Թեմաներ
Հինգշաբթի 09 / 24 / 2020
Փոխարժեք
+ °C
+ °C

Ամենակարևոր իրավական լուրերը Հայաստանից` Telegram-ում

ԲՈԼՈՐ ՆՅՈՒԹԵՐԸ

09/24/2020   09:42 Հիմա էլ ծխախոտի հետ կապված օրենքի առումով «հետողորմյա» կանեն «Փաստ» 09/24/2020   09:35 Հայաստան ուղարկվող գումարները կրճատվել են․ «Ժողովուրդ» 09/24/2020   09:33 Երվանդ Խունդկարյանը միայնակ է մնացել ՍԴ-ում․ ինչ են քննարկել 5 ժամվա ընթացքում․ «Ժողովուրդ» 09/24/2020   09:31 Արկադի Ղուկասյանը Սամվել Բաբայանի վերաբերյալ տեսանյութ ունի, որը խնամքով պահում է «Հրապարակ» 09/24/2020   09:22 Բանակցային սեղանին մադրիդյան սկզբունքնե՞րն են. «Փաստ» 09/24/2020   09:20 Արտակ Դավթյանի հեռանալուց հետո կրքերը չեն հանդարտվում. Օնիկ Գասպարյանը՝ խնդրի առջեւ «Ժողովուրդ» 09/24/2020   09:17 Եթե Ծառուկյանին կալանավորեն, որդու հարսանիքը կհետաձգվի. «Երազում տեսել եմ». «Հրապարակ» 09/24/2020   09:15 Դատարանը բավարարեց Ղազինյանի բողոքը. Փաշինյանի նկատմամբ կհարուցվի քրգործ՝ պաշտոնեական կեղծիքով «Փաստ» 09/24/2020   09:11 Իշխանության ներքին խոհանոցը դուրս հանողներին պահում են ԱԱԾ «պադվալներում» «Հրապարակ» 09/24/2020   00:03 Ձեզանից մի քանիսը շտապեց, քիչ էր մնում անկնկնալը փչացնեիք․ ԱՆ խորհրդականն արձագանքել է «Նորք ինֆեկցիոն կլինիկական հիվանդանոցի» հրապարակած բաց նամակին 09/23/2020   23:59 Ռուսական կործանիչները Սեւ ծովի վրա ԱՄՆ-ի երկու ռմբակոծիչ են որսացել 09/23/2020   23:45 Շերոն Սթոունը պատմել է՝ նկարահանումների ժամանակ համբուրվելու մասով լավագույն գործընկերոջ մասին 09/23/2020   23:31 ԱՄՆ-ը հրաժարվել է Լուկաշենկոյին օրինական ընտրված նախագահ համարել 09/23/2020   23:21 Պետությանը պատճառվել է առանձնապես խոշոր չափերի վնաս․ ոստիկանության բացահայտումը 09/23/2020   23:00 Արտակարգ դեպք Լոռու մարզում. Վանաձորում ձայնային նռնակով պայթեցրել են տեղի ձկան խանութը 09/23/2020   22:41 Խուլիգանության կասկածանքով ձերբակալված բնապահպան֊ակտիվիստներն ազատ են արձակվել.դատարանը ոչ իրավաչափ է ճանաչել ձերբակալությունը 09/23/2020   22:30 Քաղաքացին ընկել է բնակարանում և չի կարողանում դուռը բացել. Փրկարարներն օգնության են հասել 09/23/2020   22:14 Գագիկ Խաչատրյանին կալանքի տակ պահելու որոշման դեմ վերաքննիչ բողոք է ներկայացվել. Հայտնի է դատավորը 09/23/2020   22:06 Ավիաընկերություններ, որոնցով ճամփորդելիս պարտադիր է ՊՇՌ հետազոտության պատասխանի առկայությունը. «Զվարթնոց» օդանավակայան 09/23/2020   21:45 Սիրում է, բայց՝ անկարո՞ղ է 09/23/2020   21:32 Օր-օրի հավաքվող մութ ամպերի ֆոնին թիթեռնիկ նկարողները չե՛ն կարող մեզ առաջնորդել. Ռուբեն Մելիքյան 09/23/2020   21:26 «Մղարթի ոսկու հանքավայրի» վերաբերյալ նյութերն ուղարկվել են դատախազություն. Ռոմանոս Պետրոսյան 09/23/2020   21:17 Էյֆելյան աշտարակը փակել են պայթյունի սպառնալիքի պատճառով 09/23/2020   21:06 Մոտ ապագայում ռազմական գործողությունների վերսկսումն ակնհայտ է. Թուրք-ադրբեջանական տանդեմը ռազմական ագրեսիա է պատրաստում 09/23/2020   21:00 Դավիթ Համբարյանը նշանակվել է Երեւանի քաղաքապետարանի աշխատակազմի ղեկավարի ժամանակավոր պաշտոնակատար 09/23/2020   20:51 Արաբկիրում և Կենտրոնում ապամոնտաժվել են ապօրինի շինություններ. քաղաքապետարան 09/23/2020   20:36 Մարտի 1-ի իրադարձությունները թալան անվանելը չի կարող համարվել զրպարտություն. փաստաբան 09/23/2020   20:22 Ռուսաստանում պատմել են Նավալնիի հետ կապված իրավիճակում Գերմանիայի օգնել չցանկանալու մասին 09/23/2020   19:51 Սերգեյ Սմբատյանն այսօր նշում է 33-ամյակը (տեսանյութ) 09/23/2020   19:41 Քաղաքացին փորձում է ինքնասպանություն գործել՝ Երևանի Հաղթանակի կամրջի ժայռանման հատվածից նետվելով 09/23/2020   19:32 Մահացած ծննդկանի իրավահաջորդի ներկայացուցիչը միջնորդություն է ներկայացրել՝ բժշկին որպես մեղադրյալ ներգրավելու մասին 09/23/2020   19:24 ԱԻՆ-ում կայացել է միջգերատեսչական օպերատիվ աշխատանքային խմբի հերթական նիստը 09/23/2020   19:21 Արարատ Միրզոյանը պարգեւատրել է իրեն ու պատգամավորներին 09/23/2020   19:09 Փաշինյանի աշխատակազմը 43 մլն դրամ է տվել կասկածելի մի ընկերության, որն աշխատակիցներ չունի. Politik.am 09/23/2020   19:00 Քննարկվել է Քաղաքաշինության, տեխնիկական և հրդեհային անվտանգության տեսչական մարմնի 2019-2020թթ. գործունեության հաշվետվությունը 09/23/2020   18:49 «Վիձիտե լի» նախարարն անձնական հակակրանք ունի «Նորք» ինֆեկցիոնի