппарата парламента Армении сдали тест на коронавирус 06/01/2020   16:47 Любая провокация противника получает достойный ответ - Минобороны Армении 06/01/2020   16:15 Поведение адвокатов является свидетельством злоупотребления правом на защиту - генпрокурор о деле Кочаряна 06/01/2020   15:43 Путин переговорил по телефону с Пашиняном и пожелал ему скорейшего выздоровления от коронавируса 06/01/2020   15:35 В ереванской больнице рассказали о состоянии ребенка, подвергшегося нападению бродячих собак в Гюмри 06/01/2020   15:13 СМИ сообщают о смерти третьего за две недели вора в законе 06/01/2020   14:59 В Армении 47-летняя женщина с диабетом на гемодиализе победила коронавирус 06/01/2020   14:41 Президент Арцаха поздравил Пашиняна с днем рождения 06/01/2020   14:24 Массового тестирования членов правительства Армении на коронавирус не планируется – Мане Геворкян 06/01/2020   14:03 Известна дата рассмотрения ходатайства о привлечении судьи Александра Азаряна к дисциплинарной ответственности 06/01/2020   13:52 Ответ на развязанную Азербайджаном агрессию будет пропорциональным и мощным - Макунц 06/01/2020   13:22 Видеоролик Микаела Минасяна направили в СНБ для проверки указанных в нем обстоятельств
06/01/2020   15:13 СМИ сообщают о смерти третьего за две недели вора в законе 06/02/2020   15:25 Медики предупредили о риске необратимых последствий COVID-19 для организма – РИА Новости 06/01/2020   13:22 Видеоролик Микаела Минасяна направили в СНБ для проверки указанных в нем обстоятельств 06/01/2020   11:53 Депутат озаботился судьбой дальнейших заседаний НС после новости о выявленном у Пашиняна коронавирусе 06/02/2020   18:12 Авиакомпаниям Армении запретили летать в Европу 06/02/2020   12:55 Известны результаты проведенного в парламенте Армении тестирования на коронавирус 06/01/2020   17:01 Сотрудники аппарата парламента Армении сдали тест на коронавирус 06/02/2020   12:14 Никол Пашинян должен уйти, он завершил свою миссию и исчерпал себя – Самвел Никоян 06/01/2020   14:59 В Армении 47-летняя женщина с диабетом на гемодиализе победила коронавирус 06/02/2020   09:16 Грузия не сможет открыть границу для туристов из Армении - Гамкрелидзе 06/01/2020   14:03 Известна дата рассмотрения ходатайства о привлечении судьи Александра Азаряна к дисциплинарной ответственности 06/02/2020   10:58 За сутки число заразившихся коронавирусом в Армении увеличилось на 517, 19 пациентов скончались 06/02/2020   11:27 В Армении за истекшие сутки от коронавируса скончались 19 пациентов: Минздрав представил подробности 06/02/2020   16:29 Президент Франции рассказал о «возвращении счастливых дней» 06/02/2020   15:45 Массовая вакцинация от коронавируса может начаться в России осенью - ТАСС 06/01/2020   11:09 За сутки число заразившихся коронавирусом в Армении увеличилось на 210 06/01/2020   09:21 За истекшие сутки в Китае выявили 16 случаев активного заражения коронавирусом - Интерфакс 06/02/2020   16:06 В возбуждении уголовного дела по факту скандальной записи в адрес Татевик Ревазян отказали 06/01/2020   10:11 Никол Пашинян заразился коронавирусом 06/02/2020   09:25 В России представили новый метод борьбы с коронавирусом - ТАСС

Сластенам на заметку: ученые рассказали, в каком случае сладости действуют как алкоголь 12/13/2019   18:42  |  Интересно знать

Традиционно считается, что сладости помогают при депрессии. Ученые выяснили, что действие сахара похоже на действие алкоголя — в больших дозах он только ухудшает психологическое состояние, пишет РИА Новости со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в журнале Medical Hypotheses.

Американские психологи из Канзасского университета выяснили, что сахар и его заменители, входящие в состав многих продуктов праздничного стола, вызывают метаболические, воспалительные и нейробиологические процессы, приводящие к депрессивному психозу.

Уменьшение количества солнечного света в зимнее время и нарушение в связи с этим циркадных ритмов приводит к обострению депрессивных состояний, которым, по мнению авторов, подвержены до 30 процентов людей. У пяти-десяти процентов зимой наблюдаются полномасштабные эпизоды клинической депрессии.

"Одной из характерных черт наступающей зимой депрессии является жажда углеводов, — приводятся в пресс-релизе университета слова Стивена Иларди (Stephen S. Ilardi), доцента кафедры клинической психологии и одного из авторов статьи. — А в предновогодний период люди к тому же постоянно сталкиваются с праздничными сладостями".

