Թեմաներ
Ուրբաթ 07 / 10 / 2020
Փոխարժեք
+ °C
+ °C

Ամենակարևոր իրավական լուրերը Հայաստանից` Telegram-ում

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

07/10/2020   22:52 Հորը հողին հանձնելուց մեկ րոպե առաջ բացել են դագաղը և տեսել, որ այնտեղ 96-ամյա կնոջ մարմին է. Սոնա Աղեկյան 07/10/2020   22:34 Տեղազննման արդյունքում պայթուցիկ սարք չի հայտնաբերվել 07/10/2020   22:23 Անցած օրը ռեկորդային է դարձել՝ աշխարհում կորոնավիրուսով վարակման թվով 07/10/2020   22:10 Հետևեք, որ այս մասին կանաչներն ու մյուս բնապահպանները չիմանան. Արա Գալոյանը՝ հանքերի շահագործման վերաբերյալ 07/10/2020   21:50 Կարեն Վարդանյանի հետ ծանոթածել եմ արցախյան շարժման օրերին, Ավետիք Իշխանյան 07/10/2020   21:35 Սուրբ Սոֆիայի տաճարը մզկիթի է վերածվել 07/10/2020   20:46 Այցելեցինք Ներքին Խնձորեսկ գյուղի բնակիչ Նարեկ Սարդարյանի ընտանիքին. Մարության 07/10/2020   20:36 Կհիմնանորոգվեն Արմավիրի կենտրոնական փողոցը և Երվանդաշատ-Բագարան 6,7 կմ ճանապարհահատվածը 07/10/2020   20:24 Բարձրացվում են դատարան դիմելու պետական տուրքի գործող դրույքաչափերը. Տեղեկացնում է Էդմոն Մարուքյանը 07/10/2020   20:02 Ինքնամեկուսացածների համար գործող նոր՝ StayHome հավելված. Ավինյանը տեսանյութ է հրապարակել 07/10/2020   19:54 «Մեր գերբը փոփոխությունների կարիք ունի». Վիգեն Ավետիս 07/10/2020   19:50 Շենգավիթում կրկնակի կասեցման ենթարկված և խախտումներ արձանագրած տնտեսավարողները շտկել են խախտումները․ ԱԱՏՄ 07/10/2020   19:45 «Ես չգիտեմ՝ հիմա Մշակույթի նախարարություն գոյություն ունի՞, թե՞ ոչ». Վիգեն Ավետիս 07/10/2020   19:38 ԱՏՁՄ գործադիր տնօրեն Կարեն Վարդանյանի հոգեհանգիստը տեղի կունենա հուլիսի 12-ին 07/10/2020   19:32 ՀՊՏՀ նախկին ռեկտոր Ռուբեն Հայրապետյանը հայցադիմումներ է ներկայացրել 07/10/2020   19:26 Քաղաքապետ Հայկ Մարությանն այցելել է հիմնանորոգվող մանկապարտեզներ 07/10/2020   19:15 «Աջարաբեթ․էյեմ» բուքմեյքերական գլխավոր գրասենյակում ռումբ է տեղադրված. Ահազանգ ԱԻՆ-ում 07/10/2020   18:34 ԱԺ փոխխոսնակը շարունակաբար վիրավորում է լրագրողներին.«Մեդիա պաշտպան» 07/10/2020   18:28 ՀՀ բարձր տեխնոլոգիական արդյունաբերության նախարարն ԱՄՆ դեսպանի հետ քննարկել է ներդրումների ներգրավման հնարավորությունները 07/10/2020   18:25 Գլխավոր դատախազի տեղակալ Արմեն Հարությունյանն աշխատանքից ազատման դիմում է ներկայացրել 07/10/2020   18:21 Հուլիսի 9-ի դրությամբ դադարեցվել է 4339 կազմակերպության գործունեություն 07/10/2020   18:17 Նախագահ Արմեն Սարգսյանը հանդիպել է Բակո Սահակյանի հետ 07/10/2020   18:03 Դիմակ շոուն հասել է անհեթեթ, անտրամաբանական վիճակի, 20.000 ներկայացուցիչ քաղաքականության զոհ է դառնում. Աշոտ Բարսեղյան 07/10/2020   17:37 Սպանության մեջ մեղադրվողը գրավի դիմաց ազատ է արձակվել.