տնօրեն Մհեր Դավիդյանցի հանդեպ. Նաիրա Զոհրաբյան 09/23/2020   18:35 Ասելու ոչինչ չունեմ. Հրայր Թովմասյան 09/23/2020   18:32 Թեժ քննարկումներ ՍԴ-ում. Նախագահի ու փոխնախագահի հարցը հետաձգվել է վաղվան 09/23/2020   18:27 Իշխանությունները, զգալով հանրային համախմբում 3  ուժերի շուրջ, կսկսեն քաղաքական հետապնդումներ. Հրանտ Մելիք-Շահնազարյան 09/23/2020   18:22 2021-ին ՏԻՄ ընտրությունների քվեարկության օրերը 09/23/2020   18:20 Հորը և որդուն մեղադրանք է առաջադրվել՝ ոստիկանության աշխատակիցների նկատմամբ բռնություն գործադրելու համար. ՔԿ 09/23/2020   18:11 Հավանական է՝ Ալիևի հայտարարությունը նախապատրաստական քարոզչական ֆոն է հետագա ռազմական գործողությունների արդարացման համար. Անժելա Էլիբեգովա 09/23/2020   18:11 Ամերիաբանկի հաճախորդների համար նոր հնարավորություն հետևելու SWIFT միջազգային փոխանցումների ընթացքին Օնլայն/Մոբայլ բանկինգի միջոցով 09/23/2020   18:07 Կառավարության շենքում անգամ ծտի ձայնն է ձայնագրվում. Նիկոլ Փաշինյանը հանդիպեց «Ոչ վարկային թալանին» նախաձեռնության անդամներին 09/23/2020   17:50 Ֆուտբոլիստ Էդգար Մալաքյանը կշարունակի մնալ կալանավորված. Վերաքննիչ դատարանը մերժել է բողոքը 09/23/2020   17:41 Ռուստամ Բադասյանն ընդունել է Միացյալ Թագավորության գործերի ժամանակավոր հավատարմատարին 09/23/2020   17:37 ՊԵԿ քննչական վարչությունը բացահայտել է կանխամտածված սնանկության դեպք՝ զուգորդված պետությանը պատճառված շուրջ 200 մլն դրամի չափի վնասով 09/23/2020   17:28 Դաժան սպանություն. Փեսան հրահանգել է Հովվաշանը  հարձակվել զոքանչի վրա. 09/23/2020   17:21 «Հայրենիք» կուսակցության խորհրդական է նշանակվել Վարդան Ոսկանյանը, մամուլի քարտուղար՝ Սոս Հակոբյանը 09/23/2020   17:15 Խաժակյանը Խաժակյան չէր լինի, եթե չփորձեր պարզ փաստերը խեղաթյուրել. Հակոբ Կարապետյան
09/23/2020   14:17 ՌԴ մեկնել ցանկացողները երեխաների հետ գիշերել են կառավարության շենքի մոտ, հայտարարել են նստացույց ու հացադուլ 09/23/2020   17:28 Դաժան սպանություն. Փեսան հրահանգել է Հովվաշանը  հարձակվել զոքանչի վրա. 09/23/2020   22:41 Խուլիգանության կասկածանքով ձերբակալված բնապահպան֊ակտիվիստներն ազատ են արձակվել.դատարանը ոչ իրավաչափ է ճանաչել ձերբակալությունը 09/22/2020   23:19 Նորքի ինֆեկցիոնի բուժանձնակազմը վիրավորվել է. Կորոնավիրուսի դեմ պայքարում եղել են առաջամարտիկը՝ պարգևատրվել են ուրիշները 09/22/2020   15:27 Կարմիր խաչի ներկայացուցիչներն այցելել են Գուրգեն Ալավերդյանին 09/23/2020   14:17 «Արսեն Թորոսյանը հոյակապ հասկանում է, որ ողջ բժշկական միջավայրն իրեն դիմում է ВОЗ-ի տղա անվանումով և դեռ շարունակում է պաշտոնավարել». Գևորգ Գրիգորյան 09/23/2020   11:23 Գագիկ Ծառուկյանին կալանավորելու երկրորդ փորձը՝ դատավոր Մնացական Մարտիրոսյանի նախագահությամբ 09/22/2020   18:03 Մանկատան աշխատակիցները տարբեր պատրվակներով փայտով, ձեռքերով խփել են անչափահասներին, քաշել մազերը` նրանց պատճառելով ֆիզիկական ցավ 09/23/2020   22:14 Գագիկ Խաչատրյանին կալանքի տակ պահելու որոշման դեմ վերաքննիչ բողոք է ներկայացվել. Հայտնի է դատավորը 09/23/2020   19:09 Փաշինյանի աշխատակազմը 43 մլն դրամ է տվել կասկածելի մի ընկերության, որն աշխատակիցներ չունի. Politik.am 09/23/2020   23:00 Արտակարգ դեպք Լոռու մարզում. Վանաձորում ձայնային նռնակով պայթեցրել են տեղի ձկան խանութը 09/23/2020   13:07 Դատարանը պնդում է՝ Ծառուկյանն ու փաստաբանները տեղյակ են եղել նիստի մասին, բայց չեն ներկայացել 09/22/2020   23:41 Միշտ զարմացել եմ Նախագահ Քոչարյանի մարդ տեսակի վրա. Արա Վարդանյան 09/23/2020   09:34 «Մեր ժամանակների հերոսը» մրցանակաբաշխությանը Մանե Թանդիլյանի՝ բեմում հայտնվելն անակնկալի է բերել բոլորին. «Ժողովուրդ» 09/22/2020   12:58 Արաբկիրի նախկին թաղապետի վերաբերյալ ԱԱԾ-ն քրեական գործ է հարուցել. 09/23/2020   21:06 Մոտ ապագայում ռազմական գործողությունների վերսկսումն ակնհայտ է. Թուրք-ադրբեջանական տանդեմը ռազմական ագրեսիա է պատրաստում 09/22/2020   21:25 Խուլիգանություն Գնդեվազում․ կան բերման ենթարկվածներ ու ձերբակալվածներ. Ոստիկանության հայտարարություն 09/23/2020   12:32 Ո՞վ է մտածում Փաշինյանի փոխարեն 09/22/2020   13:50 Դատարանը բավարարեց Միքայել Մինասյանին կալանավորելու միջնորդությունը 09/23/2020   23:45 Շերոն Սթոունը պատմել է՝ նկարահանումների ժամանակ համբուրվելու մասով լավագույն գործընկերոջ մասին

