Թեմաներ
Երեքշաբթի 07 / 14 / 2020
Փոխարժեք
+ °C
+ °C

Ամենակարևոր իրավական լուրերը Հայաստանից` Telegram-ում

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

07/14/2020   20:31 Գագիկ Մարկոսյանը նշանակվել է Քրեակատարողական ծառայության պետի տեղակալի պաշտոնում 07/14/2020   20:28 «Մոնթե Մելքոնյան կիբեռ բանակ»-ը ներկայացրել է Ադրբեջանի ռազմածովային ուժերի գաղտնի տվյալները 07/14/2020   20:09 Միայն Ալիեւը կարող է էսքան հրեշ լինել. Նաիրա Զոհրաբյան 07/14/2020   20:06 Մենք հո թույլ չե՞նք տալու, որ մեր հայրենիքը ինչ - որ քոչվոր ցեղեր գան ու բզկտեն. «Արաբո» ջոկատի հրամանատար 07/14/2020   20:05 Պաշտպանները միջնորդեցին դատակոչի ցուցակում ավելացնել ՍԴ դատավորներին և մի շարք այլ նախկին պաշտոնյաների 07/14/2020   19:55 Հայկական հաքերային թիմերից մեկը հայտնում է, որ կոտրել է Ադրբեջանի մոտ երկու հազար տնային տնտեսությունների եւ օֆիսների WiFi սարքերը.Սամվել Մարտիրոսյան 07/14/2020   19:44 Բոլորս պետք է սթափ դատողությամբ հետևենք դեպքերի ընթացքին, չխանգարենք մեր բանակին. Միքայել Մինասյան 07/14/2020   19:40 «Սա խայտառակություն է՝ երկրի թիվ մեկ կայքերը շատ հեշտությամբ կոտրվում են». Արա Վարդանյան 07/14/2020   19:28 Արցախա-ադրբեջանական հակամարտ զորքերի շփման գծում ինչպես հուլիսի 13-ի լույս 14-ի գիշերը, այնպես էլ այս պահին պահպանվում է հարաբերական կայուն իրադրություն. ԱՀ ՊՆ 07/14/2020   19:27 Հայկական զինված ուժերը խոցել են Ադրբեջանական «Elbit Hermes 900» ԱԹՍ-ը 07/14/2020   19:22 ԱԱԾ-ն քննչական գործողություններ է իրականացնում Սնանկության դատարանում 07/14/2020   19:15 Ադրբեջանը հրետանային մարտկոցներով շրջապատել է իր իսկ ժողովրդին 07/14/2020   19:04 Նախարարը հանձնարարեց նախապատրաստվել, ըստ անհրաժեշտության, սահմանամերձ տարածքից բնակչության տարհանմանը 07/14/2020   19:00 Դատարանը պարզաբանելու պարտականություն չունի. դատավորը՝ պաշտպանին 07/14/2020   18:57 Մարդու իրավունքների պաշտպան Կարմիր խաչի միջազգային կոմիտեի հայաստանյան պատվիրակության ղեկավարին ներկայացրել է Տավուշի հրետակոծությունների վերաբերյալ արձանագրած տեղեկությունները 07/14/2020   18:55 ՀՀ դատախազությունը միջոցներ է ձեռնարկել խոշտանգման դեպքերով նախնական քննության արդյունավետությունը բարձրացնելու նպատակով 07/14/2020   18:52 Պտղնի համայնքի ղեկավարին մեղադրանք է առաջադրվել՝ պաշտոնեական դիրքն օգտագործելով չարաշահումներ կատարելու համար 07/14/2020   18:47 Կասեցումներ՝ «Սպայկա»-ի գրասենյակում եւ «Դեուս Էքս» ընկերությունում, ԱԱՏՄ կողմից մարզային կասեցումները գերակշռում են 07/14/2020   18:41 Ադրբեջանի զինված ուժերը հրետակոծել են Այգեպար գյուղը. hetq.am 07/14/2020   18:19 Հակառակորդի արձակած կրակից մահացու վիրավորում է ստացել ևս երկու զինծառայող 07/14/2020   18:00 Իշխանական պատգամավորների գլխին մի բանով տվեք, թող ներսի լսարանին ուղղված կեղտոտ երախները փակեն. Աշոտյան 07/14/2020   17:51 Տեսախցիկները ֆիքսել են, թե ինչպես են ոստիկանները Ն.