Դատախազությունը վճռաբեկ բողոք է ներկայացրել 07/10/2020   17:29 Օդի ջերմաստիճանը հուլիսի 10-11-ն աստիճանաբար կնվազի 2-4 աստիճանով 07/10/2020   17:19 Քննարկվել են Հայաստանի և Արցախի փոխգործակցությանը վերաբերող հարցեր․ նախագահ Արմեն Սարգսյանը հանդիպում է ունեցել Արցախի բարձրաստիճան ղեկավարության հետ 07/10/2020   17:10 Մինիմում 6 ամիս ոչ մի քայլ չենք անելու. Հայկ Եսայանն արձագանքում է Բիլայնի աշխատակիցներին Հայկ Եսայան 07/10/2020   17:06 Սևանա լճում սիգի արդյունագործական որսի մասին 07/10/2020   17:03 Կապույտ վառելիքը կհասնի Մեղրիի չգազաֆիկացված թաղամասեր, ներդրվել է շուրջ 260 մլն. դրամ. ՀՏԶՀ 07/10/2020   17:00 Ռոբերտ Քոչարյանին գրավի դիմաց ազատ արձակելու որոշման դեմ դատախազության վճռաբեկ բողոքով զեկուցող է Սերժիկ Ավետիսյանը 07/10/2020   16:53 Ս. Սարգսյանը տեսակապի միջոցով հետևել է «Ամարաս»-ի վանական համալիրի վերականգնման աշխատանքների ընթացքին 07/10/2020   16:49 Ես զինվոր եմ, գործում եմ ինչպես զինվոր. Պյատախին 07/10/2020   16:43 ՀՅԴ ՀԵՄ հայտարարությունը ԿԳՄՍՆ հրապարակած Հանրակրթության չափորոշիչների վերաբերյալ 07/10/2020   16:39 ՇՎՏՄ-ն մշտադիտարկումներ է իրականացրել Երևան քաղաքում և «Առինջ մոլում». հայտնաբերվել են խախտումներ 07/10/2020   16:35 Հայաստանի նախագահ Արմեն Սարգսյանը հանդիպում է ունեցել Արցախի նախագահ Արայիկ Հարությունյանի հետ 07/10/2020   16:28 «Բիլայն»-ի աշխատակիցները բողոքի ցույց են իրականացնում. 07/10/2020   16:26 ԱՄՆ դեսպանի այցը Տավուշի մարզի Այրում համայնք 07/10/2020   16:18 21-ամյա երիտասարդը դանակահարվել է՝ վիճաբանությանը միջամտելու ժամանակ. հարուցվել է քրեական գործ 07/10/2020   16:07 Կովկասի բնության հիմնադրամը Հայաստանին նոր դրամաշնորհ է տրամադրել 07/10/2020   15:59 Մեր երկիրն ու ժողովուրդն ավելի բարդ ու ճակատագրական իրավիճակներ են հաղթահարել. Ռոբերտ Քոչարյան 07/10/2020   15:57 Դիմակի հետևում թաքնվելով՝ ոչ մի կոնվենցիա չի վավերացվելու. ԱԺ նախկին պատգամավոր 07/10/2020   15:47 Ձեր կողմից հարուցված վարչական վարույթը կարճել՝ զանցակազմի բացակայության հիմքով. «5-րդ ալիք»-ի տնօրեն 07/10/2020   15:40 Հայկ Եսայանի «Թիմ» ընկերությունը կգնի «Բիլայն»-ը. ՏՄՊՊՀ-ն թույլատրեց 07/10/2020   15:32 Բակում գարեջուր են լցրել ընտանեկան շան վրա. վիճաբանությունն ավարտվել է դանակահարությամբ 07/10/2020   15:28 Ապօրինություններ Գորիսում պետական սեփականության հողամասը վարձակալության հանձնելու գործընթացում. քրեական գործ է հարուցվել 07/10/2020   15:25 Բաղրամյան 26 հասցեից բերման է ենթարկվել 9 քաղաքացի, նա»րանց թվում Վահագն Չախալյանը, Սոնա Աղեկյանը 07/10/2020   15:09 Մարտական դիրքում՝ զինծառայողի