Темы
Понедельник 05 / 23 / 2022
Валюта
+ °C
+ °C

Самые важные новости из Армении на канале Telegram

Все новости

05/23/2022   11:20 Ураган унес жизни восьми человек в Канаде 05/23/2022   11:08 Полицейские под крики “Позор!” подвергли приводу несовершеннолетнего подростка 05/23/2022   10:56 В Минздраве Армении назвали число привитых от коронавируса в стране 05/23/2022   10:33 Мишель представил некоторые детали трехсторонней встречи с Пашиняном и Алиевым в Брюсселе 05/23/2022   09:57 Участники антиправительственной акции парализовали работу Ереванского метрополитена 05/23/2022   09:39 Арсен Бабаян сообщил о предпринятой сторонником Пашиняна попытке провокации на площади Франции 05/23/2022   09:26 Двое молодых людей с флагами Арцаха поднялись на сцену во время церемонии открытия ЧЕ по боксу в Ереване 05/23/2022   09:16 Протестующие проводят автопробег с требованием отставки Пашиняна 05/23/2022   09:06 Стало известно, о чем договорились Пашинян, Алиев и Мишель по итогам трехсторонней встречи в Брюсселе 05/22/2022   16:04 Пашинян окончательно кинул Россию - Тигран Кочарян 05/20/2022   18:05 Американец сорвал джекпот в лотерею и не знал об этом несколько недель 05/20/2022   17:43 Президент Литвы пообещал всячески помогать сохранению армянского культурного наследия в Арцахе - Хачатурян 05/20/2022   17:21 Как снег на голову: Гагик Суренян показал причуды майской погоды в Армении 05/20/2022   17:09 Будут сюрпризы: в Ереване проходит очередная акция протеста(Прямое включение) 05/20/2022   17:03 Мирзоян: Нагорный Карабах – это не только кусок территории, а люди, достоинство которых нужно уважать 05/20/2022   16:26 Пятерых граждан похитили за прогулку с красными зонтами по главной площади в Ереване - депутат 05/20/2022   16:15 ВОЗ созывает экстренную встречу экспертов из-за вспышки оспы обезьян 05/20/2022   15:56 “Быть Армении без Никола”: студент провел акцию в Театральном институте 05/20/2022   15:46 В Финляндии заявили, что поставки газа из России прекратятся 21 мая 05/20/2022   15:30 Нарек Манташян останется под стражей - адвокат 05/20/2022   15:07 "Дедушке Жоре” предъявили обвинение - адвокат 05/20/2022   14:53 США приобрели хорошего партнера в лице правительства Армении 05/20/2022   14:25 Снег на пороге лета: синоптики предупредили жителей Армении о резком похолодании 05/20/2022   14:12 В Турине стартовала работа 132-й министерской сессии Совета Европы 05/20/2022   13:56 Президент Арцаха встретился с главой Минтруда труда и соцвопросов Армении 05/20/2022   13:40 Именно гражданин Армении предотвратил распад государственности, потерю суверенитета и независимости - Пашинян 05/20/2022   13:30 Протестующие проводят сидячий пикет на одном из центральных перекрестков в Ереване 05/20/2022   13:23 Пашинян назначил нового заместителя министра юстиции Армении 05/20/2022   13:18 Охрана Пашиняна не позволила оппозиционным депутатам присутствовать на форуме "Армянская демократия" 05/20/2022   13:11 Курс