Все новости
Невероятно: британка сбросила 73 килограмма на диете из бургеров и чипсов 10/30/2019 16:44 | Из жизни

Жительница английского города Колчестер, графство Эссекс, присоединилась в группе по похудению и сбросила 73 килограмма, пишет Lenta.ru со ссылкой на местную газету The East Anglian Daily Time.
48-летняя Трейси Арнольд (Tracy Arnold) решила вступить в сообщество худеющих в марте 2018 года. Она призналась, что последние 15 лет весила около 127 килограммов. «Лишний вес существенно осложнял мне жизнь: я с трудом могла найти красивые вещи подходящего размера или справиться с повседневными делами без усталости и одышки, — говорит она. — Я ненавидела фотографироваться, а улыбка на снимках всегда выходила наигранной».
За полтора года 146-килограммовая женщина изменила свои пищевые привычки, начала вести более здоровый образ жизни и похудела вдвое. Арнольд утверждает, что ей не пришлось отказываться от любимых блюд. Она нашла способ готовить их, используя полезные для здоровья ингредиенты.
«Я по-прежнему лакомлюсь моими любимыми бургерами и чипсами, — подчеркивает она. — Но я научилась вносить небольшие изменения в рецепт. Например, я использую нежирное мясо и низкокалорийное масло».
«Люди думают, что похудение — это голод, сплошные салаты или судорожный подсчет калорий всего, что вы едите, — рассказывает британка. — Я люблю вкусно поесть и никогда не чувствовала, будто меня посадили на диету». Также женщина начала заниматься спортом: она регулярно ходит на плавание, катается на велосипеде и посещает тренажерный зал.
«Я стала более здоровой, счастливой и уверенной в себе, — заключила Арнольд. — А еще у меня появилось так много единомышленников. Не знаю, что бы я делала без их поддержки».
Ранее в сентябре сообщалось, что Саманта Фриго из Великобритании сбросила 32 килограмма на диете, которая позволяла ей есть пиццу и пасту. При этом она занималась спортом и ходила в зал по пять раз в неделю.
Похожие статьи
Видео

Фото

Пресса
- 11/27/2020 11:12 "Народ нас не простит": газета “Грапарак” узнала, кто из чиновников выступал против трехстороннего заявления по Арцаху
- 11/24/2020 10:46 “Жоговурд": Кого предпочитает видеть российская элита в кресле премьера Армении?
- 11/20/2020 16:16 Джалал Арутюнян отклонил предложение Никола Пашиняна - Hraparak.am
- 09/17/2020 09:28 Арен Мкртчян может стать губернатором Лорийской области –“Грапарак”
- 09/09/2020 10:26 Газета “Иравунк” узнала о скорой отставке двух министров
- 06/10/2020 09:56 Власти потребовали, чтобы Рубен Вардазарян написал заявление об уходе из-за Ванецяна – газета “Жоговурд”
- 06/04/2020 10:22 Времени нет: правительство Армении должно подать в отставку, премьер должен уйти - Ванецян в интервью Aravot.am
Документация
- 09/15/2017 22:46 Блогер Лапшин: Азербайджан еще в 1988г. начал террор против армян в Сумгаите, Баку и Карабахе по нацистской схеме
- 12/23/2016 09:32 Армянские и российские парламентарии отметили важность принятого в Ереване октябрьского заявления глав стран ОДКБ по нагорно-карабахскому конфликту
- 03/30/2016 12:53 МИД НКР опубликовал текст резолюции о признании штатом Гавайи Нагорно-Карабахской Республики
- 02/25/2016 16:15 КС Армении удовлетворил заявление общественной организации “Центр свободы информации”
Интервью
- 01/14/2021 14:25 Экс-министр обороны Армении Сейран Оганян оценил итоги трехсторонней встречи в Москве
- 12/30/2020 12:54 Вардан Восканян: "Союз Россия-Армения-Иран возможен лишь без Пашиняна"
- 12/30/2020 09:32 Артур Казинян предрек арест Никола Пашиняна и возбуждение уголовного дела по статье о госизмене
- 12/24/2020 09:23 Армяно-иранская граница оказалась под угрозой, турки пытаются прорубить коридор через Лачин - Тигран Абрамян
Комментарий
- 01/15/2021 17:03 В день, когда Мехрибан Алиева "создала" для нас новый символ потери, ответственная за это Анна Акопян ищет пристанище, покой и роскошь в другом символе потери - Минасян
- 01/13/2021 14:19 Отец Ваграм: эти священнослужители защищают окруженный азербайджанцами Дадиванк
- 01/13/2021 13:36 Глава аппарата президента Арцаха объяснил причину двух взрывов в Степанакерте
- 01/13/2021 11:01 Удерживаемые в Азербайджане пленные немедленно должны быть возвращены в Армению: Марукян обратился к международному сообществу
Архив
Чрезвычайное просшествие
- 01/15/2021 10:09 Более 20 человек погибли и 600 пострадали из-за серии землетрясений в Индонезии
- 01/13/2021 15:27 Житель Мартакерта погиб, подорвавшись на мине в Арцахе
- 01/13/2021 11:21 18-летний военнослужащий скончался в Арцахе из-за болезни
- 01/11/2021 12:52 Поезд столкнулся с легковушкой в Армении
По закону
- 03/31/2016 12:27 С сегодняшнего дня ввозимые в Армению из стран ЕАЭС автомобили не будут облагаться НДС
- 03/07/2016 13:16 Иностранец, не выполнивший возложенную на него админактом обязанность за нарушение ПДД, лишится права находиться на территории Армении
- 07/21/2014 12:53 Творческим объединениям Армении предоставили возможность использовать в названии организации слово “союз”
- 06/28/2014 13:36 Сегодня вступил в силу закон о Следственном комитете Армении: глава СК будет назначен в течение 20 дней
Интересно знать
- 01/15/2021 15:41 Обнаружена самая древняя планета во Вселенной
- 01/08/2021 10:24 Проблемы в экономике Турции и не только: аналитики назвали главные риски 2021 года
- 11/30/2020 16:20 В Армении обнаружен неизвестный доселе науке вид насекомых(ФОТО)
- 09/23/2020 10:18 Нейробиологи объяснили, почему пьющим свойственно чувство тревоги