սպանության դեպքի վայրում, հայտնաբերվել է 90 պարկուճ. եղել է փոխհրաձգություն՝ չորս զենքից, այդ թվում՝ գնդացիրից. փաստաբան 07/10/2020   14:52 Շենգավիթ վարչական շրջանում իրականացված վերահսկողության արդյունքում ՔՏՀԱ տեսչական մարմինը հայտնաբերել է գերբեռնված տրանսպորտային միջոցներ 07/10/2020   14:40 «Մի օր գալու են մտնեն ցանկացած թաղամասում ապրող ցանկացած մեկի պապական տուն և ասեն, որ ձեր տունը գերակա շահ է ճանաչվել, պետք է հեռանաք. իրավապաշտպան 07/10/2020   14:28 «Support Armenia Fund»-ը և Էկոնոմիկայի նախարարությունը կհամագործակցեն՝ խթանելու միկրոբիզնեսի վերականգնումը
07/10/2020   15:09 Մարտական դիրքում՝ զինծառայողի սպանության դեպքի վայրում, հայտնաբերվել է 90 պարկուճ. եղել է փոխհրաձգություն՝ չորս զենքից, այդ թվում՝ գնդացիրից. փաստաբան 07/09/2020   21:01 Վրաստանը բաց է 18 երկրի համար 07/09/2020   23:23 Փաշինյան Նիկոլի ճղճիմ ավանտյուրան. Գևորգ Պետրոսյան 07/09/2020   18:15 Արմեն Գեւորգյանի փաստաբանը խոստանում է «իրավաբանական ինֆարկտի» հասցնել քննիչին և դատախազին 07/10/2020   10:39 Մահացել է Կարեն Վարդանյանը 07/10/2020   15:57 Դիմակի հետևում թաքնվելով՝ ոչ մի կոնվենցիա չի վավերացվելու. ԱԺ նախկին պատգամավոր 07/09/2020   14:15 ԲԴԽ-ն մերժեց դատավոր Ալեքսանդր Ազարյանին կարգապահական պատասխանատվության ենթարկելու մասին Ռուստամ Բադասյանի միջնորդությունը 07/09/2020   20:19 Կառավարությունն ստացել է «Beeline»-ի 300 աշխատակիցների նամակն ընդդեմ Եսայան եղբայրների, բայց միջամտել չեն պատրաստվում 07/08/2020   23:15 Անսպասելիորեն առաջացած գերծանրաբեռնվածության հետևանքով կաթվածահար է եղել Viva-MTS-ի կապը 07/08/2020   23:41 Ողբերգական ավտովթար Շիրակի մարզում. կա մեկ զոհ և մեկ վիրավոր 07/09/2020   12:56 Վանիկ Ասատրյանը չի պատրաստվում որևէ մեկին անհիմն մեղադրել. պաշտպան 07/09/2020   20:47 ՌԴ-ում ՀՀ դեսպանության հայտարարությունը՝ երկրում մնացած հայերի վերաբերյալ 07/09/2020   19:15 Երկու երկրներ պատրաստվել են անցնել եվրոյի 07/09/2020   09:20 Գագիկ Ջհանգիրյանի փեսան՝ ՏՄՊՊՀ անդամ. Ո՞վ է «Իմ քայլից» մասնակցել գործին. «Հրապարակ» 07/10/2020   11:17 Իտալիան փակում է իր սահմանը 13 երկրների, այդ թվում Հայաստանի համար. Ռոյթերս 07/10/2020   10:22 Մեղադրող դատախազը կալանավորին ասել է՝ «Բ-ի տղա». «Հրապարակ» 07/10/2020   17:00 Ռոբերտ Քոչարյանին գրավի դիմաց ազատ արձակելու որոշման դեմ դատախազության վճռաբեկ բողոքով զեկուցող է Սերժիկ Ավետիսյանը 07/10/2020   10:26 Քրգործով անցնող քաղաքապետը փորձել է իրեն դրսեւորել քրեական աշխարհում. «Իրավունք» 07/10/2020   09:12 Ո՞վ է վարչապետը՝ Փաշինյա՞նը, թե՞ Թորոսյանը. «Հրապարակ» 07/09/2020   10:43 Հայաստանում կորոնավիրուսի 526 նոր դեպք է գրանցվել

