Թեմաներ
Երեքշաբթի 01 / 19 / 2021
Փոխարժեք
+ °C
+ °C

Ամենակարևոր իրավական լուրերը Հայաստանից` Telegram-ում

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

01/19/2021   11:38 Պատերազմի ավարտից 2,5 ամիս անց, պետք է տեղեկանանք մեր զոհերի ու վիրավորների, անհետ կորածների ու գերեվարվածների իրական թվերի մասին. Անուն առ անուն. Հայկ Դեմոյան 01/19/2021   11:27 Արցախում հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության 6 նոր դեպք 01/19/2021   11:20 Թուրքիայի սպիտակ աղավնու՝ Հրանտ Դինքի սպանությունից 14 տարի է անցել 01/19/2021   11:18 Այլ ելք չկա՝ կամ դու ես փշրում նրանց ատամները, կամ նրանք են փշրում քոնը. Ոսկանյան 01/19/2021   11:13 ԱԺ-ն երկրորդ ընթերցմամբ ընդունեց «Հանրային ծառայության մասին» օրենքում փոփոխություններ և լրացումներ կատարելու մասին օրենքի նախագիծը 01/19/2021   11:08 Հունվարի 18-ին հայտնաբերվել է ևս 8 աճյուն. ԱՀ ԱԻՊԾ 01/19/2021   11:03 ԱԺ-ն առաջին ընթերցմամբ ընդունեց «Զենքի մասին» ՀՀ օրենքում լրացում կատարելու մասին նախագիծը 01/19/2021   10:48 Խորհրդարանն առաջին ընթերցմամբ ընդունեց կառավարության կողմից ներկայացված հակակոռուպցիոն կոմիտե ստեղծելու մասին նախագիծը 01/19/2021   10:41 Օրվա ընթացքում զենք-զինամթերքի վնասազերծման աշխատանքներ են նախատեսվում Մարտակերտի, Ասկերանի և Մարտունու շրջաններում. ԱԻՊԾ 01/19/2021   10:39 Հայաստանում գրանցվել է կորոնավիրուսի վարակման նոր 236 դեպք 01/19/2021   10:37 ԱՄՆ ազդեցիկ հայ փաստաբաններ Կարօ Ղազարեանն ու Գառնիգ Քերքոնեանը պատրեազմի ընթացքում Արցախում ու Հայաստանում մարդու իրավունքների պաշտպանությանը հարցերով կատարել են բացառիկ կարևորության դեր. ՄԻՊ 01/19/2021   10:33 Իշխանությունները գիտեն, որ պատերազմի սպառնալիք չկա, քանի որ նվազագույն պահանջի դեպքում պատրաստ ենք զիջելու ամեն ինչ.փաստաբան 01/19/2021   10:32 Հայտարարվում է «Կոնդ» թաղամասի զարգացման էսքիզ-նախագծի մրցույթ 01/19/2021   10:28 Լեռնային Ղարաբաղ է վերադարձել 50.002 արցախցի 01/19/2021   10:05 Արագածոտնի, Սյունիքի, Կոտայքի եւ Արարատի մարզերում ձյուն է տեղում 01/19/2021   10:02 Պատմությունը կրկնվում է. մեկ էլ 2018-ի աշնանն էին Նիկոլ Փաշինյանն ու թիմն այսպիսի ցայտնոտի մեջ. «Հրապարակ» 01/19/2021   10:00 Հանրության գրեթե 100 տոկոսի մոտ կա կոնսենսուս, որ այս իշխանությունը պետք է օր առաջ հեռանա. Վանեցյան «Հրապարակ» 01/19/2021   09:56 17 կուսակցությունների առաջնորդներն առաջվանը չեն. Վազգեն Մանուկյանը չընդունվե՞ց «Ժողովուրդ» 01/19/2021   09:53 Փաշինյանն ընտրել է «ժամանակի վրա խաղալու» մոտեցումը․ արագ կադրային նշանակումները իրավիճակը կփոխե՞ն «Փաստ» 01/19/2021   09:50 Փաստորեն Զանգեզուրը վտանգված է. հարցը Եվրադատարանում է «Ժողովուրդ» 01/19/2021   09:48 Առողջապահության նոր նախարարի ամուսինը «Ռեմա» կրոնական կազմակերպության քարոզիչն է «Հրապարակ» 01/19/2021   08:41 «Օրենքով գողեր» Գող Ալոյի և Արսեն Երևանսկու «շնորհիվ» 30-ամյա քննիչի կոչումը բարձրացվել է «Ժողովուրդ» 01/19/2021   08:33 Արսեն Թորոսյանին ի՞նչը պահեց Փաշինյանի կողքին․ «Հրապարակ» 01/19/2021   08:30 Մեկ այլ՝ «իմքայլական» իրականության մեջ․ «Փաստ» 01/19/2021   08:27 Ջհանգիրյանն անձամբ է խնդրել Գագիկ Ծառուկյանին՝ աջակցել իրեն․ «Հրապարակ» 01/19/2021   08:25 Նիկոլ Փաշինյանը նոր թիմ է կազմում. ինչ գործընթացներ են սկսվել․ «Ժողովուրդ» 01/19/2021   08:23 Դատախազն անկեղծացել է. Բոլոր իրավական հիմքերը կան՝ Փաշինյանին անհապաղ ձերբակալելու. ի՞նչ է պատրաստվում անել «Փաստ» 01/19/2021   08:21 Նպատակն վարչապետի պաշտոնին Մարուքյանին կարգելն է,որը մեկ տարի անց իշխանությունը կփոխանցի Միքայել Մինասյանին «Հրապարակ» 01/19/2021   00:23 Նիկոլ Փաշինյանը խոստացել է իրեն սատարելու դիմաց բանտից ազատել Գուրգեն Արսենյանի հանցագործ որդուն. Mediaport 01/19/2021   00:16 Կատարյալ ցինիզմ. մի թիմ, որը փուռն ա տվել Արցախը, փուռն ա տալիս Հայաստանը, շարունակում է դատել Ռոբերտ Քոչարյանին․Արգիշտի Կիվիրյան 01/18/2021   23:54 Իշխանությունը խնդիր է դրել իր առջև՝ հնարավոր բոլոր միջոցներով անլրջացնեն քաղաքական օրակարգի կարևոր հիմնահարցերը. Տիգրան Աբրահամյան 01/18/2021   23:45 Հայաստանն այն քիչ երկրներից է, որտեղ առկա ուսուցումը հիմնական ծավալով վերականգնված է․ ԿԳՄՍ փոխնախարար 01/18/2021   23:30 Հայտնի է դարձել Կապիտոլիումի տարհանման պատճառը 01/18/2021   23:10 ՃՏՊ Գյումրի-Ազատան ավտոճանապարհին․ կան տուժածներ 01/18/2021   22:58 Կասկած չունեմ, որ պետք է ունենանք ազգային պետություն. Հովհաննես Ավետիսյան 01/18/2021   22:51 Դադիվանքի կյանքը՝ կապիտուլացիայից հետո 01/18/2021   22:47 Երևան, Գյումրի և Վանաձոր քաղաքներում նպաստները, կենսաթոշակները վճարվելու են անկանխիկ եղանակով 01/18/2021   22:26 Հայաստանի քաղաքացիների համար Ռուսաստան մուտք գործելու կանոնների մասին 01/18/2021   21:59 Ընդհանուր առմամբ Լեռնային Ղարաբաղ է վերադարձել ավելի քան 49 827 քաղաքացի 01/18/2021   21:45 Տեղի է ունեցել Հայաստանի և Ռուսաստանի արտգործնախարարների հեռախոսազրույցը 01/18/2021   21:37 ԱՀԿ-ն զգուշացրել է պատրաստվել կորոնավիրուսից 100 հազար մահվան մեկ շաբաթում 01/18/2021   21:14 ԱՄՆ-ում նկատել են Չինաստանի ակտիվ միջամտությունը ամերիկյան ընտրություններին 01/18/2021   20:50 Փոխվարչապետ Ավինյանի գրասենյակը պարզաբանել է գերիների թվական տվյալները չհրապարակելը 01/18/2021   20:45 Արագածոտնի մարզի Ապարան-Քուչակ ավտոճանապարհին տեղ-տեղ առկա է մերկասառույց 01/18/2021   20:20 Վաղը`պատերազմական գործողությունների ավարտից հետո, առաջին անգամ տեղի է ունենալու մարտի մեկի գործով դատական նիստը. Արա Վարդանյան 01/18/2021   20:00 Աշխարհը երկակի ստանդարտներով է առաջնորդվում, դերակատաարը՝ շահերն են, ոչ թե՝ օրենքները 01/18/2021   19:56 21-րդ դարում ստիպված ենք տվյալներ աղերսել