Թեմաներ
Երկուշաբթի 08 / 02 / 2021
Փոխարժեք
+ °C
+ °C

Ամենակարևոր իրավական լուրերը Հայաստանից` Telegram-ում

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

08/01/2021   22:34 Ահաբեկիչներն իրենց վրա են վերցրել Թուրքիայում անտառային հրդեհների պատասխանատվությունը 08/01/2021   22:15 «Հայաստան» դաշինքի նախընտրական պաստառը վնասելու մեջ մեղադրվում է 33 տարեկան տղամարդ 08/01/2021   21:47 Ռոստովի քիմիական կոմբինատում պայթյունի հետեւանքով զոհերի թիվն ավելացել է 08/01/2021   21:19 ԱՄՆ-ում հայտարարել են միջուկային պատերազմի սպառնալիքի մասին Ռուսաստանի եւ Չինաստանի հրթիռների պատճառով 08/01/2021   21:10 Խոշոր ավտովթար Գեղարքունիքի մարզում. բախվել են 06-ն ու КамАЗ-ը. վերջինս գլխիվայր շրջվել է. կա վիրավոր 08/01/2021   20:54 Հարվարդի պրոֆեսորին քննադատել են՝ միայն երկու սեռերի գոյության մասին խոսքերի համար 08/01/2021   20:39 Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումների հասցեները 08/01/2021   20:24 Հայհոյել թե չհայհոյել. Այս և այսօրինակ քայլերը ընդամենը հանրությանը զբաղեցնող թեմաներ են. Գևորգյան 08/01/2021   19:58 Թուրքիայում զբոսաշրջիկներին տարհանում են լողափերից՝ մոլեգնող հրդեհների պատճառով (տեսանյութ) 08/01/2021   19:40 ՃՏՊ Երևան-Սևան ավտոճանապարհին․ կան տուժածներ 08/01/2021   19:24 Գերմանիայի ներկայացուցիչները հուլիսի 31-ին Դոհայում գաղտնի հանդիպում են անցկացրել թալիբների հետ 08/01/2021   19:19 Զինվորներին Գորիս են տեղափոխում ոչ թե Երասխով, այլ Վեդիով. ահազանգ 08/01/2021   19:08 Ժողովրդի սարսափած ընտրյալները. Ավետիք Իշխանյան 08/01/2021   18:52 Իսրայելի վարչապետը Իրանին մեղադրել է տանկերի վրա հարձակման համար պատասխանատվությունից խուսափելու մեջ 08/01/2021   18:38 Միջերկրական ծովում խորտակվող նավակից շուրջ 400 մարդ է փրկվել 08/01/2021   18:15 Ֆրանսիայում սանիտարական անցաթղթերի դեմ իրականացվող ակցիաներում 72 մարդ է ձերբակալվել 08/01/2021   17:59 Արմավիրում տղամարդուն ծեծել են՝ ծննդյան նվեր ստանալու համար. ծեծողներից մեկը եղել է նվեր տվող կնոջ ամուսնու հայրը 08/01/2021   17:56 Վրաստանում առաջին անգամ ամերիկացի զինվորականների մասնակցությամբ օդադեսանտային վարժանքներ են անցկացվել 08/01/2021   17:41 Հունաստանի ԱԳՆ-ն հերքել է Թուրքիայի պնդումները սահմանի հունական կողմից հրաձգության մասին 08/01/2021   17:23 Արագածոտնում ճակատ-ճակատի բախվել են BMW-ն ու Mercedes-ը. կա 4 վիրավոր 08/01/2021   17:09 ՆԱՏՕ-ում պատմել են, թե որ դեպքում կրակ կբացեն ռուսական նավերի վրա 08/01/2021   16:50 ԱՄՆ-ը Սոմալիում ավիահարված Է հասցրել «Աշ Շաբաբ» ահաբեկչական խմբավորման օբյեկտին 08/01/2021   16:32 Ողբերգական ավտովթար Գեղարքունիքի մարզում. հիվանդին տեղափոխող շտապօգնության ավտոմեքենան վթարի է ենթարկվել. հիվանդը տեղում մահացել է, նրա քույրը տեղափոխվել է հիվանդանոց. 