ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ
Հոգեբանը բացատրել է կրկնվող երազների ֆենոմենը 09/06/2024 23:52 | Անցուդարձ
Կրկնվող երազները կարող են մի քանի պատճառների հետևանք լինել, պատմել է պրակտիկ հոգեբան, hոգեբանական գիտությունների թեկնածու Օլիվիա Կոսսը: Թե ինչպես է գործում ֆենոմենը, նա բացատրել է «Лента.ру»-ի հետ զրույցում:
Որպես կրկնվող երազների պատճառներից մեկը՝ հոգեբանը նշել է վերապրած տրավմատիկ իրադարձությունները, որոնք կարող են հանգեցնել հետվնասվածքային սթրեսային խանգարման (PTSD)՝ ֆիզիկական, սեռական կամ հուզական:
«PTSD-ի ախտանիշներից մեկը ֆլեշբեքներն են, որոնք կարող են առաջանալ ինչպես քնի, այնպես էլ արթնության ժամանակ: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում այն մարդկանց հետ, ովքեր չեն կարողացել ակտիվ գործողությամբ արձագանքել տրավմային: Մենք ունենք երեք բնազդային արձագանք ուժեղ սթրեսին՝ կռվել, փախչել կամ անշարժանալ: Անշարժանալը արգելափակում է հույզերը: Սրանք մնում են չվերապրված և գնում անգիտակից մաս։ Հետագայում այդ հույզերը կարող են վերադառնալ, այդ թվում՝ երազներում: Սա ազդանշան է, որ սթրեսի ապրելու ցիկլը չի ավարտվել, եւ զգացմունքները մնացել են արգելափակված», - պատմել է մասնագետը։
Բացի այդ, կրկնվող երազները կարող են ազդարարել չիրացված կարիքների և թաքնված վախերի մասին: Այսպիսով, երազներում կարող է դրսևորվել մի բան, որը մենք չենք ընդունում՝ հերքում և անընդունելի ենք համարում:
Բացի այդ, հոգեբանի խոսքով, այս կերպ կարող է վերականգնվել հոգեկան աշխարհը։ Կա վարկած, որ դա տեղի է ունենում, երբ մենք հաճելի երազներ ենք տեսնում՝ հաճույքով թռչում ենք, լողում մաքուր և պարզ ջրի մեջ կամ շփվում բնության հետ։
Այն ամենն, ինչ մեզ հետ պատահում է կրկնվող երազներում, պատահականություն չէ, այլ մեր ենթագիտակցության խորխորքի արտացոլում՝ ճնշված զգացմունքներ, անընդունելի ցանկություններ, դուրս մղված հիշողություններ, չգիտակցված կարիքներ: Այն ամենը, ինչ մնացել է աննկատ և անարդարացիորեն փակված։
Տեսանյութեր
09/24/2024 19:29 Սալաֆիական ահաբեկիչները մարտեր են մղում Ադրբեջանի անտառներում. «Բաց մի՛ թողեք»Տեսադարան
09/02/2024 10:55 Սեպտեմբերի 2-ը Արցախի Հանրապետության հռչակման օրն էՄամուլ
- 10/05/2024 08:33 Հ1-ի տնօրենի թեկնածուներին են քննարկում․ «Հրապարակ»
- 10/05/2024 08:30 Ավինյանին փողը քչություն է անում․ «Հրապարակ»
- 10/05/2024 08:28 Փաշինյանը ոչ մի վճռորոշ փաստաթուղթ չի ստորագրում. խուսափում է պատասխանատվությունից․ «Ժողովուրդ»
- 10/05/2024 08:26 Ալեն Սիմոնյանը պատրաստվում է հերթական վոյաժի․ «Հրապարակ»
- 10/05/2024 08:22 Համացանցում խոսքի ազատությունը սահմանափակելու օրենք է մշակում էդմոն Մարուքյանի կինը․ «Ժողովուրդ»
- 10/05/2024 08:19 «Դաբրո»՝ արդարադատության համար․ «Հրապարակ»
- 10/05/2024 08:16 Ով է կտրել 45 բարդին․ «Հրապարակ»
ՓԱՍՏԱԹՂԹԵՐ
- 09/27/2024 20:29 Միջպետական սահմանների՝ աշխարհագրական առումով ճշգրտման հարցերը գործադիր իշխանության իրավասության տիրույթում են. հրապարակվել է ՍԴ որոշումը
- 09/02/2024 15:38 Հրատապ. Հրապարակվել է Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև պետական սահմանի սահմանազատման և սահմանային անվտանգության հարցերով հանձնաժողովների համատեղ գործունեության մասին կանոնակարգը