Վատ սովորույթներ, որոնք ծերացնում են դեմքը 03/16/2018   17:14  |  Հետաքրքիր է իմանալ

Յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում օգտագործվող մթերքների, քնելու դիրքի և շատ այլ սովորույթների հետևանքով մարդու դեմքն աստիճանաբար ծերանում է, այս ամենը նաև կրճատում է կյանքի տևողությունը:

Այսպիսով, segodnya.ua-ն առանձնացրել է մի քանի այդպիսի սովորույթներ:

Դրանք են են.

աղանդերից հազվադեպ հրաժարվելը, օրվա ընթացքում հինգ ժամից ավելի քիչ քնելը, օրվա մեծ մաս հեռուստացույցի առջև անցկացնելը, ողջ օրվա ընթացքում նստակյաց վիճակը, արևի ճառագայթներից պաշտպանության միջոցների չկիրառելը, շատ դիմահարդարվելը, դեմքով դեպի բարձը քնելը, սննդակարգում ճարպերն իսպառ բացառելը:

Ինչ վերաբերում է նրան, թե ինչպես առողջ մարմին ունենալ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը շատացնել և պարբերաբար սոված օրեր անցկացնել:

Այս ամենը հնարավորություն է տալիս սիրտ-անոթային հիվանդություններից և շաքարային դիաբետից խուսափել:

Արդյունքում վաղաժամ ծերացման վտանգը կնվազի:

 

Աղբյուր` Փաստինֆո


Տեսանյութեր

09/23/2020   11:15 Տեր-Պետրոսյանն ընդդեմ Փաշինյանի՞. սկանդալային մանրամասներ են գաղտնազերծվել. «Փաստ»

Տեսադարան

09/21/2020   14:27 Ռազմական օդուժի ելույթը՝ Անկախության տոնի առթիվ

Մամուլ

Արխիվ

[]