08/01/2021   16:17 Ջուր խմելու մասին հիմնական միֆերը. ներկայացնում է սննդագետը 08/01/2021   16:09 Ժիրինովսկին մեղադրել է ադրբեջանցի պաշտոնյաներին խոսքի ազատության սկզբունքը չիմանալու մեջ 08/01/2021   15:54 Սպանության փորձ՝ Երևանում. Սախարովի հրապարակի մոտ կրակել են ավտոմեքենայի վրա (լուսանկարներ) 08/01/2021   15:36 Նիկոլ Փաշինյանը շնորհավորական ուղերձ է հղել Շվեյցարիայի նախագահին Ազգային տոնի կապակցությամբ 08/01/2021   15:15 Հավանաբար, ԳՇ-ին պետք է, որ ադրբեջանցիները լսեն մեր տղաներին. Բադալյան 08/01/2021   14:58 Հանրապետության տարածքում սպասվում է անձրև և ամպրոպ. Առաջիկա 5 օրվա եղանակի կանխատեսում 08/01/2021   14:48 Օգոստոսի 2-ին պաշտոնապես կստանձնեմ 8-րդ գումարման ԱԺ պատգամավորի պարտականությունները. Բաթոյան 08/01/2021   14:35 ՄԻՊ աշխատանքային խումբը փաստահավաք աշխատանքներ է իրականացրել Գեղարքունիքում՝ ադրբեջանական ԶՈՒ անօրինական արարքների պատճառով բնակիչների իրավունքների խախտումների վերաբերյալ 08/01/2021   14:20 Ռոհանին ներողություն է խնդրել Իրանի ժողովրդից՝ իր նախագահական ժամկետի ընթացքում թույլ տված սխալների համար 08/01/2021   14:09 Արմեն Սարգսյանը Շվեյցարիայի նախագահին Ազգային տոնի առթիվ շնորհավորական ուղերձ է հղել 08/01/2021   13:53 Դավթաշենի կամրջի տակ հայտնաբերված տղամարդը 32 տարեկան էր. ԱԻՆ-ը մանրամասներ է հայտնում 08/01/2021   13:31 Ի՞նչ անբարոյական վիժվածք է պետք լինել, որ սահմանապահ պայմանագրայինի աշխատավարձի չափերով քեզ կոֆեյի ու սրճարանի հավելավճար հաստատես օրենքով. Ճաղարյան 08/01/2021   13:16 ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են 08/01/2021   12:58 Կարեն Մուրադյանը հեռացավ Արարատից 08/01/2021   12:46 Արցախում կորոնավիրուսի նոր դեպք չի հայտնաբերվել 08/01/2021   12:33 Հունաստանի Զիրիա շրջանում անտառային հրդեհն ամբողջությամբ ոչնչացրել է մոտ 10 տուն 08/01/2021   12:10 Տոկիո-2020. Հայտնի են Ալեքսանյանի ու Չալյանի մրցակիցները 08/01/2021   11:59 Թուրքիայում հայտարարել են, որ Բոդրումում հրդեհը վերահսկողության տակ են վերցրել 08/01/2021   11:39 Ինձ մեկ բան է հետաքրքրում ու նաև անհանգստացնում. այդ ի՞նչ են սրանք պատրաստվում անել ու դրա համար իրենց պետք է ազգովի հայհոյեն. Ղազինյան 08/01/2021   11:33 Կասկածելի լեգիտիմությամբ խորհրդարանը և դրա մեծամասնությունը չունի՛ «դեմարկացիոն ու խաղաղության» պայմանագրերը ստորագրելու և վավերացնելու մանդատ:. Զաքարյան 08/01/2021   11:21 Գերմանիայում երկու ՃՏՊ-ների հետեւանքով 17 մարդ Է տուժել 08/01/2021   11:11 Թուրքիայում երկրաշարժ է եղել 08/01/2021   11:02 Հայաստանում գրանցվել է կորոնավիրուսի վարակման 229 նոր դեպք, 6 մարդ մահացել է 08/01/2021   10:48 Երևանում կրկին կրակոցներ են հնչել, քրեական գործ է հարուցվել՝ մահափորձ կատարելու հատկանիշներով 08/01/2021   10:39 Տոկիո-2020. Բռնցքամարտ Արման Դարչինյանը պարտություն կրեց 08/01/2021   10:28 Մինչ նոր խորհրդարանը կկազմի թույլատրելի հայհոյանքների կատալոգը, Բրյուսելում աշխատանք ենք տարել՝ սահմանում իրավիճակի եւ թուրք-ադրբեջանական իսթեբլիշմենթի զանգեզուրյան ախորժակների հետ կապված. Զոհրաբյան 08/01/2021   10:17 28-ամյա տղամարդը կվադրոցիկլով բախվել է ռեստորանային համալիրի պատին. ժամեր անց նա հիվանդանոցում մահացել է