սեփական պետությունից վերջին պատերազմի ընթացքում զոհվածների, վիրավորների, անհայտ կորածների եւ գերիների մասին. Մինասյան 01/18/2021   19:27 Առողջապահության նախարարությունը ղեկավարելու է Թորոսյանը, պատասխանատվությունը կրելու է Ավանեսյանը․ համաճարակաբան 01/18/2021   19:07 Աստված չանի երկրում նորից պատերազմական վիճակ լինի. այն մեկն ինչ արեց, որ այս մեկն ինչ անի. Սոֆյա Հովսեփյանը՝ ԱՆ նորանշանակ նախարարի մասին 01/18/2021   18:57 Անահիտ Ավանեսյանին հաջողություն եմ մաղթում և հայտնում իմ պատրաստակամությունը աջակցել նրան. Թորոսյան
01/17/2021   22:53 Պետք է հարուցվի քրեական գործ, ու մինչեւ քննության ավարտը կասեցվի Արարատ Միրզոյանի լիազորությունները. փաստաբան 01/17/2021   22:34 Նիկոլ Փաշինյանը Մոսկվայում ճաշել է Ալիևի հետ 01/18/2021   10:21 Հայտնաբերվել է 3 զինծառայողի մարմին. Նրանցից մեկի ինքնությունը հաջողվել է պարզել 01/17/2021   14:58 Գնացեք՝ Կանադայում, ԱՄՆ֊ում ծախսեք գումարները, Սորոսը քի՞չ է տվել. Բաղդասարովը` Աննա Հակոբյանին 01/17/2021   12:35 Ինչ կանի Նիկոլ Փաշինյանը Արարատ Միրզոյանի հետ` իմանալով նրա թուրքական լրտես լինելու մասին. Միքայել Մինասյանը սոցհարցում է սկսել 01/18/2021   14:47 ԱԱԾ-ում ծառայողական քննություն է նշանակվել՝ բացահայտելու Արարատ Միրզոյանի գործակալ լինելու ինֆորմացիայի արտահոսքի աղբյուրը 01/17/2021   12:46 Ինտրիգներ՝ կառավարության շենքում. DJ-ը կազատվի Փաշինյանի աշխատակազմի ղեկավարի պաշտոնից. Mediaport 01/19/2021   00:23 Նիկոլ Փաշինյանը խոստացել է իրեն սատարելու դիմաց բանտից ազատել Գուրգեն Արսենյանի հանցագործ որդուն. Mediaport 01/17/2021   21:36 Էլեկտրաէներգիայի վաղվա պլանային անջատումների հասցեները 01/17/2021   14:04 «Մենք կվերադարձնենք Շուշին». Դավիթ Սահակյանց 01/17/2021   13:00 Ներեցեք , իսկ ո՞ւմ եմ դավաճանել. Հովսեփյան 01/17/2021   15:55 Բերման է ենթարկվել «Հայրենիք» կուսակցության անդամ Դավիթ Բաղդասարյանը. Սոս Հակոբյան 01/18/2021   19:27 Առողջապահության նախարարությունը ղեկավարելու է Թորոսյանը, պատասխանատվությունը կրելու է Ավանեսյանը․ համաճարակաբան 01/17/2021   20:02 Այս պատերազմում մենք չպարտվեցինք, այս պատերազմում մենք դավաճանվեցինք. Վահագն Վարագյան 01/17/2021   18:32 Նավալնին Բեռլինից մեկնել է Մոսկվա 01/18/2021   21:37 ԱՀԿ-ն զգուշացրել է պատրաստվել կորոնավիրուսից 100 հազար մահվան մեկ շաբաթում 01/17/2021   20:33 Բժիշկ-էնդոկրինոլոգը նշել է սննդից կախվածության յոթ նշան 01/18/2021   18:46 Հայկ Մարությանի հարաբերությունները իշխող ուժի հետ լարված են. Նա պլանավորում է հրաժարական տալ 01/18/2021   19:56 21-րդ դարում ստիպված ենք տվյալներ աղերսել սեփական պետությունից վերջին պատերազմի ընթացքում զոհվածների, վիրավորների, անհայտ կորածների եւ գերիների մասին. Մինասյան 01/17/2021   17:06 Ինչ է հայտնի Թուրքիայի ափերի մոտ ռուսական բեռնանավի հետ կապված միջադեպի մասին