обновил многолетний минимум к рублю 05/20/2022   12:48 Оппозиционные депутаты прошли в гостиницу "Marriott", где Пашинян участвует в форуме(ВИДЕО) 05/20/2022   12:16 Это фиаско: эксперт прокомментировал визит Мирзояна в Вашингтон 05/20/2022   11:50 Министр обороны Армении сообщил о предстоящих в ближайшее время масштабных реформах в ВС 05/20/2022   11:26 Протестующие в Ереване встретили кортеж президента Литвы под крики "Никол - предатель" 05/20/2022   10:52 Цицернакабердское шоссе в Ереване перекрыто в Ереване из-за обвала 05/20/2022   10:30 Протестующие в Ереване направились к президентской резиденции(Прямое включение) 05/20/2022   10:13 Сын экс-главы Генштаба Армении Юрия Хачатурова взят под стражу - СК 05/20/2022   09:56 Эпидемиолог рассказала, когда может начаться новая волна COVID-19 05/20/2022   09:40 Министры финансов и главы ЦБ G7 не согласовали стратегию по импорту российской нефти 05/20/2022   09:11 Пашинян едет в Брюссель, где проведет встречу с Алиевым 05/20/2022   00:21 Суд в Ереване отказал в аресте дяди погибшего в 44-дневной войне героя 05/19/2022   18:07 На саммите ЕАЭС рассмотрят изменения в схему расчетов в рамках союза 05/19/2022   17:52 Армянская сторона не отменяла и не отказывалась ни от одной встречи: МИД Армении ответил Алиеву 05/19/2022   17:33 Глава МИД Армении отбудет в Турин 05/19/2022   17:27 Адвокат рассказал о состоянии отца погибшего в войне героя Мхитара Галеяна 05/19/2022   17:11 Мирзоян представил Боррелю позицию Армении по урегулированию карабахского конфликта 05/19/2022   16:55 Пашинян провел встречу с участниками Консультативного собрания по сотрудничеству с внепарламентскими политсилами 05/19/2022   16:48 Азербайджан умышленно скрывает точное число армянских пленных - омбудсмен Арцаха 05/19/2022   16:19 "Никола никто не спрашивает, его надо заставить уйти, хочет он того или нет": Сагателян оценил эффективность протестного движения 05/19/2022   15:52 Встреча Пашиняна и Алиева состоится 23 мая - Ашотян
05/22/2022   16:04 Пашинян окончательно кинул Россию - Тигран Кочарян 05/23/2022   09:06 Стало известно, о чем договорились Пашинян, Алиев и Мишель по итогам трехсторонней встречи в Брюсселе 05/23/2022   09:26 Двое молодых людей с флагами Арцаха поднялись на сцену во время церемонии открытия ЧЕ по боксу в Ереване 05/23/2022   09:39 Арсен Бабаян сообщил о предпринятой сторонником Пашиняна попытке провокации на площади Франции 05/23/2022   11:08 Полицейские под крики “Позор!” подвергли приводу несовершеннолетнего подростка 05/23/2022   10:56 В Минздраве Армении назвали число привитых от коронавируса в стране 05/23/2022   10:33 Мишель представил некоторые детали трехсторонней встречи с Пашиняном и Алиевым в Брюсселе 05/23/2022   09:57 Участники антиправительственной акции парализовали работу Ереванского метрополитена 05/23/2022   09:16 Протестующие проводят автопробег с требованием отставки Пашиняна 05/23/2022   11:20 Ураган унес жизни восьми человек в Канаде