08/01/2021   19:19 Զինվորներին Գորիս են տեղափոխում ոչ թե Երասխով, այլ Վեդիով. ահազանգ 07/31/2021   22:48 Գեղարքունիքի գյուղապետարաններից մեկի պաշտոնյան համաձայնվել է համացանցով մերկանալ ու պարել. նրան սպառնացել են 08/01/2021   17:59 Արմավիրում տղամարդուն ծեծել են՝ ծննդյան նվեր ստանալու համար. ծեծողներից մեկը եղել է նվեր տվող կնոջ ամուսնու հայրը 08/01/2021   15:54 Սպանության փորձ՝ Երևանում. Սախարովի հրապարակի մոտ կրակել են ավտոմեքենայի վրա (լուսանկարներ) 08/01/2021   22:34 Ահաբեկիչներն իրենց վրա են վերցրել Թուրքիայում անտառային հրդեհների պատասխանատվությունը 08/01/2021   11:59 Թուրքիայում հայտարարել են, որ Բոդրումում հրդեհը վերահսկողության տակ են վերցրել 08/01/2021   16:32 Ողբերգական ավտովթար Գեղարքունիքի մարզում. հիվանդին տեղափոխող շտապօգնության ավտոմեքենան վթարի է ենթարկվել. հիվանդը տեղում մահացել է, նրա քույրը տեղափոխվել է հիվանդանոց. 07/31/2021   14:04 Ադրբեջանցիները հայտնում են հավանական մարտական կորստի մասին. «Ռազմինֆո» 08/01/2021   13:31 Ի՞նչ անբարոյական վիժվածք է պետք լինել, որ սահմանապահ պայմանագրայինի աշխատավարձի չափերով քեզ կոֆեյի ու սրճարանի հավելավճար հաստատես օրենքով. Ճաղարյան 07/31/2021   15:20 Նիկոլին սյուրպրիզ է սպասվում. գնում ենք ԱԺ քաղաքական դիակներին հուղարկավորելու. Հայկ Մամիջանյան 08/01/2021   21:47 Ռոստովի քիմիական կոմբինատում պայթյունի հետեւանքով զոհերի թիվն ավելացել է 08/01/2021   19:58 Թուրքիայում զբոսաշրջիկներին տարհանում են լողափերից՝ մոլեգնող հրդեհների պատճառով (տեսանյութ) 07/31/2021   16:18 Ադրբեջանի ՊՆ-ն հաստատել է ադրբեջանցի զինվորի մահը 07/31/2021   20:15 Նիկոլ Փաշինյանը մասնակցել է Արմեն Շեկոյանի հոգեհանգստի արարողությանը 07/31/2021   14:29 Շուռնուխի հարեւանությամբ ադրբեջանցիները ռազմաբազա են կառուցում. ամեն գիշեր շարասյուն է անցնում 08/01/2021   13:53 Դավթաշենի կամրջի տակ հայտնաբերված տղամարդը 32 տարեկան էր. ԱԻՆ-ը մանրամասներ է հայտնում 07/31/2021   17:28 15-ամյա դպրոցականի սպանության մեջ կասկածվում է ոստիկանը 07/31/2021   20:06 Սևանում փրկարարները ջրից դուրս են բերել ջրահեղձվող 11-ամյա երեխային 07/31/2021   14:57 Մկրտության ժամանակ հայ մանչուկը հոգևորականի ձեռքից վերցնում է խաչն ու նրա գլխի վրա խաչակնքում 07/31/2021   11:23 Թշնամին կրակ է բացել Երասխի հատվածում հայկական դիրքերի ուղղությամբ, փորձել ամրաշինական աշխատանքներ իրականացնել

