ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ
3 հետաքրքիր խորհուրդ՝ երկարակեցության համար 08/27/2024 23:37 | Անցուդարձ
Բրայթոնի համալսարանի պրոֆեսոր Ռիչարդ Ֆարագերը ուսումնասիրում է ծերացման գործընթացները: Daily Mail- ի հետ զրույցում նա հայտարարել է, որ պետք չէ հետևել երկարակյացների բոլոր խորհուրդներին. դրանք կարող են անօգուտ լինել կամ նույնիսկ վնաս պատճառել:
Ֆարագերի կարծիքով՝ որոշ մարդիկ շատ երկար են ապրում գենետիկ մակարդակի տարբերությունների պատճառով։ Նա կարծում է, որ 100-ամյակը լրացած մարդիկ կարողացել են այդքան շատ ապրել, քանի որ գրեթե ողջ կյանքի ընթացքում առողջ են մնացել: Օրինակ՝ Մարիա Բրանաս Մորերայի դուստրը 2023 թվականին խոստովանել է, որ իր մայրը երբեք հիվանդանոցում չի եղել, կոտրվածքներ չի ունեցել, հարցազրույցի պահին երկարակյաց կնոջ մոտ ամեն ինչ կարգին է եղել և ոչինչ չի ցավել։
Մարիա Բրանյա Մորերան 2023 թվականին հայտնվել Է Գինեսի ռեկորդների գրքում՝ որպես աշխարհի ամենատարեց կենդանի մարդ։ Նման կոչում նա ստացել է 118-ամյա ֆրանսիացի միանձնուհի Լյուսիլ Ռանդոնի մահից հետո։ Մորերան մահացել է 117 տարեկան 168 օրական հասակում՝ 2024 թվականի օգոստոսին։
Երկար կյանքի երկրորդ պատճառը, կարծում է Ֆարագերը, հաջողությունն է։ Երկարակյացները կարող են պարզապես հաջողակ մարդիկ լինել, ովքեր բախտ են ունեցել ապրել մինչև նման պատկառելի տարիք:
Մինչև 100 և ավելի տարի ապրած մարդիկ հաճախ սովորություններն անվանում են երկար կյանքի գաղտնիք։ Բայց նրանց առաջարկությունները կարող են լինել «ողջ մնացածի համակարգված սխալ». նման կանոններին կարող էին հետևել նաև այլ մարդիկ, բայց այդքան երկար չապրել:
Սակայն դա չի նշանակում, որ երկարակյացների բոլոր խորհուրդները պետք է դեն նետել։ Բացառություն են կազմում կյանքի լայֆխակերը, որոնք համահունչ են ամբողջ բնակչության մակարդակում կյանքի տևողության մասին գիտելիքներին: Օրինակ՝ 115-ամյա Էլիզաբեթ Ֆրենսիսը խորհուրդ է տվել չօգտագործել ալկոհոլ, պահպանել ընկերական հարաբերությունները և պարբերաբար ֆիզիկական վարժություններ կատարել:
Հարակից հրապարակումներ`
Տեսանյութեր
10/07/2024 12:08 Աբովյանը 61 տարեկան է. Ծառուկյանն ասում է՝ այն իր ամենասիրելի քաղաքն էՏեսադարան
09/02/2024 10:55 Սեպտեմբերի 2-ը Արցախի Հանրապետության հռչակման օրն էՄամուլ
- 11/05/2024 08:19 Փողի «բազառ»՝ քաղաքապետի եւ նախարարի միջեւ․ «Հրապարակ»
- 11/05/2024 08:16 Քրեակատարողական հիմնարկներում ռեյդ են արել․ «Հրապարակ»
- 11/05/2024 08:14 Իշխանությունը գտել է բիզնեսմենների «աքիլլեսյան գարշապարը». Աննա Հակոբյանի կազմակերպած ընթրիքին քրեական գործերով անցնող բիզնեսմեններ են եղել. «Ժողովուրդ»
- 11/05/2024 08:10 Ալեն Սիմոնյանը ՔՊ-ական կանանց հետ մերձեցման երեկո է անցկացրել․«Հրապարակ»
- 11/05/2024 08:06 Տիկնանց տառապանքն անուն ունի․ «Հրապարակ»
- 11/05/2024 07:59 Ֆուտբոլային կրքերը չեն հանդարտվում. Մելիքբեկյանին հեռացնելու որոշում կա՞. «Ժողովուրդ»
- 11/05/2024 07:56 Անդրանիկ Քոչարյանի պաշտոնանկության հարցը կքննարկվի նաև այսօր. «Ժողովուրդ»
ՓԱՍՏԱԹՂԹԵՐ
- 09/27/2024 20:29 Միջպետական սահմանների՝ աշխարհագրական առումով ճշգրտման հարցերը գործադիր իշխանության իրավասության տիրույթում են. հրապարակվել է ՍԴ որոշումը