По словам ученого, отказаться от сладкого во время депрессии особенно трудно, потому что сахар добавляет энергию, создает ощущение прилива сил и повышения настроения.

"Сладости действуют как наркотик, — говорит Иларди. — Они дают немедленный эффект повышения настроения, но в больших дозах могут иметь пагубные последствия ухудшения самочувствия, усиления внутреннего воспаления и увеличения веса".

Свои выводы авторы основывают на анализе широкого спектра исследований физиологических и психологических эффектов потребления сахара, в том числе Инициативы по охране здоровья женщин и Исследования диеты и здоровья AARP Национального института здравоохранения США, работ испанских, австрийских и китайских университетов.

Физиологический и психологический эффекты от сладостей авторы сравнивают с потреблением спиртного.

"Одна порция алкогольного напитка в день безопасна и оказывает благотворное влияние на настроение и энергию людей, потому что алкоголь — чистые калории, чистая энергия. Но он становится сверхтоксичным в больших дозах. С сахаром ситуация очень похожа, — объясняет ученый. — Люди, оптимизирующие свою диету, чтобы избежать депрессии, должны оценить количество питательных веществ, в которых нуждается мозг, и отказаться от лишнего сахара".

Исследователи обнаружили, что главным физиологическим фактором, связанным с употреблением сахара и усугубляющим психические расстройства депрессивного типа, является внутреннее воспаление.

"Когда говорят о воспалительных заболеваниях, мы обычно думаем о таких болезнях с высоким уровнем системного воспаления, как диабет или ревматоидный артрит, — продолжает Иларди. — Мы не думаем, что к ним относится и депрессия. Гормоны, связанные с воспалением, действуют в первую очередь на головной мозг".

Опосредованно сахар влияет на мозг и через микробиом человека.

"Сахар действует весьма благотворно на многие виды паразитических микробов, производящих химические вещества, запускающие в мозге реакции тревоги, стресса и депрессии".

Авторы рекомендуют для борьбы с депрессиями минимально обработанную пищу, богатую растительными продуктами и омега-3 жирными кислотами. Что касается сахара, то ежедневная доза его не должна превышать 25 граммов.

 

Источник Фактинфо


Похожие статьи

10:06 04/12/2019  |  Интересно знатьСловарь Dictionary выбрал слово года
09:56 03/12/2019  |  Интересно знатьУченые рассказали о пользе ночных кошмаров
12:37 27/11/2019  |  Интересно знать"Воплощенное познание": ученые выяснили, как именно "хранятся" слова в мозге
10:06 27/11/2019  |  Интересно знатьЗагадку Шекспира разгадал искусственный интеллект
10:21 22/11/2019  |  Из жизниВ Санкт-Петербурге появился дерзкий бар, в котором официанты будут хамить и материться
10:41 08/11/2019  |  Лента новостейПоколению миллениалов предрекли безработицу и высокий уровень смертности
11:16 07/11/2019  |  Интересно знатьНазвано словосочетание года по версии британского словаря
16:01 06/11/2019  |  Интересно знатьФинансист назвал причину бедности большинства людей
10:09 17/10/2019  |  Интересно знатьУстановлено самое опасное место в квартире
10:42 15/10/2019  |  Интересно знатьВ дверных глазках разглядели скрытую угрозу

Дело #

07/15/2014   11:40 Кассационный суд Армении прекратил уголовное преследование в отношении адепта “Свидетели Иеговы”, осужденного за уклонение от военной службы Кассационный суд ввиду отсутствия состава преступления прекратил производство по уголовному делу и приостановил уголовное преследование в отношении Самвела Абрамяна, осужденного к 2 годам и 6 месяцам лишения свободы за уклонение от военной службы. 06/11/2013   15:16 “Мы и наши горы-2”: Двое жителей Вайоцдзорской области Армении отделались штрафом за кражу ягненка Жители Вайоцдзорской областей Оганесу Овсепяну и Эдгар Закаряну предъявлено обвинение. 04/02/2013   14:37 В деле мошенника, подделывавшего документы, суд констатировал наличие рецидива преступлений Суд общей юрисдикции административных районов Арабкир и Канакер-Зейтун под председательством судьи А. Мкртчяна приговорил Овика Бабаяна, обвиняемого в подделке документа и решения суда, к двум годам лишения свободы. 03/26/2013   15:20 В Ереване двое мужчин, обвиняемых в хулиганстве, избежали уголовной ответственности. Прокурор отказался от обвинения Агентство “Фактинфо” продолжает представлять на ваш “суд” случаи вынесения оправдательного приговора, среди которых есть и вердикты, вынесенные на основании отказа прокурора от обвинения.

Архив

[]