Ֆասթ ֆուդի հաճախակի օգտագործումը կարող է գլխացավի հանգեցնել 12/14/2019   14:12  |  Առողջություն

21-րդ դարում քչերը կարող են պնդել, որ երբևէ գլխացավ չեն ունեցել։ Գլխացավը համարվում է ամենատարածված նշաններից մեկը, որի պատճառով հիվանդները դիմում են բժիշկներին։

Գլխացավ սիմպտոմը կարող է լինել շատ պարզ, պայմանավորված՝  սթրեսային իրավիճակներից մինչև նորագոյացություններ, հետևաբար պետք է ուշադիր, հետևողական լինել. «Կարևոր է հիվանդի հետ անամնեզի մանրակրկիտ քննարկումը։ Բավականին կարևոր գործոններ են՝ ինչքան ժամանակ է, որ պացիենտն ունի գլխացավ, ինչ ուժգնությամբ ունի, ինչից հետո սկսվեց, դրանք խրոնիկ բնույթ են կրում, թե ոչ, արդյոք  նոր-նոր առաջացած գլխացավեր են։ Ինչ այլ նշաններ կան գլխացավերի ժամանակ, արդյոք դա ուղեկցվում է ջերմության բարձրացմամբ, գլխապտույտով, սրտխառնոցով, փսխումով։ Կարևոր է նույնիսկ գլխացավի ժամը, այսինքն` երեկոյան են ավելի սաստկանում, թե ոչ։  Բոլոր գործոնների  վրա պետք է առանձնակի ուշադրություն դարձնել և, իհարկե, նյարդաբանական ստատուսի հետազոտություն կատարել։ Դա  ինֆորմատիվ հետազոտություն է, որը մեզ թույլ է տալիս հասկանալ գլխուղեղում օջախային փոփոխությունները, ընդհանուր փոփոխությունները կամ առհասարակ առողջ լինելը»,-«Փաստինֆո»-ի հետ զրույցում ասաց «Սիրմեդ» ԲԿ-ի բուժական գծով փոխտնօրեն Անահիտ Ոսկանյանը։

Անահիտ Ոսկանյանը պատասխանել է «Փաստինֆո»-ի մի քանի հարցերին.