Ֆասթ ֆուդի հաճախակի օգտագործումը կարող է գլխացավի հանգեցնել 12/14/2019   14:12  |  Առողջություն

21-րդ դարում քչերը կարող են պնդել, որ երբևէ գլխացավ չեն ունեցել։ Գլխացավը համարվում է ամենատարածված նշաններից մեկը, որի պատճառով հիվանդները դիմում են բժիշկներին։

Գլխացավ սիմպտոմը կարող է լինել շատ պարզ, պայմանավորված՝  սթրեսային իրավիճակներից մինչև նորագոյացություններ, հետևաբար պետք է ուշադիր, հետևողական լինել. «Կարևոր է հիվանդի հետ անամնեզի մանրակրկիտ քննարկումը։ Բավականին կարևոր գործոններ են՝ ինչքան ժամանակ է, որ պացիենտն ունի գլխացավ, ինչ ուժգնությամբ ունի, ինչից հետո սկսվեց, դրանք խրոնիկ բնույթ են կրում, թե ոչ, արդյոք  նոր-նոր առաջացած գլխացավեր են։ Ինչ այլ նշաններ կան գլխացավերի ժամանակ, արդյոք դա ուղեկցվում է ջերմության բարձրացմամբ, գլխապտույտով, սրտխառնոցով, փսխումով։ Կարևոր է նույնիսկ գլխացավի ժամը, այսինքն` երեկոյան են ավելի սաստկանում, թե ոչ։  Բոլոր գործոնների  վրա պետք է առանձնակի ուշադրություն դարձնել և, իհարկե, նյարդաբանական ստատուսի հետազոտություն կատարել։ Դա  ինֆորմատիվ հետազոտություն է, որը մեզ թույլ է տալիս հասկանալ գլխուղեղում օջախային փոփոխությունները, ընդհանուր փոփոխությունները կամ առհասարակ առողջ լինելը»,-«Փաստինֆո»-ի հետ զրույցում ասաց «Սիրմեդ» ԲԿ-ի բուժական գծով փոխտնօրեն Անահիտ Ոսկանյանը։

Անահիտ Ոսկանյանը պատասխանել է «Փաստինֆո»-ի մի քանի հարցերին.