Ինչպե՞ս պահպանել զույգերի ներդաշնակ հարաբերությունները կորոնավիրուսով պայմանավորված սթրեսային իրավիճակում. Սեքսապաթոլոգ 04/10/2020   23:00  |  Առողջություն

Ներկայիս կորոնավիրուսային իրավիճակով պայմանավորված, խանգարվել է գրեթե բոլորի առօրյան, փոխվել կյանքի ռիթմը և որակը:

Վախ, տագնապ, խուճապ, անհանգստություն- սրանք այն սթրեսային ռեակցիաներն են, որոնք մենք բոլորս ենք զգում: Երկարատև սթրեսային իրավիճակներում գտնվելը, սթրեսի է ենթարկում օրգանիզմը, ինչն էլ իր հերթին բացասական հետևանք է թողնում ինչպես սեռական, այնպես էլ հոգեկան առողջության վրա: Այս ամենը կարող է պատճառ դառնալ նաև մի շարք հոգեբանական խնդիրների առաջացման՝ դրսևորվելով ընտանիքում կամ զույգերի հարաբերություններում կոնֆլիկտային իրավիճակների հաճախակիացմամբ: Բացի այդ, տագնապը, դեպրեսիան կարող են պատճառ դառնալ սեռական խանգարումների առաջացման: Հետևաբար, նման իրավիճակներում պետք է գիտակցել հետևյալը. ցանկացած երևույթ ունի ինչպես սկիզբ, այնպես էլ ավարտ, որից հետո կյանքը վերադառնալու է նախկին ընթացքին:

Հաշվի առնելով թեմայի արդիականությունը, բացի կորոնավիրուսային հիվանդության կանխարգելիչ միջոցառումների իմացությունից, կարևոր է.

1.Հարգեք Ձեր և Ձեր մտերիմների անձնական տարածությունը:

Մենակ լինելու ցանկությունը բնական երևույթ է: Մենք սովոր չենք այդքան երկար միասին, միևնույն տարածության մեջ լինել, ինչը կարող է խնդիրներ, կոնֆլիկտային իրավիճակներ և անհարմարավետություն առաջացնել: Նմանատիպ խնդիրներից խուսափելու համար պետք է ընդունել այն փաստը, որ յուրաքանչյուր անհատ ունի անձնական տարածություն: Ուստի անհրաժեշտ է առօրյան կազմակերպել այնպես, որպեսզի հնարավորինս առանձնացված լինի անհատների կյանքը, միևնույն ժամանակ չմոռանալ միասին անցկացնել օրվա որոշակի հատված՝ հնարավորինս լցնելով նոր հետաքրքրություններով:

2. Սեռական կյանք

Հաճախ տրվող հարցերից է .

-ապահո՞վ է սեռական հարաբերություն ունենալ կորոնավիրուսի համաճարակի ժամանակ:

Իհարկե առողջ և ակտիվ սեռական կյանքը դրական ազդեցություն ունի առողջության վրա, բարձրացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը տարբեր հիվանդությունների նկատմամբ:

Սակայն, գիտնակաները դեռևս չեն պարզել կորոնավիրուսի՝ սեռական ճանապարհով, փոխանցման մասին:
Զույգերի, սեռական հարաբերության ժամանակ կորոնավիրոսով վարակումը հնարավոր է, եթե զուգընկերներից մեկը հիվանդ է կամ վարակակիր:

3.Կանոնավոր զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ, ապորտով:

Ապացուցված է, որ սթրեսի հաղթահարման տարբերակներից մեկը ֆիզիկական ակտիվությունն է: Այն թույլ է տալիս ազատվել ոչ միայն բացասական հույզերից, այլ նաև կորցնել ավելորդ կալորիաները, որը կուտակելու վտանգը բավականին բարձր է ինքնամեկուսացման ժամանակ: Ավելորդ քաշը կարող է բերել մի շարք սեռական խնդիրների առաջացման:

4.Գեղեցկություն և խնամք

Չնայած առկա բացասական մթնոլորտին, մի մոռացեք ուշադրություն դարձնել Ձեր արտաքին գրավչությանը:

Կորոնավիրուսը վաղ թե ուշ ավարտվելու է, իսկ առջևում ամառ է:

Հետևաբար, սիրելի կանայք և տղամարդիկ չպետք է մոռանալ խնամված արտաքինի մասին: Չէ որ գեղեցիկը հաճելի է բոլորին և դրական էմոցիաներ է հաղորդում, ինչը վերջին օրերին շատ է պակասում:

5.Ինքնազարգացում

Ճիշտ պահն է ժամանակ հատկացնել այն բաներին, որոնք խիստ զբաղվածության պայմաններում չենք հասցրել: Օգտագործել ազատ ժամանակը ինքնազարգացման, ինչու չէ նաև նոր մասնագիտություն կամ հետաքրքրություններ ձեռք բերելու համար: Սա թույլ է տալիս ավելի լավ ճանաչել ինքներս մեզ, մեր ցանկությունները և հնարավորությունները:

Եվ, իհարկե ցանկացած իրավիճակում պետք է պահպանել դրական տրամադրվածությունն ու լավատեսությունը՝ փորձելով մեր կյանքը լցնել դրական ապրումներով:

Լուսինե Ստեփանյան
բժիշկ -սեքսոպաթոլոգ

Աղբյուր` Փաստինֆո


Հարակից հրապարակումներ`

19:09 10/04/2020  |  ԿորոնավիրուսCOVID-19 բացված հաշվին փոխանցվել է մոտ 887 մլն դրամ
17:41 10/04/2020  |  ԿորոնավիրուսԴատարանը գրավի դիմաց ազատ է արձակել թմրամիջոց իրացնելու մեջ մեղադրվողին՝ կորոնավիրուսի համավարակի պատճառով
17:33 10/04/2020  |  ԿորոնավիրուսԱրցախում կորոնավիրուսով վարակման ևս 2 դեպք է գրանցվել
16:32 10/04/2020  |  ԿորոնավիրուսԿորոնավիրուսի տնտեսական հետևանքների չեզոքացման՝ հղի կանանց ուղղված ծրագրով վճարումները սկսված են
14:21 10/04/2020  |  ԿորոնավիրուսՆախկինում օրական 50 դեպք էր մեկ աղբյուրից, իսկ հիմա 16-20 դեպք՝ տարբեր աղբյուրներից.Արսեն Թորոսյան
14:02 10/04/2020  |  ԿորոնավիրուսՀայաստանում կորոնավիրուսից մահացել է 81-ամյա մարդ
14:01 10/04/2020  |  Կորոնավիրուս«Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ» բժշկական կենտրոնում ախտահանում են շտապօգնության մեքեանա
11:12 10/04/2020  |  ԿորոնավիրուսԿորոնավիրուսից մահացածը 72-ամյա տղամարդ է․ Նիկողոսյան
11:05 10/04/2020  |  ԿորոնավիրուսՄահացել է կորոնավիրուսով եւս մեկ հիվանդ, ընդհանուր վարակակիրների թիվը հասել է 937-ի
11:03 10/04/2020  |  ԿորոնավիրուսՔաշաթաղի բուժմիավորումում մեկուսացված 6 քաղաքացիներ կան, որոնցից երկուսն ունեն ջերմություն

Տեսանյութեր

01/19/2021   11:39 Փաշինյանին անհապաղ ձերբակալելու բոլոր իրավական հիմքերը կան. Դատախազն անկեղծացել է. «Փաստ»

Տեսադարան

01/16/2021   11:49 Երևանի մայրամուտը

Մամուլ

Արխիվ

[]