- 09/02/2024 15:38 Հրատապ. Հրապարակվել է Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև պետական սահմանի սահմանազատման և սահմանային անվտանգության հարցերով հանձնաժողովների համատեղ գործունեության մասին կանոնակարգը
- 03/31/2019 21:34 ԱԺ են ուղարկվել Պաշտպանի 2018 թվականի տարեկան հաղորդումը և զեկույցը
- 03/21/2019 15:23 Դավիթ Սանասարյանն իր գործունեությամբ չի նպաստել զբաղեցրած պաշտոնի նկատմամբ վստահության եւ հարգանքի ձեւավորմանը. Եզրակացություն
Հարցազրույց
- 10/22/2024 20:14 Միշտ ամեն բան ուշացած ենք անում, փոխանակ՝ նույն պահին հակադարձենք․․․
- 10/13/2024 20:44 Որևէ մեկը Անկախության մասին հռչակագիրը այլաբանորեն չէր դիտարկի իբրև իր զավակին խժռող ծնողի, եթե չլիներ Երկիրը խժռելու պատրաստ թշնամու սպառնալիքը
- 10/11/2024 18:53 Ոչ թե ազարբայջանցիները, այլ մենք՝ հայերս ունենք վերադարձի խնդիր ՝ Շահումյանից ու Գետաշենից մինչև Արցախ․․․
- 10/03/2024 12:57 Տարածաշրջանի վրա ազդեցություն ունեցող երկրները պետք է ավելացնեն ճնշումն Ադրբեջանի վրա. Դավիթ Վարդանյան
Մեկնաբանություն
- 11/04/2024 11:48 Նախանձ մարդը գիշերը հանգիստ քնել չի կարող․ Ծառուկյան (տեսանյութ)
- 11/04/2024 10:45 Հայ ժողովրդի ճակատագիրը հանձնված է արտաքին ուժերի տնօրինմանը, որն իրացվելու է ըստ այդ երկրների նախասիրությունների և առաջնահերթությունների. Աբրահամյան
- 11/02/2024 21:19 Արդյո՞ք Փաշինյանը մտածված է վնասում , թե՞ ուղղակի մտածելու ունակություններ չունի.հոգեբան
- 11/02/2024 20:32 Արցախցիների կուտակային կենսաթոշակների հարցով ընդդիմադիր պատգամավորները դիմել են Սահմանադրական դատարան. Գեղամ Ստեփանյան
Արխիվ
Արտակարգ պատահարներ
- 11/05/2024 10:14 Ապարանի հուշարձանի մոտ անհետացած 31-ամյա քաղաքացու դին են գտել՝ ծառից կախված վիճակում
- 11/04/2024 23:05 Ուշիի ոլորաններում ողբերգական ավտովթարի զոհերի թիվը դարձել է 2
- 11/04/2024 22:17 «Օպելի» վարորդը հիվանդանոցում մահացել է
- 11/04/2024 19:53 ՃՏՊ Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին․ կան տուժածներ
ԸՍՏ ՕՐԵՆՔԻ
- 03/08/2024 15:00 Զազրելի դեպք Հայաստանում. սեռական բռնության է ենթարկվել 2 տարեկան երեխա. մասնագետը մանրամասնում է՝ ինչպես պաշտպանել երեխաներին (տեսանյութ)
- 01/13/2024 20:29 Տեր Թոդիկի մեթոդները վաղուց չեն գործում. դաստիարակության ու բռնության նուրբ սահմանը (տեսանյութ)
- 01/13/2022 17:55 Ինչքա՞ն է կազմում երեխայի ծննդյան կապակցությամբ տրվող նպաստը
- 05/02/2021 17:57 Կարեւոր է իմանալ. Կարմիր գծերի համար տուգանելիս` տեղում արձանագրության կազմումն այլևս պարտադիր չէ
Անցուդարձ
- 11/04/2024 21:58 Հայտնել են երեք ամսում իդեալական կազմվածքի հասնելու միջոցը
- 11/04/2024 17:21 Խարդախները վերականգնել են հանգուցյալի eSIM քարտը և հանել ավելի քան 1,2 միլիոն ռուբլի շորթել
- 11/04/2024 16:57 Մահացել է Գրեմմիի 28-ակի մրցանակակիր Քուինսի Ջոնսը
- 11/02/2024 13:33 Ֆիլիպ Կիրկորովը հրապարակել է իր իսկական ազգանունը
Հետաքրքիր է իմանալ
- 10/29/2024 17:26 Արդյո՞ք աստղային բռնկումները կարող են քաղցկեղ առաջացնել Երկրի բնակիչների մոտ
- 10/28/2024 13:56 Մագնիսական փոթորիկը ծածկել է Երկիրը
- 10/26/2024 15:33 Արեգակի վրա հզոր բռնկում է տեղի ունեցել. արդյո՞ք դա կազդի Երկրի վրա
- 10/25/2024 18:11 Պտուղը ողջ է մնացել մոր արգանդում այն բանից հետո, երբ վերջինս ցած է ընկել 14-րդ հարկից