-  Քա՞նի ժամ քունն է բավարար, որպեսզի օրվա ընթացքում գլխացավ չառաջանա։

-  Իհարկե հանգիստը նույնպես շատ կարևոր է։ Բնականաբար ամբողջ օրվա ընթացքում աշխատում ենք, ծախսում ենք մեր բոլոր ռեսուրսները, կոմպենսատոր մեխանիզմները։ Քանի դեռ օրգանիզմը երիտասարդ է, այս բոլոր մեխանիզմները և ռեսուրսներն ավելի շատ են և օրգանիզմը ավելի շատ կարող է դիմակայել անքուն վիճակներին, ինչու ոչ գիշերային աշխատանքին։ Սակայն պետք է նշենք, որ օրգանիզմն իրավունք ունի և պահանջում է նաև հանգիստ։ Օրվա ընթացքում օգտագործվող էներգիան, ռեսուրսներն անհրաժեշտ է վերականգնել  գիշերվա ընթացքում։ Իհարկե, քնի հետ կապված ժամերն անհատական են։ Կան մարդիկ, որոնք նշում են՝  3-4 ժամ քունը կարող է իրենց բավարարել ամբողջ օրվա ընթացքում։ Սակայն գիտական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ միջին տարիքի մարդկանց համար՝ մոտ 25-45 տարիքի համար, ամենաքիչը 7-8 ժամ հանգիստը պարտադիր է, սակայն պետք է նշենք, որ 7-8 ժամ քնել դեռևս չի նշանակում արդյունավետ քուն։  Քնի տարբեր խանգարումներ կարող ենք ունենալ, այսինքն` ընթացքում արթնանալ, որոշակի անհանգիստ վիճակներ, երազներ։ Երբեմն, մարդիկ գանգատվում են, որ հանգիստ քնել են, բայց առավոտյան այնպիսի տպավորություն է, ասես, ամբողջ գիշեր ֆիզիկական աշխատանք են կատարել։

-  Ֆասթ ֆուդի օգտագործումը կարո՞ղ է գլխացավի առաջացման պատճառ լինել։

-  Մենք ունենք ինտոքսիկացիոն տեսակի գլխացավեր։ Հաճախակի ֆասթ ֆուդեր, մարսողության խանգարումներ, փորկապություններ։ Փորկապությունների պատճառով ինչու ոչ նաև ունենում են  ներգանգային ճնշման բարձրացումներ և գլխացավեր։ Իհարկե դա մեկանգամյա ֆասթ ֆուդի օգտագործման հետևանքով չի առաջանում։ Այսինքն` միայն մեկ խնդրի առկայությունը չէ, որ կարող է գլխացավ առաջացնել։ Օրգանիզմում առկա ցանկացած հիվանդություն կարող է դրսևորվել բազմաթիվ նշաններով։

-  Սուրճն օգնու՞մ է գլխացավին։

-  Կարծում եմ՝ սուրճ սիրում են բոլորը։ Սուրճը ճնշման բալանսավորման և մի փոքր էներգիայի աղբյուր է, սակայն դա ևս հարաբերական է։ Իհարկե հնարավոր է՝ սուրճի օգտագործումը մի քիչ ակտիվացնի, կարող է գլխացավը պակասեցնի։

 

Աղբյուր` Փաստինֆո


Հարակից հրապարակումներ`

14:20 08/12/2019  |  ԱռողջությունՄարդու ծերացման երեք փուլերը. գիտնականներ
15:31 23/11/2019  |  ԱնցուդարձԻնչպես ճիշտ խնամել մաշկը եղանակային փոփոխությունների ժամանակ
21:27 17/11/2019  |  ԱռողջությունՀայտնել են դիետայի մասին, որը կօգնի խուսափել գրիպից
23:35 11/11/2019  |  ԱռողջությունՆեխուրի օգտակար հատկությունները
19:25 11/11/2019  |  ԱռողջությունԻնչպես պայքարել կնճիռների, արեւայրուքի հետեւանքների դեմ. սիրելի կանայք` երիտասարդ մաշկ ունենալու լավագույն գաղտնիքը (տեսանյութ)
17:52 06/11/2019  |  ԱռողջությունՎահանաձև գեղձի չարորակ հանգույցների բացահայտումն այլևս հեշտ կլինի (տեսանյութ)
13:48 29/10/2019  |  ԱռողջությունԱյտուցվե՞լ են կոպերը, թեփոտվե՞լ թարթիչները. աչքը բորբոքված է (տեսանյութ)
19:48 27/10/2019  |  ԱռողջությունՀայաստան աշխարհի բնության հրաշք. ծիրանի կորիզի բուժիչ հատկությունները
21:59 24/10/2019  |  ԱռողջությունԲժիշկները հայտնել են սիլիկոնային կրծքերի հիմնական վտանգի մասին
22:29 13/10/2019  |  ԱռողջությունՆոբելյան դափնեկիրը պատմել է, թե իրականում որտեղից է ծագում քաղցկեղը

Արխիվ

[]