Психологи объяснили, как вырваться из "дня сурка" 02/02/2019   09:54  |  Интересно знать

Новое удобное рабочее кресло, поход с коллегами в боулинг или знакомство с новым сотрудником могут помочь человеку выйти из дня сурка, считают опрошенные РИА Новости эксперты. Если кардинально ситуацию изменить невозможно, то нужно создать положительные моменты, поясняют они.

День сурка (Groundhog Day) традиционно отмечается в США 2 февраля. В психологии такого понятия не существует, но благодаря одноименному фильму Харольда Рэмиса, который вышел на экраны в 1993 году, так стали называть психологическое состояние, когда каждый день похож на предыдущий.

"Что делает человек, который понимает, что он не может уплыть с необитаемого острова? Он начинает его осваивать, делать его для себя более комфортным. Это задача и человека, который находится в дне сурка – не переживать из-за того, что он там находится, а осваивать то, что он может освоить", - рассказал РИА Новости психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс.

Например, можно попросить у руководства новое удобное кресло, познакомиться с новым сотрудником или организовать коллектив и сходить в боулинг, пояснил психолог.

По его словам, люди, которые оказываются в дне сурка, очень часто начинают винить себя в том, что ничего не могут изменить. "Но это не повод себя ругать, а повод осознать, что ты несешь ответственность", - считает Хорс.

А зачастую, когда человек берет на себя ответственность, у него появляются силы и возможности для того, чтобы менять ситуацию, добавил эксперт.

В свою очередь, психолог-консультант психологического центра на Волхонке Илья Шабшин рассказал РИА Новости, что главное, что нужно для выхода из дня сурка – это цель, которая бы могла мотивировать и вдохновлять.

"Она должна быть такая, чтобы хотелось об этом думать, хотелось искать способы ее достичь, она должна человека заражать энтузиазмом, это главное условие", - пояснил психолог.

Он отметил, что если день сурка наступает у молодой мамы, которая сидит дома с ребенком, ей можно поставить задачу – замечать каждый день какую-то перемену у малыша.

Кроме того, как передает агентство, по словам специалистам, несмотря на загруженность и усталость нельзя ограничиваться только вопросами семьи, необходимо находить отдушину для себя, например заняться каким-то хобби, переключиться на что-то другое. Тогда будет другое ощущение от жизни, появятся разнообразие и насыщенность, резюмировал Шабшин.

 

 

Источник Фактинфо


Похожие статьи

12:05 01/02/2019  |  Интересно знатьНазваны главные условия успешной карьеры
09:35 24/01/2019  |  Интересно знатьОснователь Alibaba Джек Ма рассказал о "болезни" страшнее рака
09:41 16/01/2019  |  Интересно знатьВ России назвали профессии, которые могут исчезнуть в ближайшем будущем
17:05 07/01/2019  |  Из жизниВ штате Калифорния появилась работа мечты
09:27 21/12/2018  |  Интересно знатьУченые нашли способ предсказать смерть человека
18:14 17/12/2018  |  Интересно знатьАмериканский словарь Уэбстера выбрал слово года уходящего года
09:10 15/12/2018  |  Интересно знатьПользователи Instagram нашли самое счастливое место на планете
11:06 09/11/2018  |  Международные новостиВ России в ближайшее время появится новая профессия
10:39 06/10/2018  |  Интересно знатьУченые назвали главный признак счастливых отношений
09:34 01/10/2018  |  Интересно знатьСоздана первая в мире сеть для передачи мысленных сигналов

Дело #

07/15/2014   11:40 Кассационный суд Армении прекратил уголовное преследование в отношении адепта “Свидетели Иеговы”, осужденного за уклонение от военной службы Кассационный суд ввиду отсутствия состава преступления прекратил производство по уголовному делу и приостановил уголовное преследование в отношении Самвела Абрамяна, осужденного к 2 годам и 6 месяцам лишения свободы за уклонение от военной службы. 06/11/2013   15:16 “Мы и наши горы-2”: Двое жителей Вайоцдзорской области Армении отделались штрафом за кражу ягненка Жители Вайоцдзорской областей Оганесу Овсепяну и Эдгар Закаряну предъявлено обвинение. 04/02/2013   14:37 В деле мошенника, подделывавшего документы, суд констатировал наличие рецидива преступлений Суд общей юрисдикции административных районов Арабкир и Канакер-Зейтун под председательством судьи А. Мкртчяна приговорил Овика Бабаяна, обвиняемого в подделке документа и решения суда, к двум годам лишения свободы. 03/26/2013   15:20 В Ереване двое мужчин, обвиняемых в хулиганстве, избежали уголовной ответственности. Прокурор отказался от обвинения Агентство “Фактинфо” продолжает представлять на ваш “суд” случаи вынесения оправдательного приговора, среди которых есть и вердикты, вынесенные на основании отказа прокурора от обвинения.

Архив

[]