Մալյանի բեռնատարի վրայից առգրավում Սորոսի նկարով պաստառը 07/14/2020   17:47 «ՀԱՊԿ-ը պետք է ադրբեջանական կողմին կոչ անի դադարեցնելու կրակը».Էդմոն Մարուքյան 07/14/2020   17:42 «Հայկական ժամանակ»-ի և էլցանցերի կայքերը տուժել են հաքերային հարձակումներից 07/14/2020   17:31 «Ոչ մի երկիր մեզ բացահայտ չի սատարում՝ նույնիսկ այս իրավիճակում, որում մենք հայտնվել ենք». Արա Վարդանյան 07/14/2020   17:22 Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 3-5 աստիճանով 07/14/2020   17:09 Դատավոր Արսեն Նիկողոսյանի հասցեին սպառնալիքներ հնչեցնելու փաստի առթիվ քրեական գործի հարուցումը մերժվել է 07/14/2020   17:01 Դատարանը հետաձգեց գործի վարույթը կասեցնելու և ՍԴ դիմելու մասին միջնորդությունների վերաբերյալ որոշման կայացումը՝ մինչև ՍԴ և Վճռաբեկ դատարանների որոշումը 07/14/2020   16:50 Երկու կողմերն ունեն մեկնաբանության տարբերություն. Պարզաբանումը պետք է տրվի ՍԴ-ում 07/14/2020   16:43 Փողեր են կերել. Քաղտեխնոլոգը հայտարարել է, որ կորոնավիրուսի թեստերը հիմնականում վճարովի հիմունքներով են արվել 07/14/2020   16:33 Վնասվել են Տավուշի մի քանի գյուղերի վերգետնյա գազատար ցանցերը․ դադարեցվել է 3 գյուղերի գազամատակարարումը 07/14/2020   16:29 Դատարանի պարտականությունն է դիմել ՍԴ՝ կիրառվող նորմի սահմանադրականության կասկածի առումով. Խուդոյան 07/14/2020   16:21 «Կարող ենք փաստել՝ ոստիկանը ժողովրդինը չէ, ոստիկանը մերը չէ». Գրիգոր Գրիգորյան 07/14/2020   16:15 Ադրբեջանցիները խուճապահար փախչում են բնակավայրերից. Լուսանկար 07/14/2020   16:13 Իջևանում կստեղծվի ճգնաժամային տեղեկատվական կենտրոն 07/14/2020   16:06 Առաջին անգամ պատերազմի ժամանակ հայկական մարտական ուավերը օգտագործվել են մարտական պայմաններում . Արծրուն Հովհաննիսյան 07/14/2020   15:51 Հայաստանում Ուկրաինայի դեսպանը հրավիրվել է ՀՀ ԱԳՆ 07/14/2020   15:46 «Պետք է ասեիր տիկին, հետ քաշվեք, ի՞նչ եք հարձակվել մեր սահմանների վրա». Մարգարիտ Եսայան 07/14/2020   15:41 ՀԱՊԿ ղեկավար է դարձել մի մարդ, որը Ադրբեջանում հանգստանում է. Վան Համբարձումյան 07/14/2020   15:37 Հակառակորդի կրակոցից մահացած Սոս Էլբակյանը Մարմաշենի համայնքապետի հորեղբոր տղան էր 07/14/2020   15:36 Կրեմլում անհանգստացած են Հայաստանի եւ Ադրբեջանի սահմանին տեղի ունեցող փոխհրաձգություններից 07/14/2020   15:30 ՀՀ Պաշտպանության նախարարությունը կոչով դիմել էր ԶԼՄ ներկայացուցիչներին 07/14/2020   15:18 «Վարչապետի կայքէջի խափանման պատճառները հայտնի չեն». վարչապետի մամուլի խոսնակ 07/14/2020   15:16 Մինսկի խմբի համանախագահները խուսափում են լարվածությունը ստեղծող պատասխանատու կողմի անունը հնչեցնելուց. քաղաքագետ 07/14/2020   15:13 ՍՊ ընկերության տնօրենին մեղադրանք է առաջադրվել՝ «Յունիբանկ» ԲԲ ընկերությանը 21 մլն ՀՀ դրամի գույքային վնաս պատճառելու համար 07/14/2020   15:08 Հայկական ԶՈՒ-ն խոցել է հակառակորդի ԱԹՍ-ն 07/14/2020   14:53 Դատարանում քննարկվում է Ռոբերտ Քոչարյանի և մյուսների գործով վարույթը կասեցնելու մասին Կարեն Մեժլումյանի միջնորդությունը 07/14/2020   14:43 Հակառակորդի արձակած կրակից մահացու վիրավորում է ստացել երկու զինծառայող 07/14/2020   14:35 «Ժառանգություն». Ադրբեջանի գործողությունների հետ կապված նախորդ համահարթեցնող հայտարարությունները մինչ այժմ անարդյունավետ են եղել 07/14/2020   14:23 Ադրբեջանցի գնդապետ Իլգար Միրզաևը ոչնչացված է
07/14/2020   10:33 Հակառակորդը կրակում է Բերդ համայնքի ուղղությամբ 07/12/2020   23:09 Ադրբեջանական կողմը սկսել է Տավուշի դիրքերի ուղղությամբ կրակել 82 մմ ականանետերից, տանկից 07/13/2020   19:40 Արմեն Աֆանդյանը նշանակել է ՀՀ գլխավոր դատախազի տեղակալի պաշտոնում 07/13/2020   15:46 «Ունենք 5 վիրավոր». Տավուշի մարզպետ Հայկ Չոբանյան 07/13/2020   00:58 Գեներալ Խաչատուրովը մի քանի ժամում թուրքի 3 հարձակում հետ շպրտեց. Նարեկ Մալյան 07/13/2020   03:18 Եթե չհանդարտվի, ընդամենը ժամեր հետո արցախցի կամավորականները իրավիճակի թելադրանքով տավուշցի եղբայրների հետ խրամատներում թև ու թիկունք են դառնալու. Վահրամ Պողոսյան 07/13/2020   16:58 «Ադրբեջանի թիրախում ՀՀ Տավուշի մարզը չէ, այլ Արցախի Քարվաճառը և Սարսանգը». Նաիրի Հոխիկյան 07/13/2020   13:50 Այսօրվա իշխանությունն իր անբարոյականության մեջ ինքն իրեն գերազանցեց. Արմեն Աշոտյան 07/12/2020   23:03 Ինչպես միշտ հայկական զինուժը իր բարձունքի վրա գտնվեց. Արշավիր Ղարամյան 07/13/2020   16:11 Ադրբեջանի ՊՆ-ն շատ տարօրինակ տեսանյութ ա հրապարակել, որը հարցեր է առաջացնում. Սամվել Մարտիրոսյան 07/13/2020   03:06 Սահմանապահ Այգեպարի բնակիչներն ուղիղ եթերի միջոցով ներկայացնում են իրավիճակը 07/13/2020   00:16 Հայաստանա-ադրբեջանական սահմանին իրավիճակի կտրուկ սրացումը սպասելի էին. Աշոտյան 07/13/2020   10:04 «Աշխարհի ահ ու սարսափ բանակը» դիրքեր է կորցրել ու հետ բերել չի հաջողվել. Արծրուն Հովհաննիսյան 07/14/2020   14:43 Հակառակորդի արձակած կրակից մահացու վիրավորում է ստացել երկու զինծառայող 07/14/2020   13:32 «Հերիք եղավ, երբ գա ժամանակը մենք պետք է նախահարձակ լինենք». Սասուն Միքայելյան 07/12/2020   22:41 Ադրբեջանը հայտնում է ևս մեկ զոհի մասին 07/12/2020   23:56 Ո՞ւր է Մինսկի խումբը. Նաիրա Զոհրաբյան 07/13/2020   00:26 ԱԺ պատգամավորներ Սիփան Փաշինյանը և Տիգրան Կարապետյանը Տավուշի մարզում են 07/14/2020   19:04 Նախարարը հանձնարարեց նախապատրաստվել, ըստ անհրաժեշտության, սահմանամերձ տարածքից բնակչության տարհանմանը 07/13/2020   13:35 Ու՞ր է մեր գերագույն գլխավոր հրամանատարը, ինչու՞ դիրքերում չէ. Գեւորգ Պետրոսյան