-  Քա՞նի ժամ քունն է բավարար, որպեսզի օրվա ընթացքում գլխացավ չառաջանա։

-  Իհարկե հանգիստը նույնպես շատ կարևոր է։ Բնականաբար ամբողջ օրվա ընթացքում աշխատում ենք, ծախսում ենք մեր բոլոր ռեսուրսները, կոմպենսատոր մեխանիզմները։ Քանի դեռ օրգանիզմը երիտասարդ է, այս բոլոր մեխանիզմները և ռեսուրսներն ավելի շատ են և օրգանիզմը ավելի շատ կարող է դիմակայել անքուն վիճակներին, ինչու ոչ գիշերային աշխատանքին։ Սակայն պետք է նշենք, որ օրգանիզմն իրավունք ունի և պահանջում է նաև հանգիստ։ Օրվա ընթացքում օգտագործվող էներգիան, ռեսուրսներն անհրաժեշտ է վերականգնել  գիշերվա ընթացքում։ Իհարկե, քնի հետ կապված ժամերն անհատական են։ Կան մարդիկ, որոնք նշում են՝  3-4 ժամ քունը կարող է իրենց բավարարել ամբողջ օրվա ընթացքում։ Սակայն գիտական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ միջին տարիքի մարդկանց համար՝ մոտ 25-45 տարիքի համար, ամենաքիչը 7-8 ժամ հանգիստը պարտադիր է, սակայն պետք է նշենք, որ 7-8 ժամ քնել դեռևս չի նշանակում արդյունավետ քուն։  Քնի տարբեր խանգարումներ կարող ենք ունենալ, այսինքն` ընթացքում արթնանալ, որոշակի անհանգիստ վիճակներ, երազներ։ Երբեմն, մարդիկ գանգատվում են, որ հանգիստ քնել են, բայց առավոտյան այնպիսի տպավորություն է, ասես, ամբողջ գիշեր ֆիզիկական աշխատանք են կատարել։

-  Ֆասթ ֆուդի օգտագործումը կարո՞ղ է գլխացավի առաջացման պատճառ լինել։

-  Մենք ունենք ինտոքսիկացիոն տեսակի գլխացավեր։ Հաճախակի ֆասթ ֆուդեր, մարսողության խանգարումներ, փորկապություններ։ Փորկապությունների պատճառով ինչու ոչ նաև ունենում են  ներգանգային ճնշման բարձրացումներ և գլխացավեր։ Իհարկե դա մեկանգամյա ֆասթ ֆուդի օգտագործման հետևանքով չի առաջանում։ Այսինքն` միայն մեկ խնդրի առկայությունը չէ, որ կարող է գլխացավ առաջացնել։ Օրգանիզմում առկա ցանկացած հիվանդություն կարող է դրսևորվել բազմաթիվ նշաններով։

-  Սուրճն օգնու՞մ է գլխացավին։

-  Կարծում եմ՝ սուրճ սիրում են բոլորը։ Սուրճը ճնշման բալանսավորման և մի փոքր էներգիայի աղբյուր է, սակայն դա ևս հարաբերական է։ Իհարկե հնարավոր է՝ սուրճի օգտագործումը մի քիչ ակտիվացնի, կարող է գլխացավը պակասեցնի։

 

Աղբյուր` Փաստինֆո


Հարակից հրապարակումներ`

14:20 08/12/2019  |  ԱռողջությունՄարդու ծերացման երեք փուլերը. գիտնականներ
15:31 23/11/2019  |  ԱնցուդարձԻնչպես ճիշտ խնամել մաշկը եղանակային փոփոխությունների ժամանակ
21:27 17/11/2019  |  ԱռողջությունՀայտնել են դիետայի մասին, որը կօգնի խուսափել գրիպից
23:35 11/11/2019  |  ԱռողջությունՆեխուրի օգտակար հատկությունները
19:25 11/11/2019  |  ԱռողջությունԻնչպես պայքարել կնճիռների, արեւայրուքի հետեւանքների դեմ. սիրելի կանայք` երիտասարդ մաշկ ունենալու լավագույն գաղտնիքը (տեսանյութ)
17:52 06/11/2019  |  ԱռողջությունՎահանաձև գեղձի չարորակ հանգույցների բացահայտումն այլևս հեշտ կլինի (տեսանյութ)
13:48 29/10/2019  |  ԱռողջությունԱյտուցվե՞լ են կոպերը, թեփոտվե՞լ թարթիչները. աչքը բորբոքված է (տեսանյութ)
19:48 27/10/2019  |  ԱռողջությունՀայաստան աշխարհի բնության հրաշք. ծիրանի կորիզի բուժիչ հատկությունները
21:59 24/10/2019  |  ԱռողջությունԲժիշկները հայտնել են սիլիկոնային կրծքերի հիմնական վտանգի մասին
22:29 13/10/2019  |  ԱռողջությունՆոբելյան դափնեկիրը պատմել է, թե իրականում որտեղից է ծագում քաղցկեղը

Արխիվ

[]