- 03/31/2019 21:34 ԱԺ են ուղարկվել Պաշտպանի 2018 թվականի տարեկան հաղորդումը և զեկույցը
- 03/21/2019 15:23 Դավիթ Սանասարյանն իր գործունեությամբ չի նպաստել զբաղեցրած պաշտոնի նկատմամբ վստահության եւ հարգանքի ձեւավորմանը. Եզրակացություն
Հարցազրույց
- 10/03/2024 12:57 Տարածաշրջանի վրա ազդեցություն ունեցող երկրները պետք է ավելացնեն ճնշումն Ադրբեջանի վրա. Դավիթ Վարդանյան
- 10/03/2024 12:28 Այն ինչ կատարվեց Ղարաբաղի հետ, կարող է կատարվել նաև Հայաստանի հետ. ինչպես խուսափել այդ անդառնալի աղետից
- 09/19/2024 20:39 Եթե Փաշինյանը կարողանար, դեռ 2018-ի մայիսի 3-ին դուրս կգար ՀԱՊԿ-ից, բայց Հայստանն իր սեփական հողամասը չի, որ ինչ ուզենա, երբ ուզենա՝ ցանի. Ձյունիկ Աղաջանյան
- 09/18/2024 11:30 Զրույց Բագրատ Սրբազանի հետ. Վահե Հովհաննիսյան
Մեկնաբանություն
- 10/04/2024 15:48 Հարգելի Սրբազան, չնայած արդեն բավականին ուշ է, այնուամենայնիվ, հրապարակային կերպով հայտարարեք Ձեր թիմի կազմն, անուն, առ անուն. քաղաքագետ
- 10/04/2024 13:53 Սերժ Սարգսյանի գործով արդարացնող վճիռ կայացրած դատավորին իշխանությունը չներեց․ Աբրահամյան
- 10/04/2024 13:02 Պետրո՛ս, եթե ծանոթանաս հեռուստալրագրության առանձնահատկություններին ու հաղորդումներն էլ վարես պահանջված չափորոշիչներով՝ ընդդիմադիր քաղաքական գործիչները հերթ կկանգնեն քո հյուրը լինելու համար.Հակոբյան
- 10/04/2024 11:24 Անհամբեր սպասում եմ հարցաքննությանս․ Արսեն Թորոսյան
Արխիվ
Արտակարգ պատահարներ
- 10/06/2024 16:22 Սյունիքում իրանական համարանիշներով կցորդիչով բեռնատարը կողաշրջվել է
- 10/06/2024 12:19 Պողոս-Պետրոս սրբատեղիի հարևանությամբ բախվել են մեքենաներ. կա վիրավոր
- 10/06/2024 11:33 Վրաերթ՝ Երևանում. չինական դպրոցի դիմաց «Mercedes»-ը վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին
- 10/06/2024 11:11 Հերմոն գյուղում գտնվող հանգստի գոտում այրվել է տանիք
ԸՍՏ ՕՐԵՆՔԻ
- 03/08/2024 15:00 Զազրելի դեպք Հայաստանում. սեռական բռնության է ենթարկվել 2 տարեկան երեխա. մասնագետը մանրամասնում է՝ ինչպես պաշտպանել երեխաներին (տեսանյութ)
- 01/13/2024 20:29 Տեր Թոդիկի մեթոդները վաղուց չեն գործում. դաստիարակության ու բռնության նուրբ սահմանը (տեսանյութ)
- 01/13/2022 17:55 Ինչքա՞ն է կազմում երեխայի ծննդյան կապակցությամբ տրվող նպաստը
- 05/02/2021 17:57 Կարեւոր է իմանալ. Կարմիր գծերի համար տուգանելիս` տեղում արձանագրության կազմումն այլևս պարտադիր չէ
Անցուդարձ
- 10/06/2024 12:04 Որդին մկրատով հարվածներ է հասցրել մորը՝ իրեն հարբեցողության համար կշտամբելու պատճառով
- 10/05/2024 20:10 Անծանոթը բացակայության ժամանակ մտել է բրիտանուհու տուն, մաքրություն արել ու ընթրիք պատրաստել
- 10/04/2024 20:50 Կովերի նախիրը ոտնատակ է տվել կնոջը
- 10/04/2024 20:24 Telegram-ը հայտնել է վերջին խափանումների պատճառը
Հետաքրքիր է իմանալ
- 10/04/2024 13:38 Արեգակի վրա երկու հզոր բռնկումներից հետո ամենամեծ պլազմային ամպը Երկրի մագնիսական դաշտին կբախվի վաղը երեկոյան
- 10/03/2024 15:02 Հզոր մագնիսական փոթորիկ է սպասվում մի քանի ժամ անց
- 10/02/2024 14:11 Արեգակի վրա տեղի է ունեցել ցիկլի ամենահզոր բռնկումներից մեկը
- 09/24/2024 15:52 Կորած շունը հայտնաբերվել է շնորհիվ խորոված նրբերշիկների