Սննդաբանը գտել է իրական երջանկությունը, թողնելով ճիշտ սնվելը և հավաքել 27 կգ 09/07/2019   00:14  |  Անցուդարձ

Բարձր դասարաններում, երբ աղջիկները սկսում են ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել իրենց արտաքին տեսքին, Էմման նկատել է, որ հասել է այն աստիճանի, որ սկսել է կրել ամենամեծ չափերի հագուստ: Այդ փաստը ուժեղ տպավորություն է թողել դպրոցական աղջկա վրա: Եվ հուսահատության մեջ նա որոշել է ամեն գնով նիհարել, որպեսզի հագնի նույն նորաձև հագուստը, ինչ իր ընկերները:

Աղջիկը խիստ սահմանափակումներ է մտցրել սննի մեջ. նա ուտում էր միայն հավ, ձվի սպիտակուց և բանջարեղեն, խմում էր միայն ջուր: Եվ սկսել է ամեն օր զբաղվել մարզադահլիճում` մեկ ժամ` քքյլք, մեկ ժամ`ուժային վարժություններ: Նա ակնկալում էր գովասանքի և քաջալերման խոսքեր, և դրանք իրենց սպասեցնել չտվեցին: Էմման տարվել էր դիետաներով, նիհարում էր, և լսում հաճոյախոսություններ՝ չնկատելով, որ նրա օրգանիզմը խնդիրների մասին ազդանշաններ է տալիս:

Էմման արդեն նիհարել էր մինչև 72 կգ, երբ մարզումները դադարեցին արդյունքներ տալուց, իսկ նրա դաշտանային ցիկլը ընդհատվել էր հինգ ամսով, տեղի էր ունեցել հորմոնալ խախտում: Այնուհետև աղջիկը ստիպված էր շատ բան վերանայել, գրում է Daily Mail- ը:

Նա որոշեց, որ առողջությունն ավելի կարևոր է, քան այլոց կարծիքները, և սկսեց լսել իր օրգանիզմին: Էմման անցավ ինտուիտիվ դիետայի, որը հիմնված է յուրաքանչյուրի անհատական կարիքների վրա: Աղջիկը սկսեց նույնիսկ ուտել իր ուզածը, հավաքեց 27 կգ և վերջապես սիրահարվեց իրեն և իրեն երջանիկ զգաց: Այժմ նա ունի բլոգ՝ ներշնչելու համար, որպեսզի քաջալերի ուրիշներին՝ հոգ տանեն իրենց մասին:

 

Աղբյուր` Փաստինֆո


Հարակից հրապարակումներ`

22:34 06/09/2019  |  ԱնցուդարձԱղջիկը ծախսել է 500 հազար դոլար, որպեսզի նմանվի Քարդաշյանի արտաքին տեսքին և փացրել է դեմքը
18:08 05/09/2019  |  ՄեկնաբանությունՄեր կառավարությունը կանանց ներգրավվածությամբ գերազանցում է Հայաստանի բոլոր նախկին կառավարություններին
15:59 01/09/2019  |  Անցուդարձ235 կգ քաշ ունեցող խիզախ աղջիկը պատասխանել է տրոլլերին՝ ներքնազգեստով լուսանկար տեղադրելով
23:38 28/08/2019  |  ԱնցուդարձԿանանց նորաձևության մեջ հայտնվել է նոր անկեղծ թրենդ
22:40 25/08/2019  |  ԱնցուդարձՄոդելը իր մարմինը վերածել է կտավի՝ սիրահարվելով դաջվածքին դեռևս 16 տարեկան հասակում. 10 թեժ լուսանկար
18:01 25/08/2019  |  ԱնցուդարձՀայտնի է դարձել տիեզերքում կատարված առաջին հանցագործության մասին
22:25 16/08/2019  |  Անցուդարձ«Ռուսական Քարդաշյան» -ը գահի վրա անկեղծ լուսանկար է տեղադրել՝ ցույց տալով, թե ով է այստեղ գլխավորը
23:01 15/08/2019  |  Արտակարգ պատահարներԿինը կրակի է մատնել մեքենան՝ դրա միջից փոշեկուլով վառելանյութը քաշելիս
21:25 15/08/2019  |  ԱնցուդարձՆախկին պոռնոաստղը հայտնել է ինդուստրիան լքելու հիմնական պատճառը
23:56 14/08/2019  |  Միջազգային լրահոսՀանցագործություններ առանց պատժի. ինչի հետ են բախվում կանայք ժամանակակից Հնդկաստանում

Տեսանյութեր

07/11/2020   11:00 Ռոբերտ Քոչարյանը շարժում է ձևավորում

Տեսադարան

06/18/2020   16:31 Սերբիայից Հայաստան ժամանեց բժշկական պարագաներով ու սարքավորումներով բեռնված առաջին ինքնաթիռը

Մամուլ

Արխիվ

[]